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沖泡奶粉的正確方法
奶粉是將動(dòng)物奶除去水分后制成的粉末，它適宜保存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，干燥后添加適量的維生素、礦物質(zhì)等加工而成的沖調(diào)食品。下面是小編收集整理的沖泡奶粉的正確方法，僅供參考，大家一起來看看吧。
沖泡奶粉的正確方法 篇1
作為父母，都不可避免要學(xué)會(huì)如何帶寶寶，如何懂寶寶，還有如何愛寶寶。其實(shí)生活中有很多小細(xì)節(jié)都可能讓我們錯(cuò)以愛的名義，但卻在你不經(jīng)意間，間接給寶寶造成了傷害。就拿爸媽自認(rèn)為最熟悉不過的”沖泡奶粉”來說。要是不嚴(yán)格參照奶罐上的說明書，全憑感覺來量取奶粉的量�？墒牵瑹o論是多了，還是少了，都很有可能會(huì)影響寶寶的健康。所以，現(xiàn)在就讓我教大家如何正確的泡奶，讓寶寶從行動(dòng)中感受到父母滿滿的愛！
方法/步驟
泡奶前，必須先洗凈雙手，以免污染寶寶飲用的奶。因?yàn)閶雰禾貏e容易在喂奶中因?yàn)榧?xì)菌的傳遞受到感染，在沖奶之前先用清水及肥皂洗手，以保護(hù)嬰兒免受病原菌的侵襲。泡奶用的水需煮到沸騰后，再多煮數(shù)分鐘，然后倒入熱水瓶中，但需預(yù)留部份冷卻待用。
取消毒過的奶瓶先加入適量的預(yù)留待冷的溫開水，開水溫度最好在攝氏40—50。切忌使用太高溫的水來泡奶，否則奶中的蛋白質(zhì)和維生素會(huì)被破壞。注意不要超過60度。
取奶粉，注意要用奶粉罐內(nèi)專用量匙，再加入正確數(shù)量平匙的奶粉，奶粉需輕松的`，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對(duì)準(zhǔn)奶瓶將奶粉倒入奶瓶。市面上銷售的高端奶粉啟賦3就人性化的設(shè)有內(nèi)刮片，可以輕松刮平，滿出量少的奶粉。而且量勺使用完后，可以固定在頂蓋內(nèi)側(cè)，也避免與奶粉接觸，確保達(dá)到衛(wèi)生高標(biāo)準(zhǔn)。
加入適量奶粉后，將奶嘴裝上，套好瓶蓋，然后用雙手搓動(dòng)奶瓶，直至奶粉完全溶解。搖動(dòng)奶瓶時(shí)，切勿大力上下?lián)u晃，使奶水充滿氣泡。泡沫太多，說明奶瓶里的空氣太多。要使用同一方向畫圈轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣產(chǎn)生的泡沫就很少。這樣寶寶吸后就會(huì)不容易出現(xiàn)打奶咯或吐奶現(xiàn)象。
將奶瓶倒置時(shí)，剛開始1—2秒，奶水是細(xì)細(xì)的直線流下，爾后一滴接著一滴流下。奶嘴洞可分為圓洞，十字型或Y型，體重較輕或吸吮力較弱的嬰兒宜用大小合宜的廣洞奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不會(huì)流出，適合吸吮較佳，或較大的寶寶。稀釋吸吮較佳，或較大的孩子。如果奶洞太小時(shí)，嬰兒會(huì)厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取奶量，太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶。
將用過的奶瓶立即用清水，刷子清洗干凈，奶嘴、奶圈拆開。置一清潔處，與其它奶瓶一起消毒。取用奶粉后一定要保證奶粉的密封性。如啟賦3獨(dú)有設(shè)計(jì)的易拉箔膜，不僅能夠確保使用前的密封保存，特別設(shè)計(jì)的緊密蓋，還能幫助鎖住打開使用后的新鮮，讓營養(yǎng)保持新鮮狀態(tài)。
1、水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達(dá)沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。
2、沖泡開水必須調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟�，并將水滴至手腕�?nèi)側(cè)，感覺與體溫差不多即可。因?yàn)樗疁剡^高，會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì)被全部破壞。
3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。
4、沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會(huì)影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會(huì)使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發(fā)生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，則會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，同樣也會(huì)引起營養(yǎng)不良。
5、泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時(shí)。不要放溫奶器，暖奶器里的溫度高過常溫的，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時(shí)。若吃過了，有剩的，則應(yīng)丟棄，不能再吃的。
6、沖調(diào)好的奶粉不能再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養(yǎng)也要大打折扣。
7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味，同時(shí)還可以吸收它類食物中的營養(yǎng)。
沖泡奶粉的正確方法 篇2
1、提前把奶瓶整個(gè)的消毒。
寶寶每次喝奶粉后，容易有奶粉殘留，時(shí)間長了會(huì)滋生細(xì)菌，因此要經(jīng)常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗后放到鍋里煮沸，煮5分鐘即可。
2、要把雙手洗干凈。
給寶寶吃奶粉時(shí)，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因?yàn)樵谑⒛谭蹠r(shí)難免會(huì)碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。
3、把握好適宜的水溫。
奶粉里由于含益生菌等營養(yǎng)物質(zhì)，過燙的水會(huì)破壞這些營養(yǎng)物質(zhì)，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點(diǎn)試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。
4、掌握好奶粉和水的比例。
在沖奶粉時(shí)，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時(shí)不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。
5、搖勻奶粉。
在沖奶粉時(shí)，要加一勺奶粉就晃動(dòng)晃動(dòng)瓶子，讓奶粉徹底的`沖開，不要有結(jié)塊，否則很難沖開了。注意晃時(shí)要輕一些，避免灑出來。
6、根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉
沖奶粉時(shí)不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲(chǔ)存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個(gè)月以下寶寶每次沖60毫升，6個(gè)月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1——3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。
沖泡奶粉注意事項(xiàng)：
水溫
不管用礦泉水還是自來水，都要燒開后才能沖泡奶粉。生水有可能被微生物污染，因此不適合免疫力差的寶寶吃。將燒開的熱水涼到50°C~60°C以后，再?zèng)_泡奶粉。當(dāng)奶水的溫度達(dá)到40°C左右時(shí)，就可以喂寶寶了。
奶粉的計(jì)量
奶粉的濃度過高，容易造成寶寶消化不良或者營養(yǎng)過剩，奶粉的濃度過低，則會(huì)影響寶寶的發(fā)育。沖泡奶粉時(shí)，應(yīng)該利用奶粉桶里的計(jì)量匙正確測量。
奶嘴的選擇
選擇奶嘴時(shí)，要注意監(jiān)測奶嘴孔的大小。奶嘴孔過大，每次的吸吮量會(huì)過多;奶嘴孔過小，寶寶在吃飽之前就會(huì)筋疲力盡。奶嘴的材料一般用硅樹脂和天然橡膠制作。硅樹脂奶嘴具有抗高溫的特點(diǎn)，不容易變形;天然橡膠奶嘴容易吸吮，但是怕熱，容易變形。
給奶瓶消毒
要將奶瓶和器具徹底消毒。先用流動(dòng)的水清洗用過的奶瓶，然后用100°C以上的開水煮5分鐘。另外，用開水浸泡奶嘴20~30秒。每次授乳后，都要清洗奶嘴和奶瓶，即使條件不允許，也應(yīng)該在奶瓶內(nèi)裝滿清水進(jìn)行清洗。但千萬不能用微波爐為奶瓶或奶嘴消毒。
沖泡奶粉的正確方法 篇3
怎么給寶寶沖奶粉?7大沖奶粉誤區(qū)要避免
半個(gè)月大的朵朵不斷出現(xiàn)腹脹、嘔吐、肚子硬等癥狀。在手術(shù)室時(shí)，醫(yī)生被驚呆了，小寶貝體內(nèi)一段長約35厘米的小腸已經(jīng)發(fā)黑、壞死，如果再晚一點(diǎn)治療，可能會(huì)危及生命。
萬萬沒想到的是，坑苦寶寶的原因，竟然是朵朵的爸媽在每次沖奶時(shí)多加了一勺奶粉。
而且，類似這樣，家長擔(dān)心孩子餓壞，加量沖奶粉導(dǎo)致寶寶腸壞死的案例數(shù)量驚人。每100個(gè)早產(chǎn)兒中，有5-10個(gè)會(huì)中招。
新手爸媽沖奶粉，千萬別想當(dāng)然，殊不知，你的一個(gè)小動(dòng)作，就可能坑苦了寶寶。
下面的這7大錯(cuò)誤操作，萬萬要不得!
1、沖奶粉時(shí)多加一勺
有些新手爸媽以為，奶粉沖濃一點(diǎn)，寶寶就可以吃得飽一點(diǎn)，每次沖奶粉都多加一勺，或者一勺奶粉堆得像座小山那么滿。
小寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，如果喝的奶粉太濃，會(huì)導(dǎo)致寶寶的消化系統(tǒng)滲透壓失衡，腸子外的水分往腸子里滲透，脹氣脹得厲害，可能導(dǎo)致壞死性小腸結(jié)腸炎。
正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量，而且，一勺是一平勺，不是一滿勺!
2、特意把奶粉沖稀一點(diǎn)
沖奶粉濃了不好，不過，老人說奶粉熱氣，不容易消化，每次沖奶粉都故意多加點(diǎn)水，沖稀一點(diǎn)，這樣好嗎?
奶粉沖得太稀也不行，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，長期這樣喝會(huì)引起寶寶營養(yǎng)不良。
正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量!
3、先加奶粉后加水
先加奶粉后加水，實(shí)際水量會(huì)少于奶粉沖調(diào)的指示水量，加到原定刻度，奶就加濃了。而且，先加奶粉后加水，奶粉比較容易結(jié)塊，溶解不均勻，不利于消化。
正解：先加水，再加奶粉。
4、用礦泉水或者純凈水沖奶粉
礦泉水里面的各種元素含量基本是針對(duì)成人來設(shè)計(jì)的，小寶寶如果長期喝用礦泉水沖的奶粉，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)造成消化不良、食欲不振以及便秘等，妨礙對(duì)牛奶營養(yǎng)的吸收，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成血尿，加大患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
而純凈水里面沒有任何微量元素，也是不適宜沖奶粉的。
正解：用普通自來水，煮沸、放涼即可。
5、開水沖好放涼喂
用開水沖奶粉，會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，不利于寶寶消化吸收，而且，太熱的水還會(huì)破壞某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素。
正解：用溫水沖調(diào)，最適宜的溫度是40℃左右。
6、使勁搖晃奶瓶或者用勺子攪拌
加入奶粉以后，為了快點(diǎn)讓奶粉溶解均勻，有些新手爸媽就使勁搖晃奶瓶，或者干脆就用勺子或筷子攪拌一下，我們大人沖糖水不就是這么干的嘛!
不過，這樣做，會(huì)使奶粉產(chǎn)生很多的氣泡，寶寶喝了以后容易脹氣、打嗝。
正解：不要上下?lián)u晃奶瓶，應(yīng)該用手腕的力量，左右搖晃奶瓶，或者兩手手掌握住以后，沿水平方向揉搓奶瓶。
7、奶粉沖好半天還在喝
夜里不想起來沖奶，就沖好奶粉放在溫奶器里，等寶寶要吃奶時(shí)，再拿出來，方便又省事，都不用起夜了。
可是，沖好的奶粉在沒有吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時(shí)，溫奶器的溫度又要比常溫高，更容易變質(zhì)。
如果寶寶吃過了，有剩的，那就應(yīng)該倒掉。當(dāng)然，如果覺得浪費(fèi)的話，媽媽可以自己喝掉，不過，用自己的杯子喝哦，不要直接拿寶寶的奶瓶喝。
正解：奶粉，還是即沖即喝好，營養(yǎng)又衛(wèi)生。
所以，沖奶粉，別再任性了，還是認(rèn)認(rèn)真真按照奶粉罐上的沖調(diào)說明做吧!
正確沖調(diào)奶粉流程
1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果條件不允許的話，也要定期消毒。因?yàn)楹⒆映酝昴唐恐螅赡苣唐可蠒?huì)留下一些殘留物，很容易滋生細(xì)菌和病毒的，特別是在現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，萬物復(fù)蘇，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆開孩子奶瓶各部件，放鍋里煮沸消毒，對(duì)孩子的健康有保障的。
2、洗手。保證奶瓶的衛(wèi)生之后，爸爸媽媽給孩子沖奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔，否則會(huì)給孩子的食物帶來污染的。
3、水溫。沖奶粉并不是溫度越高越高的，有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點(diǎn)，就沖熱點(diǎn)給孩子吃，其實(shí)那樣會(huì)導(dǎo)致奶粉的.營養(yǎng)物質(zhì)喪失的，因此，給孩子沖奶粉，用40攝氏度左右的水比較合適。
4、奶粉和水的比例，這個(gè)要參照孩子的奶粉具體的規(guī)定，因?yàn)槊糠N奶粉的成分配方都是不同的，因此沒辦法一概而論，但是，要嚴(yán)格按照說明上些的沖調(diào)，沖得太稀或者太濃了，對(duì)孩子的健康都是不好的。還有，要注意，先加水，再加奶粉。
5、攪勻奶粉。最好使用左后搖晃的方法，力度要輕，要太大力氣了容易產(chǎn)生氣泡，孩子吃了對(duì)身體不好，而且搖的大力了容易灑出來。
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