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人力資源管理師記憶技巧與考場(chǎng)注意事項(xiàng)
以下是小編收集整理的關(guān)于人力資源管理師記憶技巧與考場(chǎng)注意事項(xiàng)的文章，希望對(duì)大家有所幫助。
在此為考生整理了4種科學(xué)有效的記憶技巧
1. 記憶過程中，盡量排除外界干擾。考生學(xué)習(xí)時(shí)最好能專心致志，聚精會(huì)神，盡量減少環(huán)境對(duì)于自己的影響。這樣可以排除雜念，使知識(shí)在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。反之，如果一心多用，精神渙散，可能會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間在一小章節(jié)的內(nèi)容上，記憶效果欠佳。
2. 多次反復(fù)回憶，加深記憶。對(duì)知識(shí)僅進(jìn)行一次記憶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)習(xí)材料時(shí)在已經(jīng)被記住的基礎(chǔ)上多看幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度，知識(shí)才會(huì)在緊張的考試中被輕松提取�？忌衫贸俗煌üぞ邥r(shí)等片段時(shí)間，回憶復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，加深印象。
3. 將多種復(fù)習(xí)手段相結(jié)合，提升記憶樂趣�？忌梢試L試在一次復(fù)習(xí)中采取多種方式共同記憶，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。考生可根據(jù)自身特點(diǎn)創(chuàng)造屬于自己的特殊復(fù)習(xí)方式。視聽結(jié)合的學(xué)習(xí)方法可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比只是用眼睛默讀的效果好得多。
4. 科學(xué)用腦，選擇最佳記憶時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。一天中的記憶也有黃金時(shí)間和灰色時(shí)間。一般來說，9時(shí)至11時(shí)、15時(shí)至16時(shí)、19時(shí)至22時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。充分利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果會(huì)比較顯著�？忌⒁饪茖W(xué)用腦，保持思維舒暢清醒，注意保證復(fù)習(xí)期間的營(yíng)養(yǎng)，做好休息�？忌o大腦休息的時(shí)間，多進(jìn)行體育鍛煉等活化頭腦的活動(dòng)，防止過度疲勞。此外，保持積極樂觀的情緒，可以大幅提高大腦的工作效率。
考場(chǎng)注意事項(xiàng)
1、除去規(guī)定黑色水筆答題外，建議考生用藍(lán)色筆答題。
原因：因?yàn)樵囶}顏色是黑色，藍(lán)色答題會(huì)顯得更醒目，也能給閱卷老師帶來一種視覺上的舒適感，方便閱卷。
2、不要讓考場(chǎng)中可能出現(xiàn)的情況影響自己。
原因：你在考場(chǎng)中可能會(huì)碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生，這時(shí)，一定要把握住自己，千萬不要浪費(fèi)時(shí)間在和考試無關(guān)的事物上。
3、考場(chǎng)突遇同學(xué)，不要出現(xiàn)情緒波動(dòng)。
原因：不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進(jìn)考場(chǎng)了，心理上的波動(dòng)都可能會(huì)影響正常發(fā)揮。
4、習(xí)慣監(jiān)考老師站在身邊。
原因：有些考生會(huì)出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會(huì)覺得渾身不自在，沒有思路，落不下筆的情況，這其實(shí)都是緊張的心理在作怪。考生要學(xué)會(huì)集中注意在試卷和答題上，營(yíng)造好像只有自己一個(gè)人的答題環(huán)境。
5、考完盡快離開考場(chǎng)，不要對(duì)答案。
原因：遵守考場(chǎng)秩序，不要無謂逗留考場(chǎng)，以免引起不必要的誤會(huì)，考試是一場(chǎng)“綜合實(shí)力的較量”，千萬不能因?yàn)橐坏李}影響后面的考試。
6、注意身體，不要生病。如果生病也不要影響心態(tài)。
原因：要特別注意冷暖，不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發(fā)燒，也不要給自己太大的心理壓力。其實(shí)，如果考試中完全投入到做題中，身體上的一些小病并不會(huì)帶來太大的影響。關(guān)鍵是心態(tài)上千萬不要總覺得自己處在劣勢(shì)，那么這場(chǎng)仗，還沒打就已經(jīng)輸了。
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