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護(hù)理培訓(xùn)

臉部護(hù)理得當(dāng) 讓自己更加精神

時(shí)間:2024-10-08 17:43:54 護(hù)理培訓(xùn) 我要投稿
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臉部護(hù)理得當(dāng) 讓自己更加精神

  臉部護(hù)理有什么好方法?臉部護(hù)理有什么要注意?臉部護(hù)理步驟怎么樣?

臉部護(hù)理得當(dāng) 讓自己更加精神

  選擇適合自己的潔膚產(chǎn)品。不同膚質(zhì)應(yīng)選用適合膚質(zhì)的洗面奶,才能徹底清潔皮膚。例如干性皮膚或黑色素沉著、長雀斑者,就應(yīng)選用含海藻美白成分的清潔霜和洗面奶來卸妝、清潔;特油性皮膚或有面皰疤痕、粉刺、毛孔粗大者,則應(yīng)選用含蜂膠成分的洗臉用品;超干性皮膚或皺紋、松弛老化者,則可選用能使皮膚恢復(fù)生機(jī)的活細(xì)胞洗臉用品;至于中干性正常皮膚者,建議選擇能使皮膚清潔白嫩的洗臉用品。

  毛巾是洗臉的重要工具,所以一定要有自己的專用毛巾,以免細(xì)菌等互相傳染。洗臉用的毛巾,應(yīng)選用具有吸水力強(qiáng)、容易風(fēng)干等特性。

  懂得如何洗臉,能夠不給肌膚負(fù)擔(dān),讓肌膚恢復(fù)原有機(jī)能,自然新陳代謝。洗臉時(shí),先把手洗干凈,再以溫水(20-30度)將臉部沾濕,這樣毛細(xì)孔才可以暫時(shí)張開。切記,用溫?zé)岬乃,洗面奶才容易發(fā)揮作用。而過熱的水,會(huì)破壞肌膚彈性,引起松弛皺紋。再輕輕把洗面奶涂在臉上,以螺旋方式在臉上輕輕按摩。最后,使用小毛巾,沾濕抹擦全臉,也可用清水沖洗。

  洗臉時(shí),配合正確的按摩方式,效果會(huì)更好。按摩能夠促進(jìn)循環(huán),使容顏嬌嫩、紅潤有光澤。如下給您提供按摩的正確方法。

  正確的自行按摩法:

  1、以中指及無名指的指腹從正前額,以螺旋方式向兩邊滑,在太陽穴處繞圈,進(jìn)行指壓。

  2、用中指及無名指的指腹在眼睛下緣、眼皮、眉上來回輕輕按摩至太陽穴三次。

  3、在雙頰,由下往上、由里而外,繞圈至太陽穴指壓。

  4、在嘴唇上下分成六個(gè)動(dòng)作,下巴處以中指及無名指分中間、左邊、右邊雙手交叉按摩,人中及左右嘴角紋用中指按摩即可。

  試一試上面的清潔方法,別忘了清潔肌膚之后抹上護(hù)膚營養(yǎng)品。此外,將日間所有的不快與失落統(tǒng)統(tǒng)忘卻,輕松自在地睡個(gè)好覺。一夜休整后,第二天你將神采飛揚(yáng),精神奕奕!

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