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關(guān)于跑步活動(dòng)策劃方案（精選5篇）
策劃方案，是策劃成果的表現(xiàn)形態(tài)，通常以文字或圖文為載體，策劃方案源自于提案者的初始念頭，終結(jié)于方案實(shí)施者的手頭參考，其目的是將策劃思路與內(nèi)容客觀地、清晰地、生動(dòng)地呈現(xiàn)出來，并高效地指導(dǎo)實(shí)踐行動(dòng)。下面是關(guān)于跑步活動(dòng)策劃方案（精選5篇），請參考！
跑步活動(dòng)策劃方案 篇1
“跑在陽光下，跑進(jìn)健康里”活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)背景
久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動(dòng)，長期保持同一姿勢，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對于愛美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時(shí)有空余時(shí)間，也會(huì)由于各種原因，造成了光說不練的嘴把式。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。
正值陽春三月，春暖花開，萬物復(fù)蘇，美不可言�？紤]到以上原因公司決定舉行本次活動(dòng)，讓長期久坐的同志們先跑起來，并且?guī)?dòng)其他員工，甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活，還能增加運(yùn)動(dòng)的積極性，為健康身體，美麗身材買來一份保險(xiǎn)，帶來一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的時(shí)間是有限的，但是更希望大家在平時(shí)的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來，談夢想。
二、活動(dòng)目的.及意義
讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動(dòng)生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。
三、活動(dòng)主題
跑在陽光下，跑進(jìn)健康里
四、活動(dòng)口號(hào)
每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂生活一整天，健康工作一輩子
五、活動(dòng)形式
慢跑
六、活動(dòng)時(shí)間
每周日上午7：30—8：30
七、活動(dòng)地點(diǎn)
由公司出發(fā)，具體前往地點(diǎn)暫定，但須規(guī)定往返時(shí)間為一小時(shí)
八、活動(dòng)參與人
全體辦公室人員
九、活動(dòng)具體內(nèi)容
1、地點(diǎn)確定后，由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，慢跑到達(dá)目的地。
2、出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動(dòng)。
3、返回后，做伸展運(yùn)動(dòng)。
十、活動(dòng)相關(guān)規(guī)定
1、參加活動(dòng)員工當(dāng)天上午7：20到達(dá)公司，并確保當(dāng)天各項(xiàng)工作銜接完好，不出現(xiàn)意外。
2、活動(dòng)中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。
3、排好隊(duì)前進(jìn)，不允許插隊(duì)，不允許掉隊(duì)，不允許并排說笑等行為。
4、非緊急情況不允許缺席。
5、著裝要求：工作服加運(yùn)動(dòng)鞋，長發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機(jī)。
6、部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點(diǎn)名。
需考慮問題：
考勤，安全監(jiān)督，攝影及投稿，活動(dòng)地點(diǎn)，意外情況
個(gè)人建議：
1、活動(dòng)當(dāng)天休息員工結(jié)束后自行安排，上班員工按照8點(diǎn)開始考勤，非緊急情況不參加活動(dòng)的員工取消當(dāng)月安全獎(jiǎng)（健康等同于安全）。
2、在活動(dòng)前，簡單做一個(gè)安全培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為在跑步過程中需要注意的安全問題；遇到緊急情況如何應(yīng)對；出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰。在活動(dòng)中安排領(lǐng)隊(duì)，起到帶隊(duì)并且監(jiān)督作用。
3、本次活動(dòng)是一種有意義的行為，參加活動(dòng)的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎(chǔ)。讓參與活動(dòng)的員工自行拍攝相關(guān)圖片，配上個(gè)人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費(fèi)。（可以強(qiáng)制性實(shí)施或輪流進(jìn)行）
4、活動(dòng)地點(diǎn)可以統(tǒng)一為某一地點(diǎn)，也可以繞廠區(qū)進(jìn)行。
5、若偶遇全廠放假情況，活動(dòng)取消。若因下雨或地面積水，則改為室內(nèi)活動(dòng)。活動(dòng)一旦實(shí)行，不應(yīng)該出現(xiàn)中止情形。
附錄：室內(nèi)活動(dòng)
若因天氣問題，跑步活動(dòng)不能正常進(jìn)行，則開展室內(nèi)活動(dòng)。室內(nèi)活動(dòng)多為培訓(xùn)。如：地毯知識(shí)普及、質(zhì)量檢測、演講培訓(xùn)、辦公軟件培訓(xùn)、社交禮儀培訓(xùn)等等。
培訓(xùn)內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)。可以指定某些特定成員或是輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準(zhǔn)備后，利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解。以個(gè)人學(xué)習(xí)帶動(dòng)集體學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
此類活動(dòng)應(yīng)對參與人員進(jìn)行考核，自帶筆記作好記錄，適當(dāng)情形下可以進(jìn)行測試，不能光學(xué)不用�？己藘�(yōu)秀者可以頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)不應(yīng)是現(xiàn)金形式�？梢詾榕c培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的資料、書籍等。
準(zhǔn)備實(shí)施活動(dòng)前，將主講人按順序排好，同一時(shí)間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現(xiàn)。此類活動(dòng)可以不限定參與人，車間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。
跑步活動(dòng)策劃方案 篇2
一、活動(dòng)背景
1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國助殘日。”《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施，“全國助殘日”活動(dòng)即從當(dāng)年開始進(jìn)行。殘疾人士是社會(huì)大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萬州目前共有11。3萬殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個(gè)“全國助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過這次的公益活動(dòng)，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。
二、活動(dòng)目的
通過這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報(bào)道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會(huì)上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)通過這次活動(dòng)，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的`殘障人士，共建和諧萬州。
三、活動(dòng)主題：
健康萬州關(guān)愛殘障
四、活動(dòng)時(shí)間：
2017年5月12日—2017年5月13日
五、活動(dòng)路線
方案一：學(xué)府廣場三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓
方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等�？茖W(xué)院校門口
六、主辦單位：
重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所
承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展中心
七、前期準(zhǔn)備
1、場地租賃以及道路申請；
2、舞臺(tái)搭建聯(lián)系；
3、聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的分配；
4、節(jié)目的篩選（各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節(jié)目）；
5、主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請。
6、校內(nèi)宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。
7、校外宣傳：萬州電視臺(tái)、三峽都市報(bào)、校刊、校報(bào)等
八、活動(dòng)流程
1、8：309：00工作人員、參與者入場
2、9：009：40開幕式以及節(jié)目表演
3、9：4010：30慈善慢跑
4、10：3011：00閉幕式、合影留戀
九、參與活動(dòng)費(fèi)用
15元每人（贈(zèng)慢跑t恤一件、飲料等）此活動(dòng)除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。
十、所需物資經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十一、注意事項(xiàng)
1、現(xiàn)場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽；
2、參加活動(dòng)人員統(tǒng)一著裝；
3、現(xiàn)場參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象；
4、整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作；
5、活動(dòng)結(jié)束后做好場地清掃工作及活動(dòng)情況總結(jié)；
6、對參與活動(dòng)志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場的安保工作。
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院素質(zhì)拓展中心
重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所
20xx年五月八日
跑步活動(dòng)策劃方案 篇3
一、活動(dòng)目的：
為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的`宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
4月24日（周二）下午4：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場
四、活動(dòng)宗旨：
1、重在參與、友誼第一、比賽第二。
2、團(tuán)結(jié)就是力量。
五、參加對象：
各年級在崗教職工
六、活動(dòng)方式及規(guī)則：
本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽（分組名單附后），具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：
1、比賽活動(dòng)開始前，由6個(gè)組的組長進(jìn)行抽簽，確定各年級的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。
5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。
七、注意事項(xiàng)：
1、請各年級主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊(duì)員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。
4、各年級參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。
5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。
跑步活動(dòng)策劃方案 篇4
一、指導(dǎo)思想：
為了貫徹落“美麗中國夢”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長跑的同時(shí)，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的一種創(chuàng)新活動(dòng)形式。加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，讓他們向小樹一樣健康成長，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。
二、活動(dòng)主題：
“陽光體育綠色公益跑”
三、組織機(jī)構(gòu)
組長：劉清明
副組長：李忠環(huán)
成員：體育教師、全體班主任
四、參加對象
五六年級學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2：503：20
六、活動(dòng)內(nèi)容：
學(xué)生冬季長跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里，將長跑活動(dòng)與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也為環(huán)保出一份力。
�。ㄒ唬�20xx年11月20日，利用大課間時(shí)間舉行校級起跑儀式。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長跑正式啟動(dòng)。
（二）、各班自定冬季長跑個(gè)人記錄表并要求各班對本班學(xué)生長跑情況及時(shí)記錄。
�。ㄈ�、具體措施
采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時(shí)間完成長跑任務(wù)。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：一、二年級學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅(jiān)持長跑。
七、長跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的'學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
八、活動(dòng)考核
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育綠色公益跑”，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，按年級分工到人。
3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。
4、各班冬季長跑活動(dòng)評比結(jié)果將納入班主任工作考評。
5、學(xué)校要對冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長記錄。
跑步活動(dòng)策劃方案 篇5
一、活動(dòng)背景：
21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時(shí)代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力；另一方面，由于社會(huì)就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。
心理協(xié)會(huì)本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會(huì)宗旨，響應(yīng)十八大號(hào)召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動(dòng)，趁著學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的余溫，我們聯(lián)合其他幾個(gè)社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動(dòng)”的倡議。此次“跑吧”活動(dòng)的開展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動(dòng)中鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
讓我們一起行動(dòng)，起好帶頭作用，樹立“全民運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)，并讓這種意識(shí)落實(shí)到行動(dòng)中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、活動(dòng)目的：
1、促使大家多參與戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂趣。
3、在活動(dòng)的'過程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會(huì)贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。
6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會(huì)員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會(huì)的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。
三、活動(dòng)主題：
為青春跑動(dòng)，為夢想喝彩
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月25日星期六7：30—18：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)
六、舉辦單位：
主辦方：重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會(huì)
協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社
重慶工程學(xué)院日語協(xié)會(huì)
重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)
重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團(tuán)
七、活動(dòng)對象：
重慶工程學(xué)院全體學(xué)生
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