夏天喝什么茶清熱解毒

　　炎熱的夏季，人體流汗的速度不斷增加，因天氣的燥熱容易引起肝火旺盛，因此，朋友們一定要注意多補充水分，選擇喝些清熱解毒的茶飲來彌補身體對水分的缺失。那么，夏季喝什么茶清熱解毒好呢?今天，yjbys小編為茶友們介紹幾款清熱解毒茶，僅供參考。

　　一：綠茶

　　因為綠茶本身具有清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強心，促進腸胃功能、美容養(yǎng)顏等多種功效，因此非常適合夏季飲用。既可清熱解毒，還可提高朋友們的生活情趣。

　　二：荷葉茶

　　荷葉茶是一種具有很高養(yǎng)生價值的中藥，經常飲用荷葉茶，具有促進腸胃暢通、減肥美容的作用，特別是夏季空腹飲用，可以促進食欲，還可以讓女性朋友們更具有魅力。

　　三：烏龍茶

　　烏龍茶是一種半發(fā)酵的茶，其含有豐富的鈣，鐵等多種物質，經常喝烏龍茶，可促進人體內的脂肪分解，對減肥效果非常明顯。

　　四：杜仲茶

　　杜仲茶也是一種中藥茶飲，具有促進人體新陳代謝、強身健體的作用，經常飲用杜仲茶，對夏季疲勞，緩解因為疲勞而引起的中暑等癥狀具有很大的幫助。

　　五：黑茶

　　夏季經常飲用黑茶，有助于調節(jié)脂肪代謝，增進食欲，幫助消化。還可以抑制小腹脂肪堆積的作用。不僅口感清香，而且還有濃濃的大自然所特有的芬芳。

　　六：鐵觀音

　　鐵觀音是中國的四大名茶之一，鐵觀音茶中所含的營養(yǎng)成份高于其它很多茶類，經常飲用，對促進身體健康有很大的幫助。

　　七：菊花茶

　　菊花茶是最佳的降火良藥，具有清熱解毒的功效。特別野菊花，清熱解毒功效更加明顯。對于干燥火旺而出現的喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥的人，飲用適量的菊花茶，具有很好的療效，而且降火作用十分明顯。

　　八：金銀花茶

　　金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌，增強免疫系統的功效。對外感發(fā)熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎癥具有很好的療效，非常適合夏季熱飲。

　　九：金銀菊茶

　　金銀菊花具有清熱解毒，涼散風熱、平肝明目的功效。對慢性肝炎以及眼部炎癥有很好的療效。

　　夏季炎炎，做好避暑降溫的準備是必不可少的，喝酒傷身，喝水無味，喝茶靜心，俗話說：人靜自然涼，也不是不無道理!約上二三個好友，一起邀杯共品。

【夏天喝什么茶清熱解毒】相關文章：

夏天適合喝哪些茶06-19

立秋該喝什么茶10-14

2023立秋喝什么茶10-12

春天到底喝什么茶好02-23

春季喝什么茶養(yǎng)生效果好09-03

適合夏天喝的五種中藥祛濕茶08-29

冬季喝烏龍茶的好處10-27

苦蕎茶的正確喝法09-04

西湖龍井屬于什么茶11-29

驚蟄節(jié)氣應該喝什么粥04-23