2017夏天喝什么茶能避免煩躁

　　夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機體表面。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦煩躁和悶熱不安，情緒不穩(wěn)定。夏天喝什么茶能避免煩躁?下面yjbys小編為大家推薦避免煩躁的茶，希望對大家有幫助!

　　蜂蜜菊花茶

　　菊花茶有清熱去火的作用，對改善口干、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。

　　另外，體虛的人喝菊花茶時加入1勺積安堂洋槐花蜂蜜，食療效果會更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營養(yǎng)價值提升。

　　蜂蜜菊花茶功效與作用

　　夏季由于氣候的關(guān)系，濕氣特別重，濕去入邪，會引起上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這些都是濕氣過重的表現(xiàn)。此時如果可以每天喝蜂蜜菊花茶，就可很好的避免濕氣過重的問題。

　　蜂蜜菊花茶方法

　　蜂蜜菊花茶的泡制方法也很簡單，燒一壺熱開水，將菊花沖泡好，等水溫在40度左右的時候加入積安堂洋槐花蜂蜜攪拌一下，這樣加入蜂蜜后可以中和菊花的微微苦澀，同時還能減少菊花偏涼的屬性，溫和降火，排毒養(yǎng)顏治療便秘。喝蜂蜜菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。

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