2017最新速降基本流程及注意事項(xiàng)

　　開始下降操作之前，首先要執(zhí)行安全自檢，排除潛在安全隱患，你可以要求附近的其他隊(duì)友幫你檢查。下面是小編為大家分享2017最新速降基本流程及注意事項(xiàng)，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　速降基本流程

　　1、臨時(shí)保護(hù)

　　絕大多數(shù)時(shí)候，下降線路的起點(diǎn)處沒有足夠安全的立足點(diǎn)，必須設(shè)置臨時(shí)保護(hù)，靠近下降起點(diǎn)的第一件事情是掛上臨時(shí)保護(hù)，然后才可以繼續(xù)其他操作。可以用一根扁帶、一把快掛鎖設(shè)置公用臨時(shí)保護(hù)，也可以用下降者自身的輔繩等掛入錨點(diǎn)。

　　2、下降動作

　　下降動作的正確與否，首先取決于心理因素。要理智地克服恐懼感，建立對繩索、安全帶等器材的信任，放心地讓器材承受你的全部體重。肌肉過于緊張和身體本能性的蜷縮會帶來一系列問題。

　　最標(biāo)準(zhǔn)的下降姿勢大致呈坐姿，上身應(yīng)自然直立或稍后傾以使臉部遠(yuǎn)離下降器。如果你的右手是主要手就用右手環(huán)握繩子控制下降速度，右手的高度直接關(guān)系到摩擦力，可從背在腰后一直到上舉至過肩的高度，下降器的摩擦力會隨之由大到小改變。左手隨便干什么，唯獨(dú)不要緊張的死死握著上端繩子。不論下降實(shí)體是野外巖壁還是建筑物，保證你的腳跟總能接觸到巖壁你就做對了。

　　下降時(shí)要靈巧地靠雙腿的騰挪來保持平衡，避免左右擺蕩或向前磕碰巖壁、墻面，但是要盡量避免跳躍下降，確需跳躍的個(gè)別時(shí)候也要盡量柔和，并靈活及時(shí)地送繩，以減輕對繩索的沖擊。

　　下降動作中，制動手的作用是最為關(guān)鍵且唯一的，一旦放開手你會立即下墜，不要指望能重新抓住制動端繩子，它會劇烈飛舞擺動。抓握上方的繩子是人的本能，要通過訓(xùn)練培養(yǎng)抓握下方繩子的本能，這樣無論多么恐慌都不會松開制動手。制動手通常是右手，但是富有經(jīng)驗(yàn)的下降者可以隨時(shí)把握繩的任務(wù)交給左手，騰出右手來干別的(清理浮石、扶正頭盔等)，只要足夠熟練就不會出差錯(cuò)。

　　在一些體驗(yàn)式的巖降活動中，教練員經(jīng)常建議下降者不要向下看，以免恐懼感增加。如果下降的地形是復(fù)雜的，為了確認(rèn)和調(diào)整下降線路必須頻繁、仔細(xì)地向下觀察。

　　長距離懸降中容易發(fā)生打轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。輕微的打轉(zhuǎn)是8字環(huán)造成的(8字環(huán)每下降數(shù)米會使繩子扭轉(zhuǎn)一圈)，比較嚴(yán)重的打轉(zhuǎn)可能與進(jìn)入懸降繩段之前腳的動作有關(guān)。如果兩腳不是同時(shí)、均勻用力地離開巖壁，旋轉(zhuǎn)就會被啟動且一直持續(xù)。使勁向相反方向掰8字環(huán)并保持片刻，能有效糾正，如果8字環(huán)很燙，向反方向旋轉(zhuǎn)踢腿也有一定的效果。

　　3、下降結(jié)束階段

　　如果下降落腳點(diǎn)是陸地，那么一切都很簡單，從容地解脫下降繩走開就是。如果下方有人指揮，在完全下來后，要向指揮人員致以誠摯的感謝。

　　注意事項(xiàng)

　　開始下降操作之前，首先要執(zhí)行安全自檢，排除潛在安全隱患，你可以要求附近的其他隊(duì)友幫你檢查。在不妨礙其安全的前提下，任何隊(duì)員都有義務(wù)滿足你的這個(gè)要求。自檢可依照以下流程進(jìn)行：

　　a、觸摸頭部，檢查頭盔，女隊(duì)員同時(shí)檢查頭發(fā)是否收束;因?yàn)殚L頭發(fā)如果不收束好，下降過程中會有纏到繩子的危險(xiǎn);

　　b、目視及觸摸8字環(huán)、下降器與主鎖，檢查其是否正常。包括檢查繩索、設(shè)備的完整性，有無裂紋、是否鎖緊、下降繩走向是否正確。

　　c、目視及觸摸安全帶腰帶、腿帶，檢查安全帶是否反扣，不能確認(rèn)則請他人協(xié)助檢查。

　　d、目視全身，檢查是否有整理不當(dāng)?shù)牡胤�，如存在外置累贅物、背包攜帶不當(dāng)、救生衣系扣松脫等等。

　　e、除了檢查安全隱患，還要檢查是否有其他遺漏事項(xiàng)，比如是否有物品遺忘在固定點(diǎn)上方需要與他人約定的事項(xiàng)是否已約定，等等。

　　f、下降的最高境界不是快速，而是平穩(wěn)勻速。平穩(wěn)的下降才能降低對繩索和固定系統(tǒng)的沖擊，降低繩索的竄動幅度，降低磨繩的概率。需要再次指出的是，很多缺乏經(jīng)驗(yàn)的人想當(dāng)然地認(rèn)為濕繩子會比干繩子滑，但事實(shí)正好相反，浸濕狀態(tài)的繩子摩擦力比干燥狀態(tài)下大的多。在某些情況下同一根繩子的各段干濕狀態(tài)不同，會導(dǎo)致下降過程中摩擦力不一致，對此要有所預(yù)判。

　　g、防燙傷。“8”字環(huán)在下降時(shí)遭遇靜力繩的大力高速摩擦后，會發(fā)燙，所以下降者在下降完觸碰8字環(huán)時(shí)一定要戴上手套，或者稍等一段時(shí)間，這樣可以防止?fàn)C傷。

　　h、防空翻。下降時(shí)，要保持身體重心穩(wěn)定于腰間，不可手低過腳，那樣重心懸空，容易空翻，易使身體撞擊崖壁受傷，也會造成極度緊張。

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