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爵士舞的起源及特點(diǎn)
由于爵士舞妖嬈，優(yōu)美，又可充滿力量的特點(diǎn)，作為小眾的類型，在我國也日益得到了發(fā)展，深受廣大女士的喜愛。下面YJBYS小編為大家搜索整理了關(guān)于爵士舞的起源及特點(diǎn)，歡迎參考閱讀，希望你喜歡!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，在滿足了物質(zhì)生活的今天，人們對身材，精神文化層面的關(guān)注度越來越高。隨之而來，舞蹈形式的發(fā)展也越來越全面。爵士舞不僅在專業(yè)院校開設(shè)課程，最具代表性的如北京舞蹈學(xué)院，更是涉及到各大健身房，并且各城市也出現(xiàn)了很多專門的爵士舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)及舞團(tuán)，北京、上海、武漢、廣州的社會團(tuán)體最為權(quán)威，發(fā)展最好，甚至引領(lǐng)了爵士的潮流促進(jìn)了爵士的發(fā)展。
1、爵士舞的起源
爵士舞作為一個舞種，有其自己的形成過程和發(fā)展歷史。非洲的黑人在備受生活的壓力下，他們?yōu)榱伺沤饪鄲�，在人生的喜、怒、哀、樂或祭祀等重大活動中，他們都會大跳舞蹈，即興舞動，爵士舞的雛形就產(chǎn)生了，之后在不斷的創(chuàng)新、演變的過程中，與美國的本土文化相交融，帶著濃厚的黑奴文化背景，逐漸變成了充滿朝氣、喜氣洋洋的都市型音樂和舞蹈，成為了美國流行的舞蹈，并在二十世紀(jì)后風(fēng)靡世界各國。爵士一詞本來是一類音樂的名稱。因?yàn)榫羰繕吩陲L(fēng)格上比較狂熱、活潑所以“jazz”才有這個意思，但在1990年以前，爵士這個詞為“jass”，之后才改為“jazz”。最早的爵士舞是在爵士樂的伴奏下，黑人跳社交舞完成的。當(dāng)時(shí)盛行于美國南方的鄉(xiāng)下，集中在紐奧良城的聚會及俱樂部里。到了1917年，舞者紛紛以歌詞內(nèi)容表演舞蹈，由W.Benton overstreet寫的一首流行歌曲“The jazz dance “為風(fēng)靡一時(shí)，因此爵士舞的名稱就由此確定下來了。
2、爵士舞的類型
爵士雖作為一個小眾類型，但到今天已有很大的發(fā)展，并且照目前的形勢看爵士有很大的發(fā)展空間。爵士舞不僅深受廣大年輕女性的喜愛，更有很多男子為其癡狂。很多人認(rèn)為爵士舞就是熱舞，有人認(rèn)為爵士舞是韓舞，也有人認(rèn)為爵士舞就是扭動，妖嬈的舞蹈，那么爵士舞到底是什么呢?筆者參考了大量的文獻(xiàn)總結(jié)爵士舞是一個集芭蕾舞、現(xiàn)代舞、非洲舞、表演舞、音樂劇、社會舞、東印度民族舞于一身的多元化舞蹈表演形式。因此獨(dú)具特色、別樹一格。在1930年后期到1940年，爵士舞大致可以分為三個類型，第一類是由芭蕾引起的具有強(qiáng)烈古典形式的現(xiàn)代爵士舞;第二類是由黑人及拉丁舞蹈影響轉(zhuǎn)變而來的爵士舞;第三類是受到了踢踏舞并有詼諧音樂成分的爵士舞。而發(fā)展到今天，從大方向來說目前世界上爵士舞比較流行的形式綜合為兩大類，一類是由芭蕾、現(xiàn)代舞發(fā)展而來的傳統(tǒng)爵士舞;另一類是吸收了多種其他舞蹈形式如HIP-HOP的當(dāng)代爵士舞，又稱“new jazz”。這兩類型的爵士舞各有特色，都深受廣大舞者及健身健美人群的喜愛。New jazz又更受大眾女生喜歡。按爵士舞的發(fā)力、特點(diǎn)而言，另一種劃分的方法又可將爵士舞細(xì)分為new jazz、street jazz、raggaepower jazz、moden jazz、funky jazz等等，這些各自有特點(diǎn)，受人喜愛。
3、爵士舞的特點(diǎn)
目前我國爵士舞分為兩部分，一部分是由北京舞蹈學(xué)院為代表的學(xué)院派，他們的教學(xué)課程多以芭蕾、現(xiàn)代風(fēng)格為主的傳統(tǒng)爵士。其特點(diǎn)是舞蹈情感豐富、線條流暢、更利于舞者借助肢體抒發(fā)感情，節(jié)奏強(qiáng)烈、力量震撼等。其教師有系統(tǒng)全面的訓(xùn)練模式，為高校爵士舞的發(fā)展提供了大量人才。而另一種是以北京、上海、武漢、廣州為代表的社會性舞團(tuán)，他們的風(fēng)格多為潮流性的當(dāng)代爵士舞，其動作表現(xiàn)形式更多樣化，較多的使用up-down、shake、wave、roll等，其身體力量的控制、重心的變化、肌肉的收縮獨(dú)具特色，使得許多爵士舞者紛紛去此地學(xué)習(xí)如北京的SPY、上海的caster，他們的產(chǎn)生、發(fā)展，帶動了全國許多熱愛爵士舞舞者及舞團(tuán)的發(fā)展，加強(qiáng)了廣大群眾對爵士舞的了解和喜愛。促進(jìn)了爵士舞的發(fā)展。就具體劃分而言：力量爵士，從字面來看就可知它要求舞者有一定的爆發(fā)力，對動作的力量要有極好的控制能力，因此此類型比較勁爆但也教累;現(xiàn)代爵士，是從芭蕾、現(xiàn)代發(fā)展而來的，因此有些動作和芭蕾相似，感情抒發(fā)較重，較大氣;funky jazz，其類似power jazz 又有所不同，它重視的是力的點(diǎn)和銜接的過程，又像HIP-HOP里的funky;街頭爵士，其結(jié)合了爵士的其他類型，表演性和觀賞性較強(qiáng);New jazz，其自由的部分比較多，舞者可以根據(jù)所放音樂feel，是許多高水平舞者喜愛的一種;雷鬼，其最大的特點(diǎn)就是性感火爆，其由鋼管舞演化而來，把女性的性感、熱情健康的展示出來，因此深受廣大女性的喜愛。
綜上，在國際文化交流發(fā)展，爵士舞盛行的今天，筆者從爵士的產(chǎn)生談起，對爵士的發(fā)展，劃分，特點(diǎn)做了一個簡明的概述，旨在為廣大青少年更了解爵士舞，為爵士舞的初學(xué)者做一個縱向的框架，使其更了解并熱愛爵士舞，為初學(xué)者的練習(xí)做一個有用導(dǎo)向，從理論和實(shí)踐上促進(jìn)爵士舞的發(fā)展。
【拓展內(nèi)容】
爵士舞教程
和椅子共舞——椅子爵士舞
動作基本要領(lǐng)：
以椅子為道具，抬腿、扭胯、聳肩、下蹲……此時(shí)，爵士舞表達(dá)的除了性感與嫵媚，還有自由和純樸。
爵士舞本是來自民間的舞蹈，因此可隨心所欲地給它加入許多元素，諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具，那種隨意浪漫的溫馨和快樂會讓起舞的女人更風(fēng)情萬種。
爵士舞屬于有氧運(yùn)動，根據(jù)美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘，便會塑造出魔鬼身材。資料顯示，在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時(shí)間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達(dá)到更好的塑身效果，就應(yīng)適當(dāng)延長鍛煉時(shí)間，并且持之以恒。
塑身效果：
爵士舞 給肌膚減壓
塑身部位：
腹部、腿部。
如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質(zhì)。Joey教練介紹說，有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，他們教授的爵士舞藝術(shù)感很強(qiáng)，主要是鍛煉個人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺，一種姿態(tài)。而且，協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、軀干和四肢的動作配合。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會更加協(xié)調(diào)，進(jìn)退之間愈發(fā)時(shí)尚嫵媚，可以大大增強(qiáng)個人社交魅力。難怪項(xiàng)目一推出就受到眾多白領(lǐng)尤其是管理層女性的青睞。
健身房的爵士舞更強(qiáng)勁，因此需要有更好的體力與耐力，到健身房學(xué)跳爵士舞之前，最好先對身體做一組測試：
心肺耐力：
爵士舞每組動作之間的間歇時(shí)間不長，上一組合和下一組合之間的休息時(shí)間很短，因此心肺耐力不好者，很難連貫的跟上動作。
速發(fā)力和肌耐力：爵士舞中有很多快速和講求瞬間發(fā)力的動作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，爵士舞往往需要把同一動作重復(fù)練習(xí)多次，所以對肌肉耐力也要求比較高，尤其是下肢肌肉的耐力，否則容易導(dǎo)致下膝、踝和髖關(guān)節(jié)肌肉受傷。
柔軟度：
因?yàn)榫羰课栊枰眢w像波浪一樣扭動，因此身體的柔軟度必須要好。
協(xié)調(diào)性：
在爵士舞中，身體不同部位會同時(shí)以不同節(jié)奏舞動，因此對舞者的協(xié)調(diào)能力是不小的考驗(yàn)。
平衡力：
在爵士舞中，動態(tài)平衡的能力往往較靜態(tài)的平衡力應(yīng)用更廣，因?yàn)樯眢w快速扭動時(shí)，重心轉(zhuǎn)移必須清晰，需巧妙借助目光去定位，以協(xié)助身體扭動時(shí)的平衡。
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