珠穆朗瑪峰徒步知識

　　每個人心中都渴望登上地球之巔，然而重重的困難會把你的夢想擊的粉碎。所以去珠穆朗瑪峰并不是每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)的夢想。而能徒步珠峰，進入珠峰大本營的人，更是鳳毛麟角。下面本文將為你介紹珠峰的徒步攻略以及徒步路線，一起來看看吧!

　　珠峰東坡位于西藏日喀則地區(qū)。包含蘭花谷、嘎瑪溝和窮卓谷三條山谷。其中最壯美的是噶瑪溝。

　　噶瑪溝東自陳塘，西抵珠峰東坡，是一條海拔從2000多米到5000多米的美麗山谷。整個山谷東西長55公里，人跡罕至，巨大落差使得生態(tài)類型豐富多彩，發(fā)育著珠峰地區(qū)面積最大的原始森林。

　　這里最吸引人的，是可以近距離欣賞到極其壯觀的喜馬拉雅雪山群，從8000米級的珠峰、洛子峰、馬卡魯，以及美麗的嘎瑪崗日等眾多六七千米的雪山群。蔚藍蒼彎下，雪山環(huán)繞，旗云飄蕩，云蒸霞蔚，猶如夢中。

　　推薦理由

　　這是一條世界最高峰下的國內(nèi)雪山探險攝影的頂級徒步線路，可以近距離觀賞到喜馬拉雅核心地帶的4座8000米以上山峰和周邊眾多6000-7000米的雪山。

　　走進這片神秘的圣地，徜徉在雪山的懷抱，將欣賞到前所未有的雪山盛宴，永生難忘!

　　線路介紹

　　珠峰東坡嘎瑪溝徒步線路，分為大環(huán)線、小環(huán)線和陳塘線。

　　大環(huán)線

　　曲當鄉(xiāng)(Karta County)——優(yōu)帕村(Yuba))——曉烏措(Shao Lake)——曉烏拉埡口(Shao La)——卓湘(Joksam)——夏濃(Sharlung) ——湯湘(Tangsum) ——巴當(Pethang)——俄嘎 ——白當(Pethang Ringmo)——珠峰東坡大本營 ——俄嘎 ——熱嘎(Raga)——湯湘(Tangsum) ——措學仁瑪(Tsoshutrima) ——朗瑪拉埡口( Langma La ) ——拉則 ——倫珠林村(Lhundrubling )——曲當鄉(xiāng)(Karta County)

　　小環(huán)線

　　曲當鄉(xiāng)(Karta County)——優(yōu)帕村(Yuba)——曉烏措(Shao Lake)——曉烏拉埡口(Shao La)——卓湘(Jaksam)——湯湘(Tangsum) ——措學仁瑪(Tsoshutrima) ——朗瑪埡口( Langma La ) ——倫珠林村(Lhundrubling )——曲當鄉(xiāng)(Karta County)

　　注：大環(huán)線線路已包含了小環(huán)線

　　陳塘線1

　　曲當鄉(xiāng)—倫珠林村—拉則營地—措學仁瑪營地—湯湘—俄嘎—巴當—白當—珠峰東坡BC—白當—熱嘎—巴當—湯湘—卓湘—沙基塘—曉烏米—陳塘

　　陳塘線2

　　曲當鄉(xiāng)—優(yōu)帕村(延確村)—曉烏措—曉烏拉埡口—卓湘—夏農(nóng)—湯湘—熱嘎—巴當—俄嘎—白當—珠峰東坡BC—俄嘎—巴當—熱嘎—湯湘—卓湘—沙基塘—曉烏米—陳塘

　　目前大多數(shù)走的都是前面兩條線路，少數(shù)驢友也會走到陳塘。嘎瑪溝雪山眾多，除了這四個比較傳統(tǒng)成熟的線路，應該還有更多的可以發(fā)掘的線路。對于喜歡雪山的朋友，珠峰東坡是非常值得推薦的一條線路。

　　沿途風光

　　不可錯過的重要觀景拍攝點

　　三星觀景地——崗東村埡口

　　這里是進入曲當鄉(xiāng)之前的最后一個埡口，也是拍攝世界第五高峰馬卡魯?shù)淖罴呀嵌戎�一�?/p>

　　極目遠眺，朋曲從山腳下蜿蜒向南，河岸附件的村落星羅棋布，云霧在山間飄蕩，遠處高大巍峨的雪山橫亙在天際，猶如一幅壯麗的畫卷。

　　三星觀景地——下曉烏措

　　曉烏措分為上曉烏措和下曉烏措，背包君推薦下曉烏措，海拔4650米，在下曉烏措的南岸可以拍攝世界第五高峰馬卡魯日照金山的倒影。

　　雖然曉烏拉埡口對馬卡魯有些遮擋，但也不失為一個好的拍攝點。上曉烏錯因為靠近埡口更近，遮擋會更多，拍攝馬卡魯沒有下曉烏錯好。

　　三星觀景地——卓湘

　　下卓湘是嘎瑪溝的起點，又名蘭花谷，營地的名字和風景都很美麗，茂盛的植被，潺潺的溪流和遠方的雪山，構(gòu)成一幅絕美的水畫。營地周邊可以拍攝溪流慢門和雪山倒影。

　　五星級觀景地——湯湘

　　營地周圍群山環(huán)保，360°觀景平臺，可以看到珠峰(8844.43米)和洛子峰(海拔8516米)和近在咫尺的珠穆郎卓。

　　早上看著東方天空的云彩一點點被染上金黃的涂抹上夢幻色彩，一回頭，珠峰、洛子峰又像被點燃一樣在慢慢燃燒，山下云霧翻騰繚繞，變化無窮，讓人目不暇接，讓你仿佛置身于夢中的香格里拉。

　　四星級觀景地——熱嘎

　　從湯湘營地出發(fā)，翻過一道小山梁就開始下山，下山到河邊有塊平整的草地。這里就是熱嘎。此地取水方便，景色優(yōu)美，是個不錯的營地。早上這里可以拍攝珠穆郎卓的日照金山。

　　五星觀景地——巴當

　　營地同樣被群山環(huán)抱，海拔比湯湘低，視野沒湯湘開闊，之前少有人關(guān)注這個地方。但這里距離珠穆郎卓更近，可以從另外一個角度拍攝到洛子峰和珠穆郎卓的倒影。

　　五星級觀景地——俄嘎

　　俄嘎營地是拍攝珠穆郎卓最近的營地，在這里拍攝的珠穆郎卓兩邊的山峰接近對稱，這里看珠穆郎卓更像一只展翅翱翔的雄鷹，氣勢無敵!

　　五星級觀景地——白當

　　這里是一般徒步隊伍最接近珠峰和洛子峰的最后一個營地，牦牛工一般不會再往前走。這里看珠峰、洛子峰和珠穆郎卓都無任何遮擋。

　　珠穆郎卓巨大的山體拔地而起，氣勢逼人，比距離稍遠的珠峰和洛子峰更加震撼!

　　七星級觀景地——珠峰東坡大本營

　　珠峰東坡大本營是非常好的觀景拍攝地。四周被全都是世界級的雪山，不但可以更近距離拍攝珠峰和洛子峰，還可以從另外一個角度拍攝到馬卡魯和珠穆郎卓以及著名的 PETHANGTSE峰。這里震撼的雪山群，將讓你終身難忘!

　　七星級營地——措學仁瑪

　　營地位于一座7200米的未登峰下。躺在帳蓬里，可見群山無數(shù)，算是全程最具震撼風景最漂亮的營地，堪稱七星級。

　　能同時拍攝到珠峰、洛子峰和馬卡魯三座8000米山峰日照金山倒影和雪山、星空、銀河倒影的地方，恐怕只有措學仁瑪這個上蒼賜予人類的這個獨一無二的絕美之地。

　　最佳出行季節(jié)

　　12月份到次年5月中大雪封山，不宜前往。

　　最佳季節(jié)為9、10月份，日照時間多，云霧少。

　　5、6月份有時候埡口雪大。

　　7、8月份為雨季，雪山常被云霧包圍，但云海、日照金山的壯觀景象多發(fā)生在這兩月份。7、8月份嘎瑪溝下游螞蝗多，需要做好防護措施。

　　關(guān)于交通

　　1、乘坐拉薩發(fā)往樟木的班車，在白壩下車。上午9點出發(fā)，下午6點到達白壩。然后乘坐定日到曲當?shù)陌嘬?此班車人少時不發(fā)車)。

　　2、乘坐拉薩-日喀則的班車到日喀則，再換乘日喀則→定日的班車，然后換乘定日到曲當?shù)陌嘬�。從曲當搭車或者包卡車到徒步起點優(yōu)帕村。拉薩到日喀則約250公里，路況良好，區(qū)間班車較多，大巴用時約5個小時，票價80元。

　　坐早上最早的那班車，能趕上下午日喀則到新定日的班車。每天日喀則有2班車到新定日，分別是早上8點和下午1：30。日喀則至新定日，同樣走318國道，約230公里，沿途要翻越海拔5248米的嘉措拉山埡口，路況良好，約需4個小時。定日----曲當班車 75元。

　　3、自助包車前往。路況及用時可參考班車情況。從定日到曲當，會經(jīng)過邊防檢查站和珠峰保護區(qū)的門票點(每人180元，一輛車400元)。

　　關(guān)于牦牛和牦牛工

　　1、珠峰東坡大環(huán)線，牦牛和牦牛工的錢是分開算的。如果穿越失敗，就算第一天返回，租金也是以整個行程的天數(shù)計算。

　　每頭牦牛能馱運3個大包，但有的季節(jié)，牦牛中間無法吃到草，還要帶些牦牛的糧草。如果負重太多，牦牛有時會心情不好，任信地罷工，這時連牦牛工也沒辦法，只有等待和卸重。

　　2、牦牛工盡量提前預約下。曲當鄉(xiāng)領(lǐng)導：普布扎西，13518929783;旦杰：13659579948

　　3、為解決后顧之憂，最好是通過曲當鄉(xiāng)政府來安排牦牛工和牦牛是最保險的辦法，行程中萬一出現(xiàn)不愉快，由鄉(xiāng)里出面協(xié)調(diào)，應該能解決得更好。

　　4、喜歡自助徒步旅行的朋友要注意：牦牛行走得較快，所以一定要盡量和牦牛工溝通好，注意掌握行進速度。每天早晨出發(fā)前，要大致問清楚當天的路況及岔路情況。最好讓牦牛工能在岔路口等一下，或者請他們做上標記。

　　邊境通行證

　　1、持戶口本到當?shù)嘏沙鏊�或區(qū)公安局辦理。

　　2、邊防證填寫：日喀則地區(qū)包括聶拉木縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、吉隆縣、定結(jié)縣(包括陳塘)、定日縣(珠峰大本營、曲當鄉(xiāng)、優(yōu)帕村、嘎瑪溝等)。最好添上曲當鄉(xiāng)、優(yōu)帕村、嘎瑪溝、陳塘鎮(zhèn)等地名，避免不必要的麻煩!

　　3、從定日縣城到最后回拉薩，共需要到派出所登記四次。

　　4、西藏需要辦理邊防證的地區(qū)有：林芝地區(qū)、山南地區(qū)、日喀則地區(qū)、阿里地區(qū)。

　　風險評估及應對

　　1、遭遇暴風雪：埡口遭遇暴風雪是常見現(xiàn)象，遇到這樣的惡劣天氣后，要充分評估后，在不危及安全的情況下，完成當天的任務。如果有一項不確定因素，立刻在安全的地方扎營，等待好天氣通過。

　　2、高原反應：行前要進行適應性鍛煉，提前到拉薩適應環(huán)境。如在徒步過程中遇到高原反應后，應認真觀察評估，如出現(xiàn)肺水腫等嚴重高原反應癥狀，應立即下撤到低海拔地區(qū)。

　　3、滑墜及扭傷：珠峰東坡徒步線路上，有幾段路段有一定的危險性，最好先行探路，確認一切安全的情況下再通過，避免滑墜現(xiàn)象出現(xiàn)。關(guān)節(jié)扭傷一般是最常見傷害，徒步過程中一定必備登山杖，充分熱身后，有效地防范身體扭傷。輕微扭傷，用云南白藥處理，繃帶固定。如果扭傷嚴重，無法趕上大隊伍行程，要安排協(xié)作或者隊員陪同走交通最方便的村落。

　　4、螞蝗及蚊蟲：夏季穿越嘎瑪溝下端的原始森林，身體很容易粘附到螞蝗。褲腳、袖筒用膠帶封口，不留空隙讓螞蝗鉆入。隔半小時檢查一次清理。褲兜里裝入一定的碘鹽。隨時涂抹在身體上。

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