跳民族舞如何呼吸

　　呼吸方法掌握好，并合理的恰當?shù)倪\用到組合或作品中，那么我們的舞蹈會具活力。那么跳民族舞如何呼吸呢？下面小編帶著大家一起來了解一下吧！

　　民族舞的呼吸方法：

　　1.快吸、快呼：

　　這種呼吸方法常出現(xiàn)在動作小而快，并帶有跳躍性的動作。如：蒙族舞的聳肩、雙肩、撥碗等。它所表現(xiàn)的情緒多為歡快的、喜悅的。

　　2.慢吸、慢呼：

　　這種呼吸方法常出現(xiàn)在節(jié)奏較慢，上下起伏節(jié)奏平均的動作中。如：朝鮮族“古格里”的單一動律蹲；云南花燈的正崴等。它給人的視覺感受是緩慢、悠長、恬靜、連綿不斷。

　　3.慢吸、快呼：

　　這種呼吸方法常出現(xiàn)在慢起快落的動作中。如：藏族舞弦子部分的基本動律“屈伸”。用這種呼吸可使動作顯得流暢、有重量，腳下有根。

　　4.快吸、慢呼：

　　這種呼吸方法常出現(xiàn)在快起慢落的動作中。如：傣族舞的基本動律蹲；藏舞弦子部分的“三部一撩”；花鼓燈中的“風(fēng)柳步”、“簸箕步”等。用這種呼吸可使動作看上去很輕盈、柔美、秀麗。

　　以上這四種呼吸方法是最容易出現(xiàn)也最容易掌握的，只要我們把這四種基本的呼吸方法掌握好，并合理的恰當?shù)倪\用到組合或作品中，那么我們的舞蹈會具活力。此外，朝鮮族舞蹈的呼吸就更為豐富多彩，它除了以上四種呼吸方法外還有：

　　(1)快吸屏氣、提氣、慢呼；

　　(2)慢吸屏氣、提氣、快呼；

　　(3)兩次呼氣、沉氣、呼吸一次。這幾種呼吸方法是朝鮮舞蹈中較為有特色的呼吸，它常出現(xiàn)在晃身動作中，使其舞蹈靜中有動、動中有靜，使動作對空間的占有更為廣闊。

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