新生兒什么睡姿最好

　　對于成人而言，一般情況下，最好的睡姿就是側(cè)臥及仰臥。那么，對于剛出生的寶寶來說，適合他們的睡姿是不是也和我們大人一樣才會舒適呢?

　　由于新生兒的身體各方面發(fā)育不全，所以關(guān)于新生兒的睡姿問題，專家作了如下解說：

　　新生兒睡姿那種最好?新生寶寶最好采用側(cè)臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育，防止兩邊臉蛋過大，也不會讓后腦和前額受到擠壓。

　　要注意的是，媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側(cè)睡，避免寶寶一側(cè)睡眠時間過久，造成偏頭。其實，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過，如果寶寶天生頭骨前后徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側(cè)臥位。很多媽媽都不知道孩子性早熟是什么時候···

　　到底新生兒睡姿哪種最好，醫(yī)學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守于某一種，可以根據(jù)爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時有大人在旁常�？匆豢�，確保寶寶的安全。

　　各種睡姿優(yōu)缺點PK：

　　1、仰臥：

　　仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。

　　正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。

　　2、側(cè)臥：

　　側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥，大人通常提倡右側(cè)睡姿，因為這有利于肌體放松，減少對器官的壓迫。對寶寶來說，右側(cè)臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發(fā)生。

　　缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側(cè)睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。

　　3、俯臥：

　　有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥(SIDS)最直接的原因(寶寶猝死綜合癥(SIDS)是指寶寶不可預(yù)見的突然死亡，常常發(fā)生在寶寶小睡或夜里睡眠的時候)。

　　除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，爸爸媽媽可以用睡眠定位枕頭，按需要為寶寶選擇睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

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