考研二戰(zhàn)認(rèn)識自我的指南攻略
我們在進(jìn)行考研二戰(zhàn)的時候，需要全面的認(rèn)識自我。小編為大家精心準(zhǔn)備了考研二戰(zhàn)認(rèn)識自我的指南，歡迎大家前來閱讀。
二戰(zhàn)上財理性認(rèn)識自己
一戰(zhàn)，比起是否能成功，重要的是讓自己相信能成功
對于一戰(zhàn)的所有印象，就是時間緊，進(jìn)度慢，以及由此帶來的焦急和痛苦。我一戰(zhàn)大概是5月中旬開始，由于數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好，前幾個月基本花在數(shù)學(xué)課本上，導(dǎo)致最后所有學(xué)科的時間都很緊張。到九月份，我才看完數(shù)學(xué)課本，英語剛打基礎(chǔ)。九月開始，為了讓自己心安，我制定了每學(xué)科的計劃，看起來我可以做完所有要做的事。但是，后來證明這些計劃根本不切合實際，我根本完不成不了規(guī)定的任務(wù)，于是今天的任務(wù)拖到明天，明天的拖到后天，直到哪一天我發(fā)現(xiàn)這個計劃只是一張廢紙。然后，我就崩潰了，根本看不進(jìn)去書，覺得自己的進(jìn)度這么慢到考前肯定完成不了，越看不進(jìn)去書越慌，越慌越看不進(jìn)去書，就是這么一個惡性循環(huán)。
但是我始終不想放棄，可往前走就得給自己一個能說服自己的理由。這個時候，我偶然看見一句雞湯：It is often in the darkest skies that we see the brightest stars。那時，我覺得這句話就是說給我聽的，這句話不能再對了。于是，崩潰后的第二天我又振作精神重新擬定計劃，重新開始。事實是，每隔一段時間我就會崩潰，覺得自己肯定沒戲。但是，崩潰之后，我卻始終相信這是給我的考驗，如果我能夠戰(zhàn)勝自己的負(fù)面情緒，那么我離成功就更近一步，只要我不斷努力，我肯定能夠考上。到最后，我做了三套數(shù)學(xué)真題，一套六十多，一套八十多，還有一套剛過一百，雖然特別沮喪，但是我依然告訴自己，如果能夠挺過去結(jié)果一定是好的。所以最后我還特別輕松地去參加了考試�，F(xiàn)在想起來還是覺得不可思議，面對一個明擺著的結(jié)局，我竟然能在幾個月的時間里選擇性無視，撐到了最后。
最后，我的數(shù)學(xué)是77分，總分離分?jǐn)?shù)線差了很遠(yuǎn)，一戰(zhàn)就這么壯烈了。你可以看到，我所相信的那句話好像并沒有應(yīng)驗，但是我依然很感謝它，因為如果當(dāng)時不是那么執(zhí)著于這句話，我一早就放棄了。最近看老羅的演講集《生命不息，折騰不止》，里面有說到，如何在堅持不下去的時候堅持下去?老羅的答案是，精神雞湯。九月份之后，我正是天天用精神雞湯鼓勵自己，甚至是麻痹自己。其實，那個時候，我只要稍微清醒地想一想，就會知道我肯定考不上。但是，到考前，我一刻也沒有清醒過，就是像信仰宗教一樣相信那句話。其實精神雞湯就是這么奇妙的一個東西，天天喝受不了，但是在你絕望的時候，它就是靈丹妙藥。
二戰(zhàn)應(yīng)該有的獨(dú)處力量
二戰(zhàn)的時候仍然住在學(xué)校里，不過離圖書館遠(yuǎn)了些。雖然有一起住的研友，但是我們都是獨(dú)來獨(dú)往，有時候幾天都不打照面。這段時間，反正是一個人做所有事情，如果沒有特別的事，每天跟人說的話用十個手指都能數(shù)清楚，甚至是一句也沒有，也是這段時間，我養(yǎng)成了自言自語的習(xí)慣，如果心情沒有很糟，走在路上就會自己跟自己說話，到現(xiàn)在都還是這樣。
有人說到孤獨(dú)，其實整個過程我很少感到自己很孤獨(dú)，相反，我倒是感受到了獨(dú)處的力量，越往后我反倒越享受一個人的時光。而且，不管身邊是不是有人陪著，我一直認(rèn)為，考研始終是一個人的事。獨(dú)處帶給我三個非常難得的東西。一是它讓我認(rèn)真地審視自己，讓我活得真實。然后，獨(dú)處讓我學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。其實方法總結(jié)起來就四個字：做好當(dāng)下。比如說，今天早上查資料的時候一不小心刷了半小時微博，刷完之后我覺得特別自責(zé)和羞愧，但這個情緒對現(xiàn)在的復(fù)習(xí)有幫助嗎?明顯它的作用是負(fù)向的，所以，原諒自己：刷就刷了，下次別這樣就行了。刷微博這個事情已經(jīng)過去了，站在現(xiàn)在的角度上，對錯其實不重要，重要的是不要讓它影響我現(xiàn)在的狀態(tài)。也有的時候，我會想我到底能不能考上，還有那么多任務(wù)沒做我到底撐不撐得到考試，這種對未來的猜測和恐懼除了讓自己更沒有自信外沒有其他好處，所以要停止這種消耗腦力的事情�？偠灾�，過去的已經(jīng)過去了，未來的想再多也沒用，做好現(xiàn)在手頭的事情最重要，那一種踏實的感覺讓人特別滿足。最后，獨(dú)處讓我學(xué)會自律。我認(rèn)為獨(dú)處的環(huán)境最能讓人學(xué)會自律，因為你每天面對的就是自己，這樣更不容易自欺欺人。
在我開始二戰(zhàn)的時候，很多人都跟我說，你一定可以。也有人認(rèn)為，考兩次怎么都考上了，但其實過程并沒有那么簡單。一戰(zhàn)的時候我面臨的主要是進(jìn)度的壓力，二戰(zhàn)的壓力則更多地來源于內(nèi)心。對我來說，我最大的敵人就是那鋪天蓋地席卷全身的疲憊感和無力感，我感覺我沒有一點(diǎn)力氣，毫無情緒，對周圍的一切都不興趣，不知道自己要干什么，坐到一個地方就一直放空。開始的兩個月其實沖勁很足，不會感覺到累的。但是大概從九月份開始，這種感覺成了周期性的，五六天之后就會來。我想這對于二戰(zhàn)是很自然的，所以慢慢地，我不再強(qiáng)迫自己，學(xué)習(xí)六天左右我就會放自己半天到一天的假期，打掃打掃，看看電影或者吃點(diǎn)食堂沒有的小吃，然后跑跑步。有時候晚上狀態(tài)不好，我也會去跑跑步，我覺得跑步是很好的緩解壓力的方式。
我覺得二戰(zhàn)到現(xiàn)在，我的成長很快，因為這一段路一直都是我一個人(當(dāng)然，家人和朋友也在背后支持)�？梢院敛豢鋸埖卣f，考研的這兩年使我的人生狀態(tài)發(fā)生了很大的改變，這是一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。過去的我雖然有理想，但總是三分鐘熱度，不去堅持，躲在自己的舒服圈里不愿意出來，這是一個很悲哀的狀態(tài)，可我一直也沒找到一個改變的契機(jī)�？佳姓沁@樣一個機(jī)會�，F(xiàn)在，通過我自己的努力，我總算達(dá)到了我當(dāng)初的目標(biāo)，終于做成了一件像樣的事兒。我想這是一個好的開始，自此以后，我再也不會只會幻想，如果想達(dá)到某一目標(biāo)，一定會踏踏實實付出時間和精力。"你的`內(nèi)心為什么強(qiáng)大?因為一直在奮斗。"我對老羅的這句話很有共鳴。
最后，我想就我在論壇上看到的一些問題說一說我自己的看法。首先，之前有看到一個人問，有沒有二本學(xué)校的學(xué)生考上上財?shù)�。我覺得認(rèn)清自己的實力很重要，但是有理想也很重要。具體來說，首先得有理想，然后實現(xiàn)理想的第一步就是認(rèn)清現(xiàn)實，關(guān)于個人以及周圍環(huán)境等的現(xiàn)實，認(rèn)清自己的實力是為了提升自己，而不是以此決定自己成為怎樣的人。之前當(dāng)我開始認(rèn)真審視自己的時候，一開始真的感到很痛苦，因為我發(fā)現(xiàn)自己真的特別差勁，但是我畢竟不是為了惡心自己才這樣，事實上這樣更加堅定了我改變自己的決心。我知道我離我的目標(biāo)有多遠(yuǎn)，所以我以我的現(xiàn)狀為起點(diǎn)，開始規(guī)劃，然后放低姿態(tài)踏實學(xué)習(xí)。所以與其去求得自己能不能考上這個問題的答案，不如捫心自問自己的目的地是哪兒吧。
其次，偶爾也能看到有人發(fā)帖說狀態(tài)不好，看不進(jìn)書的。我覺得這很正常，可能也很普遍�；乜凑麄�考研歷程，我狀態(tài)不好的時候其實也挺多的。事實上，沒有人天天滿血的吧。所以真正考驗人的是如何調(diào)整自己的狀態(tài)，我們應(yīng)該要試著去掌控自己，而不是讓糟糕的狀態(tài)主導(dǎo)我們。狀態(tài)好的時候高歌猛進(jìn)，狀態(tài)稍差的時候徐徐前進(jìn)，狀態(tài)極端不好的時候就走出圖書館，逛街看電影或者跑個步，這樣也就形成了一個人的節(jié)奏。有的時候我們會傾向于把狀態(tài)不好當(dāng)做借口放縱自己，或者面對現(xiàn)狀變得焦躁不安，越陷越深，這樣會使我們回到正常軌道的時間變得更長�？偠灾�，壞狀態(tài)在所難免，不如趁此開始修煉駕馭之術(shù)。
二戰(zhàn)考生不能觸碰的心理禁忌
忌患得患失
患得患失是每一個考研人都容易犯的通病，但二戰(zhàn)同學(xué)可能更嚴(yán)重一些。一方面，可能還沒有從上一次失敗的陰影中完全走出來，另一方面，這一次是放棄了工作的可能性全身心考研，肩上扛著來自外界的巨大壓力，更容易脆弱敏感，變成一顆玻璃心。這種情緒不僅于考研無益，反而是大大地有害，既耽誤時間精力，又影響復(fù)習(xí)效率。因此，選擇二戰(zhàn)的小伙伴一定多寬慰自己，學(xué)會釋放或轉(zhuǎn)移壓力，練就強(qiáng)大的內(nèi)心。
忌盲目自大
與患得患失相反，還有一些小伙伴是太不緊張了。他們可能一戰(zhàn)的失誤并不大，認(rèn)為二戰(zhàn)只要不犯低級錯誤，過線是穩(wěn)操勝券，因此往往養(yǎng)成倚老賣老、驕傲自大心理，這很有可能害人不淺。要知道，每年考研試題的難度有可能不同，你的對手也已經(jīng)換了一撥人，說不定就有很多比你強(qiáng)的，你怎能保證穩(wěn)贏?何況，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，考研的競爭永遠(yuǎn)激烈，二戰(zhàn)更是不能掉以輕心。
忌自我封閉
對于二戰(zhàn)人來說，還有一個煩惱，那就是容易自己把自己當(dāng)成"異類"，認(rèn)為二戰(zhàn)是一件很"沒面子"的事，自我封閉。況且身邊已經(jīng)沒有幾個知心的小伙伴了，都是比自己矮一級的學(xué)弟學(xué)妹，有什么心理問題都喜歡自己扛，有不懂的問題也不好意思去問。這是不對的，考研路上大家都是同伴，沒有高下之分，學(xué)弟學(xué)妹也可以當(dāng)你的老師、同伴、知心好友，同樣，你也有很多寶貴的經(jīng)驗可以和他們分享�？傊�(zhàn)人不能故步自封，要勇敢走出自己的心理陰影。
其實，能夠勇敢選擇二戰(zhàn)的人都是堅強(qiáng)的人，因為你不服輸，你還沒有放棄心中的希望。但是我們要呵護(hù)好心中這團(tuán)未滅的小火苗，樹立堅定的信念，用良好的心理素質(zhì)來為二戰(zhàn)取勝打下扎實的根基。
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