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談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話范文（通用10篇）
普通話水平測試是對應(yīng)試人運用普通話的規(guī)范程度、熟練程度的口語考試。考試形式為口試。下面和小編一起來看談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話范文，希望有所幫助！
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇1
其實，衛(wèi)生是我們處處都必須注意的，在路邊，在大街上，在小巷中，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常買一些食品，你可千萬不能去買誰知道這些東西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至?xí)斐筛篂a，頭暈之類的癥狀，講衛(wèi)生的習(xí)慣有很多，比如：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的'行為。
不良的衛(wèi)生習(xí)慣很容易損害健康，有這樣一個實例：有個農(nóng)民老漢，近日感到全身不適，隨即去醫(yī)院就診，原來老漢養(yǎng)成一個喜愛掏耳的壞習(xí)慣，在田埂地頭，經(jīng)常隨手掏耳，所以那就是要有一個健康的身體，必須有一個健康的心理素質(zhì)，生理素質(zhì)，去掉不良的衛(wèi)生習(xí)慣。說到健康，在報紙上你還可以看到：多吃水果，熟菜，多補充維生素，這樣對身體大有好處，衛(wèi)生與健康是精密相連的，不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的生命也會受到侵襲。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從一點一滴的生活小事培養(yǎng)好的習(xí)慣。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇2
衛(wèi)生與健康有著非常密切的聯(lián)系。沒有衛(wèi)生，就沒有健康。
現(xiàn)在，人們的生活水平提高了，但不衛(wèi)生的東西卻越來越多了。我覺得最為常見的不衛(wèi)生的食物是街邊的小吃。我曾經(jīng)細心地留意過街邊的麻辣燙，發(fā)現(xiàn)許多蒼蠅在周邊飛來飛去的，有些甚至停留在食物的表面。看到這種情形我完全沒有胃口，要是吃了這些不衛(wèi)生的食物，我們的身體健康肯定會受到一定的影響，嚴重時甚至?xí)䝼魅炯膊 Ｋ�，我覺得，我們平常吃東西不應(yīng)該貪圖方便，而應(yīng)該注重衛(wèi)生。只有衛(wèi)生的才是健康的，才是有價值的。
在學(xué)校里生活了多年的我，發(fā)現(xiàn)學(xué)校也有一個很不好的現(xiàn)象。很多學(xué)生為了圖方便，不愿去飯?zhí)贸燥�，而是叫外賣，或者叫同學(xué)幫忙打包回宿舍。其實，一次性飯盒并不衛(wèi)生，尤其是當(dāng)它遇熱的時候會分解許多有害健康的.化學(xué)物質(zhì)。另外一方面，一次性飯盒使用之后也會對我們的環(huán)境造成極大的污染。我們常說的白色污染主要也就來自一次性飯盒。所以，為了我們的健康，我們應(yīng)該少用一次性飯盒，能夠不用的就不要使用。
前段時間看過央視的報道，揭開了一些黑心火鍋店的內(nèi)幕。那些黑點為了節(jié)省材料，使用化學(xué)材料偽造湯底，用洗過手或菜的水去煲湯等等，看過之后讓人覺得非常惡心。有些商家為謀取暴利，不擇手段，最終受害的卻是無辜的消費者。所以，如果條件允許的話，還是在自家打火鍋。
講衛(wèi)生，保健康。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康是無價的，不要總是在失去的時候才感覺到擁有是這么美好。健康是我們每一個人的追求，為了健康的生活，我們應(yīng)該養(yǎng)成愛衛(wèi)生的習(xí)慣。
弘揚衛(wèi)生與健康，我們每一個人都應(yīng)該參與其中。同時，政府應(yīng)該加強監(jiān)管，嚴抓食品質(zhì)量與安全。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇3
很多人在日常生活中，并不會覺得健康有多重要，只有當(dāng)自己經(jīng)歷了一場病痛的折磨后，才會拍著大腦感嘆道：健康是有多么的好��！而健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān)的。
有人或許會說，我只要勤加鍛煉，就可以塑造一個強健的體魄。是的，勤加鍛煉時可以強身健體，但平時注意衛(wèi)生，更能保持健康，使你擁有更為健康的體魄。
從小我們的父母就教育我們要講究衛(wèi)生，幼兒教師還教我們唱衛(wèi)生兒歌：勤剪指甲，勤洗頭，做個乖寶寶。個人衛(wèi)生在那個時候，我們就已經(jīng)形成了良好的習(xí)慣，而飲食衛(wèi)生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤，尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來源是否衛(wèi)生，先來看看它的周邊環(huán)境。位于鬧市，人來人往，車來車往，眼不見的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時候，無意發(fā)現(xiàn)了一個菠蘿攤。在攤位下面削了一地的.菠蘿皮，由于沒有及時的清理干凈，底層的已經(jīng)開始霉?fàn)�，發(fā)出了陣陣微臭，還有幾只蒼蠅在四周嗡嗡的飛著�？上攵遣ぬ}的污染度有多高了。
有些攤主為了達到麻辣美觀效果，在食物中添加劣質(zhì)的麻辣油，甚至是化學(xué)物質(zhì)。很多人由于長期使用過多，而引起肚子疼，長痘痘等一系列的問題。由此可見，注意飲食衛(wèi)生，也是至關(guān)重要的。
一個人想要健健康康的成長，講究各方面的衛(wèi)生總是沒有錯的，只有當(dāng)一個人成長在潔凈的環(huán)境中，才能得到良好的發(fā)展，所以，從身邊的小事做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)注自身及公共衛(wèi)生，為我們的健康保駕護航，健健康康的生活。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇4
衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯(lián)系的，衛(wèi)生是健康的基礎(chǔ)，健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
我是一個很講衛(wèi)生的人，每次回家，都是先要洗手，并且還要將出門在外穿的衣服全換成家居的，對于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就連碗筷，每次洗完，都還要用熱水沖一下！水果都是削了皮才吃！等等，這些都是在家自己所能掌控的，但是，我們現(xiàn)在這些上班族，午餐基本都是在單位吃的，有時叫外賣，這些衛(wèi)生卻是我們無法掌控的，要不也不會出現(xiàn)某某企業(yè)集體中毒事件了。
衛(wèi)生與健康這個問題，讓我最記憶猶新的還是06年過年前的'事！當(dāng)時我還是一個孕婦，新悅還在我肚子里乖乖的呆著。因為沒什么胃口，早晨我來到一家點心店，這家店在昆山還是小有名氣的，因為東西還蠻好吃的！我要了一碗小餛飩，很快的就吃完了，接著就去上班了。到了中午，仍沒什么胃口，于是又去這家小店吃餛飩，吃完我小逛了一會便回單位休息了。但是，到了下午，事情就不對勁了，我肚子疼了，不是別的，是拉肚子，唉喲！這把我嚇得，我最擔(dān)心的，就是影響到孩子，拉了幾回后，稍好一點，但是肚子卻一直隱隱有些疼！我回憶了一下，睡覺著涼不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫無疑問一定是那家餛飩店有問題，我早上中午都在那吃，其它的啥沒吃��！唉，沒想，這次吃壞，竟疼三天，因為俺非常清楚得記得第三天是俺單位請吃年夜飯，我那天面對一桌子菜一點兒胃口也沒，因為肚子疼吃不下什么！
所以說，我可以保證自己家的衛(wèi)生，可是我怎么防得了外面的呢？商家們，只想著賺錢，又有多少真正商家想著顧客了！看不見的問題太多了！
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇5
我很喜歡喝牛奶，它既好喝又有營養(yǎng)，能讓我們健健康康，你喜歡喝嗎？
牛奶中有好多好多營養(yǎng)呢！我查閱資料知道牛奶里除了水分全是營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)和脂肪就占6.9%。媽媽說，牛奶中的脂肪顆粒很小，很均勻，非常利于吸收，還可以促進消化。
牛奶雖然有營養(yǎng)，但飲用時還是有注意事項的喲！比如：不可以喝生牛奶，因為牛奶里面有很多細菌和牛身體里的排泄物，直接飲用很容易生病。不能喝過期的牛奶，過期牛奶會滋生很多有害細菌，刺激腸胃，影響身體健康。
告訴你吧，我還在喝牛奶的過程中發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象。一次，由于沒有及時喝媽媽熱過的牛奶，等變涼后我驚奇地發(fā)現(xiàn)牛奶上面有一層類似于涼皮的東西，我趕緊把它夾起來扔掉。事后通過查資料我才知道，這層“涼皮”居然是和牛奶一樣有營養(yǎng)的.，還能充當(dāng)“營養(yǎng)鎖”，鎖住牛奶中的營養(yǎng)元素。從那以后，遭遇“涼皮”時，我都會美滋滋地享受掉它。
最近看新聞報道，在我國一些貧困的山村，好多和我一樣的孩子還喝不著牛奶，營養(yǎng)跟不上，平均身高比城市同齡的孩子要矮2公分。看了這些，我很難過，決定把攢的零用錢買了牛奶寄給他們，讓他們也增加營養(yǎng)。
我要珍惜能喝到牛奶的生活，好好鍛煉身體，也盡自已的努力去幫助那些喝不到牛奶的伙伴！
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇6
“民以食為天”，食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意比如春季是細菌滋生的活躍期，稍不注意就會發(fā)生細菌性食物中毒。
記得有一次，我在廣州一大排檔因吃了不潔食物后導(dǎo)致細菌性腸道感染引起的急性腸胃炎。隨著夏天的到來，氣溫的逐漸升高，食物中毒的類型也從以化學(xué)性植物性食物中毒轉(zhuǎn)變成以細菌性為主食物中毒。
細菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防御機能下降，易感性增強。
要徹底消除“不干不凈，吃了不生病”的錯誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。春日里防病毒，還要從以下生活細節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因為在陽光和空氣流動的作用下，病毒在很短的時間內(nèi)就會被殺滅。
我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物(特別是鼻黏液)傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的`.其他物件，再到達易感者的手上，進而附著在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。所以，臟手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。
疾病是造成人過早死亡的重要因素。人的一生，時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，預(yù)防各種急、慢性疾病。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇7
我在放學(xué)路上走著，同學(xué)們都熙熙攘攘地向西跑去。我心頭掠過一絲好奇，于是順著人流走過去，原來，他們是到小攤上買吃的。
只見，一條寬寬的道路兩邊密密麻麻地挨著一個個“移動小攤”，似乎是一條“長龍”一直排到路的盡頭。同學(xué)們爭先恐后地趕上去，平頭的、卷發(fā)的、短發(fā)的、長發(fā)的，都把整條路擠得水泄不通。這些小攤上有些是賣燒烤的，有些是賣飲料的，還有些是賣糖果的。這條道路簡直成了紐約證券交易所，“好不熱鬧”。那些黑手、白手、粗手、細手、長手、短手都掏出錢來，一只只伸向攤主。攤主笑哈哈地用黑乎乎的手一會兒拿錢，又一會兒拿東西烤，都忙得不亦樂乎，還撈撈鼻屎，隨手亂丟，有些就像導(dǎo)彈一樣落在鍋里。這時，又有一塊肉掉到地上，他沒什么大不了似地撿起來重心烤。同學(xué)們拿了燒烤，便揚長而去。
只見一位胖胖的同學(xué)手插褲兜，大聲地催促：“嘿，快，快點，快點！”拿過來之后，便手里一串，嘴里一串，書包里還塞著一袋，邊吃邊扔，沿路都是竹簽。
又看見一位小女孩，拿著羊肉串便跑，好像怕人看見似的。到了個小巷里，再大吃大喝，還邊吃邊說：“嗯，好吃，好吃！”
過不了多久，滿地都是竹串、塑料袋，垃圾“漫山遍野”，攤主的'腰包卻鼓鼓的。
同學(xué)們，你們知道這些東西衛(wèi)生嗎？如果把這些錢節(jié)省下來，買書，就可以獲得更多的知識了。
同學(xué)們，醒醒吧，遠離小攤！為了自己的健康，為了環(huán)保事業(yè)，請醒醒吧！
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇8
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的'生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀初中的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇9
衛(wèi)生與健康就像一對孿生兄弟，也像語文課中常提到的因果關(guān)聯(lián)詞，只有講衛(wèi)生才能有健康。
健康分為兩類：一是身心健康，二是身體健康。身體健康固然重要，但如果只是四肢發(fā)達身心卻不健康的話，那他就不是一個真正健康的人，因為有了心理的問題，輕者是把自己的內(nèi)心世界封閉起來，不愿與他人交流，重者則是固步自封，自己傷害自己。在遇到挫折時，因為平時不喜歡與人交流而沒有朋友，也就是沒有了所訴說的對象，只能把一些不開心和一些困難與想法壓抑在心底，甚至不能與他人取長補短，良性競爭。如此這般，即使再好的身體，也會經(jīng)受不住無數(shù)的困難與身心上的痛感。但是如果他是一個心理健康的人，那也許結(jié)果就大不一樣了，因為他有自己所信任的良師益友，可以到朋友面前訴說而得到安慰，把一些心中的困惑和郁悶釋放，并有了心靈的寄托，那他就不會被挫折所擊垮，而是戰(zhàn)勝困難成為強者，可見心理健康的重要性。
健康固然重要，可是衛(wèi)生也是一大要素，現(xiàn)在我們杭州市正在構(gòu)造健康的文明城市，需要我們每一個人的努力，舉手之勞把垃圾放入垃圾筒內(nèi)，勤剪手指甲，勤換衣服，不隨地吐痰，不在公共場合吸煙，保證良好的飲食習(xí)慣等等；你們可能會覺得說說簡單、做做難，其實這并不難，只要我們保持一種良好的.生活習(xí)慣，比如說多走幾步路，少抽幾支煙，勤洗換衣，出門帶紙巾就OK了，這些看起來輕而易舉的事，對有些人來說卻很麻煩。其實，只要想想這是為構(gòu)建健康的文明城市出一份力，并且，終不但有益于社會，更有益于自身，你就會情不自禁地去做了！
處在一個文明健康的環(huán)境中，那我們就要做一個文明健康的人，不讓心理自卑、貪圖方便而打破了這美好的境界，從現(xiàn)在開始、從小事開始，做一個德智體美的好學(xué)生吧！
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試說話 篇10
衛(wèi)生與健康是緊密相連的，講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然會影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。
尤其是最近聽說一則新聞，說長春一女子因為長時間持麻辣燙和米線致死。聽完，我著實嚇了一跳。因為我平常我也愛吃麻辣燙和米線這些東西。除了麻辣燙和米線，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們也不要去買。誰知道他們這些東西是用什么做的，衛(wèi)不衛(wèi)生呢。吃了容易生病的。
有人會說；吃多了東西也就健康了。這話說的可不恰當(dāng)，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運動，多喝水，每天按時吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。
為了有個健康的`好身體，在平時我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。首先，我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習(xí)慣表現(xiàn)在一點一滴的生活小事上。比如，要保持個人的清潔衛(wèi)生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們在學(xué)校的家，我們需要的是一個干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當(dāng)參加體育鍛煉，增強身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。
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