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韓式泥鰍魚湯的做法
韓國菜有“五味五色”之稱:甜、酸、苦、辣、咸;紅、白、黑、綠、黃。以下是為大家分享的韓式泥鰍魚湯的做法,供大家參考借鑒,歡迎瀏覽!
食譜原料:
泥鰍魚800克,豆腐2塊,牛肉200克,蔥50克,綠豆芽50克,薇菜50克,芋艿莖50克,白菜幫50克,芝麻葉50克,辣椒醬,大醬5大勺,清醬6大勺,胡椒面1小勺。
工藝做法:
煮。
制作方法:
1、把牛肉放在水里熬湯,肉撈取加佐料。
2、把活的泥鰍放在碗里并把鹽和南瓜葉放在一起蓋好蓋,3分鐘后,以帶鹽的南瓜葉柔后漂一漂。
3、在鍋里放香油炒后倒肉湯熬,并倒在篩子上用木勺桿揉搓肉掉會在下面,骨頭和皮會留在上面。
4、在湯里沖清醬﹑辣椒醬或大醬調(diào)味,并放胡椒粉和生姜。
5、放綠豆芽﹑薇菜﹑蔥,再放加佐料的牛肉重熬。
6、配整辣椒和搗好的紅辣椒及放花椒粉。
健康提示:
牛肉營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有補(bǔ)中益氣的功效。該食譜美味營養(yǎng)。
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