荷葉普洱茶的喝法

　　導(dǎo)語：荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料，由于健康效果好，而且具體瘦身的效果，因此很多喜歡喝荷葉茶。今天，小編就為大家講講荷葉普洱茶的喝法，一起來學習吧!

　　“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點，只要在喝此茶時注意一些禁忌，特別是女性在特殊的生理期不要飲用，以防對身體造成不必要的影響。

　　制作步驟

　　1.鮮荷葉洗凈晾干，去除直徑1MM以上的葉脈，得荷葉原料，再將荷葉原料切成1.5-2CM長、0.5-1CM寬的葉片;

　　2.荷葉茶的制作步驟一殺青：將葉片置于溫度為100-120℃的殺青鍋中，手工殺青每次投葉量為0.5-1KG或機械殺青每次投葉量為2.5-5KG，殺青時間為8-10分鐘;

　　3.攤晾加料：荷葉茶的制作要將經(jīng)殺青鍋殺青的葉片趁葉溫下降時將殺青葉順著一個方向搓揉成大團，然后解塊，先噴入荷葉原料重量的0.07-0.2%的重量濃度為30%的檸檬酸溶液，烘六至七成干，然后再噴入荷葉原料重量的0.13-0.4%的重量濃度為30%的檸檬酸溶液，再烘六至七成干;

　　4.揉捻：將經(jīng)加入檸檬酸的葉片于溫度為70-80℃的揉捻鍋中揉捻成條，經(jīng)篩分將條形葉和碎葉分開; E.烘二青：將經(jīng)揉捻成條的荷葉于溫度為115-120℃的自動烘干機熱風烘5-15分鐘或于溫度為70-80℃的瓶式烘干機或滾筒殺青機滾烘20-30分鐘; F.烘三青：將經(jīng)烘干的荷葉于溫度為70-100℃下初炒30-40分鐘，攤晾回潮15-25分鐘，篩分后于溫度為60-80℃復(fù)炒40-60分鐘，出鍋攤晾10-20分鐘;

　　5.滾炒：荷葉茶的制作最后一步是滾炒，經(jīng)瓶式炒干機滾炒40-60分鐘，得產(chǎn)品。

　　泡法：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時候就可以喝了。

　　適合喝荷葉茶的人：

　　1.吃減肥藥無作用的人群;

　　2.不希望通過運動、手術(shù)等減肥方法，而想安全減肥瘦身的人群;

　　3.需要局部減肥的人群，如對腰、腹部、小腿等部位不滿意的;

　　4.想短期內(nèi)迅速減肥的準新娘、影視明星等。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的荷葉普洱茶的喝法，大家都喝對了嗎?

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