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2017國(guó)考面試怎樣樹立信心
每年國(guó)家公務(wù)員面試中,考場(chǎng)上總會(huì)由于緊張而發(fā)揮失常的考生們。那么在國(guó)考面試中,怎樣樹立信心呢? 我們一起來看看!
一、具備兩種心態(tài),面試輕松面對(duì)
確信自己是最棒的,不害怕失敗?忌鷮(duì)面試的恐懼,多半源于無法承受失敗。當(dāng)下,公職考試十分受人追捧,報(bào)考人數(shù)逐年上升,然而僧多肉少的情況,使得考試的競(jìng)爭(zhēng)也十分激烈。很多考生過關(guān)斬將通過筆試后,更加珍惜接下來的面試機(jī)會(huì),不想失敗,不接受失敗的心理越來越嚴(yán)重,這樣一旦遇到比自己更有優(yōu)勢(shì)的對(duì)手,就會(huì)表現(xiàn)出忐忑不安的情緒,逐漸地自己就變得不夠自信。專家認(rèn)為,珍惜考試機(jī)會(huì)是應(yīng)該的,畢竟每一步都付出了自己的艱苦努力,考生要做好充分地備考復(fù)習(xí),讓自己盡快進(jìn)入備考面試的狀態(tài)當(dāng)中。同時(shí),考生要記住這一點(diǎn),在面試考場(chǎng)上,大家都是又一次站在了同一起跑線,筆試成績(jī)并不代表全部,很多考生因?yàn)槊嬖嚤憩F(xiàn)突出而改變自己劣勢(shì)的狀況,成功翻盤取得優(yōu)異的成績(jī),所以考生要保持自信,相信自己的實(shí)力,在心理上不要去定位誰強(qiáng)誰弱,做好自己最重要。
放松心態(tài),正視與考官的關(guān)系。陌生人之間相見產(chǎn)生緊張感,這是人之常情,尤其在面試當(dāng)中,面試方式多半采用結(jié)構(gòu)化面試,考生要與多個(gè)考官面對(duì)面交流,緊張感油然而生。要克服這種緊張的情緒,考生首先要樹立一個(gè)正確的觀念:考官在面試場(chǎng)上是肩負(fù)選拔優(yōu)秀人才到國(guó)家機(jī)關(guān)任職的責(zé)任,但他們不是審判我們的人。同時(shí),考生是通過這種方式來進(jìn)行應(yīng)聘,正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)謀求職位,而不是向考官乞求工作,面試成績(jī)的高低是由考生的臨場(chǎng)發(fā)揮能力、應(yīng)急應(yīng)變等多方面能力綜合考評(píng)下得出的,不是考官憑主觀臆斷決定的。考生有了這些清晰的認(rèn)識(shí)后,端正自己的面試心態(tài),把考官想象成熟悉的人,逐漸消除陌生感,保持“不緊張”的心態(tài)。
二、備考期間“歷練”好心態(tài)的方法
上述兩種良好的情緒告訴我們,自信、放松是面試必勝心理的重要體現(xiàn),那么考生在備考過程中,怎樣樹立自信、克服緊張情緒呢?認(rèn)為,考生可以做以下的工作:
1.積極的自我暗示:這個(gè)是老生常談的問題,從成功的應(yīng)考者那里得到反饋,這種方法能夠有效地幫助自己樹立自信,所以好的方法考生仍要借鑒,考生可以每天晚上睡覺前對(duì)著鏡子對(duì)自己反復(fù)進(jìn)行肯定,通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變以前對(duì)自己的否定觀念,學(xué)會(huì)欣賞自己。當(dāng)然這項(xiàng)工作要適當(dāng)、科學(xué)地進(jìn)行,不要運(yùn)用過度而適得其反。
2.實(shí)戰(zhàn)演練,熟悉面試場(chǎng)景:心態(tài)問題不是我們知道方法后立刻能改變的,心態(tài)轉(zhuǎn)變的過程需要循序漸進(jìn),需要一步一步戰(zhàn)勝自己的緊張心理?忌煤眠@段復(fù)習(xí)時(shí)間進(jìn)行面試練習(xí),練習(xí)時(shí)可以叫上家長(zhǎng)、朋友來做考官,模擬出一場(chǎng)面試。每天都堅(jiān)持這種練習(xí),考生就會(huì)慢慢熟悉面試場(chǎng)景,逐漸地消除對(duì)考場(chǎng)的陌生感與恐懼感。
3.制定合理的目標(biāo):理想和現(xiàn)實(shí)的差距常常使人沮喪,只有正確地看待事物,了解自身的真實(shí)情況,制定一個(gè)合理的目標(biāo),才能樹立足夠的自信,將事情做的更好,實(shí)現(xiàn)公職的夢(mèng)想。專家認(rèn)為,在備考面試這段時(shí)間,考生對(duì)自己的綜合能力、應(yīng)試狀況是否有一個(gè)實(shí)事求是的態(tài)度,直接影響著考生的心理狀態(tài)。只要考生能夠了解自己的現(xiàn)狀,清楚地認(rèn)識(shí)能力所及的范圍,那么駕馭面試考場(chǎng)就不會(huì)顯得那么緊張。同時(shí),在考前對(duì)自己也要實(shí)事求是,這個(gè)意思就是說考生在考前要積極做好心理暗示,激勵(lì)自己,做好自己應(yīng)該做的,不去過多地想與其他考生的差距,心態(tài)平和地面對(duì)眼前的這一切,這樣就在面試場(chǎng)上足以發(fā)揮好自己的水平。最后要相信自己,只要認(rèn)真復(fù)習(xí)過,那么一定能夠穩(wěn)定發(fā)揮。
延伸閱讀:國(guó)考到底考察考生的哪些能力
根據(jù)國(guó)家人事部在2004年頒布的《國(guó)家公務(wù)員通用能力標(biāo)準(zhǔn)框架》中的規(guī)定,在國(guó)家公務(wù)員面試中,分別考查考生的政治鑒別能力、依法行政能力、公共服務(wù)能力、調(diào)查研究能力、學(xué)習(xí)能力、溝通協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力、心理調(diào)適能力。這九大能力是在面試過程中考官考查考生是否能進(jìn)入公務(wù)員考試下一個(gè)環(huán)節(jié)的主要依據(jù)。
將這九大通用能力和歷年的國(guó)考面試真題相結(jié)合,進(jìn)行深入剖析、研究會(huì)發(fā)現(xiàn),其中溝通協(xié)調(diào)能力、服務(wù)意識(shí)與技巧、計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力、綜合分析能力這五大能力是歷年國(guó)考面試題當(dāng)中反復(fù)考查的重難點(diǎn),如:
溝通協(xié)調(diào)能力:你工作中出現(xiàn)小失誤,同事小王經(jīng)常放大你的問題,在公開場(chǎng)合說你,你要和他溝通,你怎么做?(2016年2月26日上午國(guó)家公務(wù)員考試統(tǒng)考面試真題)
服務(wù)意識(shí)與技巧:有老人來政務(wù)中心辦事,因?yàn)椴涣私鈽I(yè)務(wù)而辦理時(shí)間較久,排隊(duì)的人比較多,群眾開始抱怨,認(rèn)為辦事效率低,情緒比較激動(dòng),你作為窗口服務(wù)人員,你該怎么辦?(2015年3月9日國(guó)家公務(wù)員考試邊防檢查總站面試真題)
計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力:目前仍然存在農(nóng)民工討薪難的情況,為了進(jìn)一步了解市里的企業(yè)是否按時(shí)給農(nóng)民工發(fā)放工資,領(lǐng)導(dǎo)派你去調(diào)查,你怎么做?(2016年2月26日下午國(guó)家公務(wù)員考試統(tǒng)考面試真題)
應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力:某地發(fā)生多次泥石流等自然災(zāi)害,領(lǐng)導(dǎo)讓你搶險(xiǎn)救災(zāi),排除險(xiǎn)情,你怎么做?
綜合分析能力:為了讓新入職公務(wù)員更好的適應(yīng)環(huán)境,有些政府機(jī)關(guān)采取導(dǎo)師制,推出老帶新,師傅帶徒弟的方式,你怎么看?(2016年2月26日下午國(guó)家公務(wù)員考試統(tǒng)考面試真題)
能夠進(jìn)入到面試環(huán)節(jié)對(duì)于大部分考生來說都是一次來之不易的機(jī)會(huì),希望廣大的考生能夠在面試前好好準(zhǔn)備,面試過程中穩(wěn)重求勝,最后成為一名合格的公務(wù)員。
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