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如何增強(qiáng)自己的行動(dòng)力
拖延癥，是現(xiàn)代人的常見病。作為普通人，“夜里思來千里路,早上起來磨豆腐”的場(chǎng)景，時(shí)常在工作和生活中發(fā)生。所以，我們需要行動(dòng)力。下面是YJBYS小編整理的增強(qiáng)自己的行動(dòng)力的方法，希望對(duì)你有幫助!
【提高要素1：設(shè)立目標(biāo)】
沒有有效的目標(biāo)，行動(dòng)一般都會(huì)失敗。那如何設(shè)立目標(biāo)呢?假定有位李總要完成月銷售10萬，我們就用這個(gè)事情來看如何實(shí)現(xiàn)。 作為一個(gè)有效的目標(biāo)。
明確目標(biāo)。
銷售目標(biāo)是很明確的。就是增加銷售量
分解目標(biāo)，可完成的
要完成多少銷售而?
10萬?
一天10萬可能么?估計(jì)不太現(xiàn)實(shí)。
一周10萬?時(shí)間太急壓力比較大。制定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)非常關(guān)鍵。
【提高要素2：學(xué)會(huì)行動(dòng)方法】
根據(jù)時(shí)間完成，在用最短的時(shí)間達(dá)成目標(biāo)
10萬銷售量
每周完成33000
每天計(jì)劃完成4714
假設(shè)每單價(jià)格是在1000元，那么一周銷售7單就可以
假設(shè)每單價(jià)格是4000元，那么一周銷售兩單 就可以超額完成
這個(gè)分享方法，可根據(jù)你自己行業(yè)，或者是要做的事情分解。
【提高要素3：逐步養(yǎng)成及時(shí)行動(dòng)的習(xí)慣】
再好的計(jì)劃如果只制定而不去實(shí)施，那就是白扯。所以最后也是最關(guān)鍵的一件事情：就是及時(shí)行動(dòng)。
要培養(yǎng)及時(shí)行動(dòng)的習(xí)慣有這么幾個(gè)訣竅：
1、越快行動(dòng)越好。
小事馬上動(dòng)手做，大一點(diǎn)的事情不要遲于第2天就行動(dòng)。
2、從小事開始。
比如可以用每天起床的這個(gè)事情來練習(xí)：最開始要求每天
早上聽鬧鐘響后
5分鐘內(nèi)起床，逐步變成
4分鐘、3分鐘，一直到最后聽到鬧鐘響就能馬上起床。
3、堅(jiān)持檢查計(jì)劃。
每天用計(jì)劃對(duì)照一遍，看看自己是否每天都做到了。如
果沒有做到那么為什么沒做到?如何保證明天能夠做到?
4、請(qǐng)人監(jiān)督。
請(qǐng)家人或熟悉的朋友來監(jiān)督，是一個(gè)非常好的方式。
5、定期獎(jiǎng)勵(lì)。
如果自己能夠堅(jiān)持連續(xù)幾天做到，就給自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)，并
對(duì)自己大聲說“我真棒”!
通過這樣增加行動(dòng)力的方法，你一定可以慢慢的培養(yǎng)出行動(dòng)力的。
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