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檸檬紅茶的做法-檸檬紅茶的功效
檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐后飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤(rùn)肌膚,幫助美白,促進(jìn)血液循環(huán)等的好處與特點(diǎn),還能夠有效活化細(xì)胞。那么檸檬紅茶是怎么做的呢?下面yjbys小編給大家分享一下檸檬紅茶做法,希望對(duì)您有所幫助。
首先要準(zhǔn)備好材料:檸檬1個(gè),紅茶10克,冰塊50克
第一步:先用鹽把檸檬表皮搓洗干凈
第二步:將檸檬切成厚度在0.5厘米左右的片
第三步:把茶葉放入壺中倒入沸水等30秒
第四步:把壺中的水倒掉再倒入開(kāi)水
第五步:將冰塊加入杯子中
第六步:再加入檸檬片,可以根據(jù)口味加入冰糖或者白糖
第七步:等紅茶泡開(kāi)后倒入杯子就可以了
檸檬紅茶的功效與作用
檸檬豐富有維生素,對(duì)改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽,可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時(shí),更具有生津、止渴、解暑的作用。
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