洛神花茶的功效和沖泡方法

　　曹植的《洛神賦》也是三國時期的辭賦名篇。那么擁有洛神之名的洛神花茶有什么樣的功效和作用呢?下面是小編為大家整理的洛神花茶的功效和沖泡方法，歡迎參考~

　　洛神花茶的功效

　　洛神花具有促進新陳代謝，振奮精神，清涼解渴，食而有味等特性。經(jīng)常食用洛神花有助于降低體內(nèi)血液中的總膽固醇含量和甘油三脂含量，達到防治心血管疾病的功效。科研人員還發(fā)現(xiàn)，長期食用洛神花達到的減肥效果也很不錯。

　　洛神花具有解疲勞、止渴生津的功效;在工作疲勞的時候，如果能喝上一杯洛神花茶，就能起到提神醒腦的'作用，令身體也不再那么疲憊。

　　洛神花茶能活血補血。如果長時間飲用洛神花茶的話，就能促進身體內(nèi)部血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力以及造血的能力。

　　洛神花能降血壓。因為洛神花茶之中含有大量的木槿酸，此種物質(zhì)有助于降低人體內(nèi)血液之中的膽固醇和甘油三脂，從而幫助人體降低血壓。

　　洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效。如果常飲用洛神花茶，還能促進腸胃的蠕動，從而有助于人體的消化，甚至是排毒等。

　　洛神花茶的沖泡方法

　　洛神花茶的泡法有哪些，要看個人的口感而定。洛神花茶的基礎(chǔ)泡法很簡單，將洛神花放入玻璃茶壺中，加水煮開即可飲用。但是洛神花的味道較酸，有些人可能喝不習(xí)慣。這時候，洛神花茶的`泡法可以做適當?shù)母淖�。將洛神花與冰糖、陳皮、紅棗一塊煮，能令洛神花茶的口感變得酸甜、爽滑。

　　洛神花茶的做法極為簡單，先準備好材料：洛神花50克，玫瑰果20克，水。將玫瑰果和洛神花小火熬煮20分鐘，熬成漿狀。每天早晚飲用，同時輔助決明子茶，生理期禁用決明子。

　　根據(jù)每個人的習(xí)慣不同，也可以自由變化。洛神花茶較難出色，如果用煮的話，時間在3分鐘左右即可。如果是用開水泡洛神花茶，就需要燜泡得久一些。

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