開車正確的駕駛姿勢

　　在專業(yè)人士看來，會開車的人首先要有正確的駕駛姿勢，如果連這一點都做不好，最多算是能把車開走，根本算不上是開車的好手。正確的駕駛姿勢就是能夠方便縱各種裝置，并且保持身體處于放松、自然的狀態(tài)。不正確的姿勢會使操縱方 盤和踩踏板困難，影響駕車安全。

　　正確的駕駛姿勢

　　車主在駕駛車輛時，身體應(yīng)對正方向盤坐穩(wěn)，兩手分別握在方向盤盤緣左。頭正肩平，兩眼向前平視，看遠(yuǎn)顧近，注意兩邊，觀察 下。上身輕靠后背墊，胸部略挺，略收小腹，兩膝自然分開。若駕駛S動擋 輛，左腳自然放在左側(cè)就好，右腳放在油門踏板上，不加油門的時候，右腳 好放在剎車踏板上方，始終保持精力充沛、思想集中的良好狀態(tài)。 若是手動擋車輛，左腳放在離合器踏板左下方(或下方)，右腳放在油門踏板。

　　手握方向盤的姿勢

　　方向盤示意圖 很多人都認(rèn)為正確握方向盤的姿勢應(yīng)該是握住11點和2點位置，其實都錯 了。正確的姿勢應(yīng)該握在9點和3點位置。

　　握方向盤的正確姿勢 原因很簡單，方向盤9點和3點位置是直徑，這時臂力是最大的，相應(yīng)的轉(zhuǎn)向力也是最大的，可以比別的位置更有效地轉(zhuǎn)動方向。在發(fā)生事故的瞬間，多爭取 零點幾秒的時間都會避免最大的傷害。

　　其實，通過正確調(diào)整駕駛座椅，車主便可以獲得正確駕駛姿勢。

　　(一)調(diào)整離合器、剎車、油門與腿部及座椅之間的距離 車主根據(jù)自己的身材，保證在右腳把剎車踏板、油門踩到底時， 器踩到底時，大腿與小腿之間自然彎曲(自動擋位車輛)， 前后位置是合適的。 其實，通過正確調(diào)整駕駛座椅，車主便可以獲得正確駕駛姿勢。

　　(二)調(diào)整座椅的角度和高度 比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8°，生活中不可能用量角器 錆確測量，只是一個大致的范圍。不過千萬不能像坐藤椅一樣仰著開車，那是非 常危險的。座椅的高度要以保證大腿能夠充分發(fā)力為原則的前提下，應(yīng)在盡量使 自己舒服的位置，不能太上揚。

　　(三)調(diào)整手臂與方向盤之間的距離 正確的握方向盤姿勢為握住9點和3點位置，胳膊自然彎曲。你可以把手臂平行前伸，放置在方向盤頂部，調(diào)整方向盤高度，使手臂高度與肩，此時鎖定方向盤即可得到合適的距離與高度。

　　(四)調(diào)整安全帶高度與肩部之間的距離 安全帶從左肩鎖骨中間穿過，且高度絕對不能低于肩部，最好高出 5 ~ 10cm,并保證系上安全帶后，安全帶從左側(cè)鎖骨中間穿過。

　　(五)調(diào)整頭枕與頭部之間的距離 正常駕駛的時候，頭部基本上會離開頭枕，頭枕的高度要以頭靠在頭枕上后，頭枕的中部與頭部的中部對 齊為準(zhǔn)。

　　溫馨提示： 正確駕駛位置的調(diào)整看似簡單，卻是安全駕駛的基礎(chǔ)，在平時看不出來，一旦遇到緊急情況，正確的駕駛位置和正確的駕駛姿勢會讓你最迅速地 做出反應(yīng)，最大限度地減小發(fā)生事故的可能性。

【開車正確的駕駛姿勢】相關(guān)文章：

正確的駕駛坐姿勢是怎樣的10-31

開車如何正確轉(zhuǎn)彎的駕駛技術(shù)06-04

正確爬山的姿勢08-17

倒立的正確姿勢09-14

跳繩的正確姿勢09-04

爬山的正確姿勢11-04

慢跑的正確姿勢10-06

蛙泳的正確姿勢06-26

倒走的正確姿勢09-17

壓腿的正確姿勢08-29