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如何掌握高爾夫推桿技巧
“高爾夫”是荷蘭文kolf的音譯，意思是“在綠地和新鮮氧氣中的美好生活”，它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運(yùn)動(dòng)，它是由一群牧羊人發(fā)明的。由于打高爾夫球最早在宮庭貴族中盛行，加之高爾夫球場地設(shè)備昂貴，故有“貴族運(yùn)動(dòng)”之稱。高爾夫球是一種以棒擊球入穴的球類運(yùn)動(dòng)。高爾夫球運(yùn)動(dòng)中的基本裝備由球頭、桿身、握把組成。高爾夫球18洞制度由蘇格蘭制定，當(dāng)?shù)赜腥蜃顨v史悠久的高球會(huì)，被視作蘇格蘭國粹。
1、放松心情 調(diào)整心態(tài) 注意風(fēng)向
推桿因?yàn)槭且粭U洞的最后一步，所以有些朋友在推得時(shí)候可能會(huì)有些緊張，總怕推不好會(huì)影響到整個(gè)比賽成績。這時(shí)候要慢慢的放松心情，可以先看一下球的方向，然后再做準(zhǔn)備動(dòng)作，握完桿以后，用身體感受一下風(fēng)的力度和風(fēng)向，然后推出這一桿。
2、改變握桿方法
如果可以的話，可以采用左手在下的握桿方式，這一個(gè)握桿方法有很多掌握了的朋友都會(huì)覺得對于推桿水平有很大的提高，感興趣的朋友可以試一試。
3、推球的力度
推桿有些特別，上桿的幅度可以是一樣的，但是推出桿的力度可以有變化，這樣可以控制球桿對球遠(yuǎn)近距離的把握。所以，要學(xué)會(huì)熟練掌握推桿推出的力度。
4、保持身體穩(wěn)定性
保持身體的穩(wěn)定性很重要，如果身體過早有晃動(dòng)會(huì)影響到你推出桿的準(zhǔn)確度。建議可以在球推出后1秒后再抬頭看球，不要著急在還沒有出桿的時(shí)候就去看球，你的一桿推出后你看或不看其實(shí)成績都已是固定了，所以沒有必要去看。
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