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不同的男人喝不同的茶保健
男性都有喝養(yǎng)生茶的習慣，但是不同的男性喝不同的養(yǎng)生茶效果更好!茶道指南：不同的養(yǎng)生茶對不同的人效果不同，不是每個人都適合喝養(yǎng)生茶的!今天應屆畢業(yè)生網(wǎng)為大家?guī)硪恍┖軐嵱玫男〖记蓙韼椭蠹�，希望對您有幫助�?/p>
從中醫(yī)理論出發(fā)，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些非常簡單的保健方法，身體還是要靠自己照顧的。
酒桌男可以試試葛花
每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒，不過，如果喝醉了，我推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，醫(yī)院、藥店都有售。
想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統(tǒng)。
也可以多補充些，飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。
喝茶就是要喝出健康。
教你九個喝茶的技巧
第一、茶最易受其他氣味沾染，因此必須和其他氣味尤其是酒隔離;
第二、茶葉必須保存在干燥而涼爽的地方，可把時常用的茶葉酌量存放在小罐中，其余的放在大罐中，用時再打開;
第三、喝茶的水很重要，山泉水最佳，江水次之，井水又次之，自來水則會使茶味盡毀;
第四、品茶應有一些好的朋友，人數(shù)不宜太多;
第五、茶的正常顏色普遍是淡黃色，除了紅茶;
第六、最好的茶有一種回味，這要在半分鐘以后，茶的化學成分和唾腺發(fā)生作用才能感到;
第七、茶必須泡好即喝，不可讓茶在壺中泡太久;
第八、泡茶必須用剛煮沸的水;
第九、喝茶時最好別品嘗別的食物。
總結(jié)：現(xiàn)在親們知道怎么喝養(yǎng)生茶了嘛?不是每個養(yǎng)生茶對每個人的功效都是一樣的，一定要看清楚自己的身體狀況再喝哦!
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