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冬季寶寶護(hù)理知識大全
冬季寒冷干燥,寶寶的護(hù)理應(yīng)該怎么進(jìn)行呢?以下是小編整理的冬季寶寶護(hù)理知識大全,歡迎參考閱讀!
合理飲食、均衡營養(yǎng)
根據(jù)寶寶生長發(fā)育的特點,及時添加輔食,補(bǔ)充維生素及微量元素,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類等,防止寶寶機(jī)體抵抗力下降;其次適量補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
注意保暖
冬日寒潮多,氣溫變化大,寶寶易著涼,引起感冒等疾病,因此冬季要給寶寶保暖,避免著涼。
特別是在寶寶玩耍出汗后,要做好防寒保暖工作。
堅持戶外活動,多曬太陽
堅持讓寶寶做戶外活動,若天氣冷可選擇太陽光線充足、風(fēng)較小的時候。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助寶寶對鈣、磷的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
此外,陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和寶寶的體質(zhì)。
需要注意的是不要讓寶寶坐涼地。
定時通風(fēng)換氣,注意室溫
冬季由于供暖,造成室內(nèi)溫度過高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內(nèi)空氣流通差,居室內(nèi)的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲寶寶體內(nèi)。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內(nèi)濕度。
如果室內(nèi)溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
減少病源感染機(jī)會
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié),家長應(yīng)盡量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。
注意督促好寶寶的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病從口入。
藥物預(yù)防
在冬季來臨時,媽媽們可有意識地給寶寶補(bǔ)充一些維生素類藥物,或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清,以預(yù)防感冒的發(fā)生。
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