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街舞的種類有哪些？
街舞是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱，最早的街舞舞種為Locking，起源于20世紀(jì)六十年代。下面詳解街舞的種類。
街舞的種類
1.Poping 機(jī)械舞
機(jī)械舞是一種震動(dòng)身體不同部位的動(dòng)作，這是要靠動(dòng)你的肌肉、關(guān)節(jié)來達(dá)成的，是非常需要韻律感的，而且需要配合Poping（機(jī)械舞）風(fēng)格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做Poping，你也可將肩膀隆起以做Poping，而身體的其他部位都完全保持直立。
2.Breaking 地板舞
霹靂舞的一支，重視特殊技巧，舞者常利用身體各部位與地板接觸玩花招。像著名的Windmill（風(fēng)車，指舞者以背部觸地為支點(diǎn)，兩腳像風(fēng)車般轉(zhuǎn)動(dòng)），Headspin（頭轉(zhuǎn)，舞者以頭觸地為支點(diǎn)轉(zhuǎn)圈）都是技巧招式，如世界著名的Breaking團(tuán)體“Rock Steady Crew”。
3.Wave 電流舞
這是從四肢開始的波浪動(dòng)作，就像一股無形的力量穿過整個(gè)身體。波浪的動(dòng)作是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，包含在每一個(gè)舞蹈必定的軌跡動(dòng)作中。從一個(gè)地方開始，走過手掌、手臂，貫過整個(gè)身體，最后停在你的腳。與其他的舞蹈動(dòng)作不同之處在于，這個(gè)動(dòng)作是流暢連貫的動(dòng)作，是充滿精神力與律動(dòng)感的。
4.Locking 鎖舞
Locking就是身體做一些很快的動(dòng)作，然后在某一個(gè)動(dòng)作時(shí)突然停住，最主要的關(guān)鍵在于手部的旋轉(zhuǎn)與定格。鎖舞是Old School的一支，比Breaking還早出現(xiàn)，發(fā)源于美國洛杉磯，是一種非常強(qiáng)調(diào)干凈利落的舞蹈，因?yàn)槲璧钢小版i”的手勢(shì)，和突然“定格”的舞感類似“鎖”的功用，所以稱為鎖舞。
5.Free Style. 自由風(fēng)
舞蹈有很多類型，但并不局限于任何動(dòng)作，是自由度很高的一個(gè)Style，聽到音樂隨之變化自己的動(dòng)作，不過若要自由運(yùn)用Free Style（自由風(fēng)）展現(xiàn)個(gè)人的舞蹈風(fēng)格，得下一番工夫精習(xí)各項(xiàng)舞蹈動(dòng)作，才能以此做基礎(chǔ)真正地表達(dá)出自己的舞蹈姿態(tài)。
6.Uprock 戰(zhàn)斗舞
Uprock 并不像Breaking和Electric Boogie那樣知名和受歡迎，但是它現(xiàn)在已被歸類為Breaking的一部分了。Uprock 是一種舞蹈的戰(zhàn)斗，舞者之間相當(dāng)靠近，實(shí)際上并沒有接觸在一起，它的速度非�？欤雌饋砭拖袷枪Ψ虻膽�(zhàn)斗一樣，但是卻又比功夫有更多的動(dòng)作和韻律感，每個(gè)動(dòng)作都有它的意思。
7.New Jazz 爵士舞
New Jazz早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來的，但是透過在Janet Jackson的“IF”MTV中，才逐漸讓人發(fā)現(xiàn)芭蕾融合了Hip-Hop的街舞擁有如此動(dòng)人的魅力。New Jazz是一種力與柔相互融合的舞步，非常適合B-Girl練習(xí)，它可以充分表現(xiàn)出女性肢體動(dòng)作的性感，以R&B的音樂來搭配跳舞是再適合不過了。
8.Electric Boogie
Boogie和Breakdancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的邁克爾.杰克遜出現(xiàn)在電視上，在The Jackson Five的暢銷曲Dancing Machine中跳著Robot(機(jī)械舞)。Electric Boogie，在英國有時(shí)侯被叫做Body-Poping，是一種非常特別而且有趣的舞蹈風(fēng)格。如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住，然后做出一些奇異的、令人難以置信的動(dòng)作。
9.Boogaloo
Boogaloo是以腰部旋轉(zhuǎn)為主力的舞蹈動(dòng)作，20世紀(jì)70年代時(shí)由Boogaloo Sam所創(chuàng)造出來，有別于Poping而特別注重音樂的節(jié)奏。整體而言，Boogaloo是一種風(fēng)格與Poping、Wave、Hit（停�。┮粯�，都是一種獨(dú)立的舞蹈風(fēng)格。
10.House
House像20世紀(jì)70年代的Disco音樂New School舞蹈的一部分，大約在1988年開始引爆，英國人稱之為第二次“愛之夏”（指迷幻與反戰(zhàn)文化的高峰：Woodstock音樂節(jié)）精神的延續(xù)與發(fā)揚(yáng)光大。不同地區(qū)的House舞廳充滿文化差異，可見到非州舞蹈、巴西坎波舞、中國功夫、Hip-Hop、爵士舞等各種影響。House是隨旋律起舞，Hip-Hop則是隨強(qiáng)烈的鼓點(diǎn)而舞動(dòng)身體。House比Hip-Hop更不拘形式。不過它非常強(qiáng)調(diào)腳步動(dòng)作。
11.Jazz（爵士舞）
爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達(dá)出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動(dòng)，如彈響手指，擺首頓足，時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。
12.Raggae（雷鬼舞）
雷鬼有許多胯部扭動(dòng)的動(dòng)作，并且還有生體上的wave，和poping小而精的wave不一樣，雷鬼的很大而且狂野。
13.盧舞 (lomo)
盧舞本身就是一種藝術(shù),相比以上多種舞步,盧舞屬于超高難度的一種,這舞步創(chuàng)立于1994年,由盧德昌所創(chuàng)下,首先亮相獲高度評(píng)價(jià)。
街舞的定義
街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美國紐約，興起于20世紀(jì)80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的組成部分。它是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，由于這種舞蹈出現(xiàn)在街頭、不拘于場(chǎng)地器械，所以稱為街舞，并且具有極強(qiáng)的參與性、表演性和競(jìng)賽性。在逐漸的發(fā)展中，街舞青少年形成了一種共同的思想理念和行為方式，他們以街舞來張揚(yáng)自我個(gè)性，展示青春的活力和激情，表達(dá)勇于進(jìn)取的生活態(tài)度，他們強(qiáng)調(diào)的是“做自己，享受生命，勇于挑戰(zhàn)”的理念。
它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。
比賽規(guī)則
評(píng)判要素
1．成套動(dòng)作（滿分10分）
�。�1）編排與創(chuàng)意 3分
（2）動(dòng)作完成與質(zhì)量 3分
�。�3）感覺與表現(xiàn)力 3分
（4）音樂選擇與質(zhì)量 3分
�。�5）服飾與形象 3分
2．斗舞（滿分10分）可設(shè)3—5輪，采取小組淘汰制進(jìn)行評(píng)判
（1）難度與創(chuàng)新 3分
�。�2）完成與質(zhì)量 2分
�。�3）完整與連貫 2分
�。�4）樂感與配合 2分
�。�5）現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)與氣氛 2分
服裝規(guī)定
比賽選手應(yīng)著街舞風(fēng)格的服裝，服裝不得過分暴露，不得有反映暴力、色情、反動(dòng)的內(nèi)容，不得有不健康內(nèi)容的圖案、文字、飾物和道具，整體應(yīng)該青春、健康、積極向上、整潔大方。否則視具體情況扣分或取消參賽資格。
選手的規(guī)定
選手應(yīng)準(zhǔn)時(shí)入場(chǎng)，在開賽叫到后20秒不出場(chǎng)視為棄權(quán)，宣布棄權(quán)后選手將失去參加該項(xiàng)比賽的資格。另外，確認(rèn)報(bào)名后不得更換參賽選手。如確因傷病需更換，必須在比賽開始前24小時(shí)持大會(huì)醫(yī)生證明提出申請(qǐng)，由組委會(huì)同意后方可更換。
特殊情況
1．音樂播放錯(cuò)誤。
2．由于音響設(shè)備而出現(xiàn)的音樂問題。
3．由于現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備問題引起的干擾如燈光、賽臺(tái)、攝像機(jī)等。
4．其他任何與選手無關(guān)的異物進(jìn)人比賽場(chǎng)地。
5．選手責(zé)任外的特殊情況而引起的棄權(quán)。
選手在遇到以上任何特殊情況發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即停止做動(dòng)作，向仲裁委員會(huì)提出申請(qǐng)重做，經(jīng)批準(zhǔn)后執(zhí)行，比賽以后提出的抗議無效。
硬件要求
場(chǎng)地
1．競(jìng)賽區(qū)：街舞競(jìng)賽區(qū)場(chǎng)地為14×12m，不設(shè)邊界線，一般應(yīng)為木地板。地板應(yīng)不反光，防滑，平整。
2．座位區(qū)：裁判將坐在賽場(chǎng)的正前方，仲裁和裁判長坐在前排裁判的正后方。
3．等候場(chǎng)地：與賽場(chǎng)相連的一塊特定區(qū)域?yàn)榈群驁?chǎng)地。等候場(chǎng)地只允許進(jìn)出場(chǎng)的兩名或兩組選手及教練員使用，其他人員不得入內(nèi)。
燈光
各類燈光齊備，大小、色彩、圖案、追光等能及時(shí)變化，適于比賽、表演等。
初學(xué)街舞適合什么舞種
1.Hiphop
Hiphop（嘻哈舞）是生活中最常見到的一種舞蹈形式,舞步幅度大而簡單，能表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)閷W(xué)起來容易,跳起來也很好看。對(duì)于想系統(tǒng)學(xué)習(xí)街舞的新手，用Hiphop練習(xí)基本功或身體平衡都是很不錯(cuò)的選擇。
2.Urban
Urban（都市編舞）最大的魅力在于個(gè)人的思想感情，即便是同一支舞，不同的舞者演繹有不同的感覺。所以它更具表演性，也更強(qiáng)調(diào)個(gè)人風(fēng)格。Urban是一種不受傳統(tǒng)約束的個(gè)性表達(dá)，是舞者對(duì)藝術(shù)的追求，是潮流、新元素與舞蹈的有機(jī)融合。
3.House
House是最典型的NewSchool舞種，以輕盈瀟灑、變換多端、富有彈性的步伐為主，配以自在揮灑的手部動(dòng)作與律動(dòng)，跳起來既可以優(yōu)雅,也可以狂野。
總的來說，街舞的每種風(fēng)格都有其特點(diǎn)，大家可以根據(jù)自己的喜好去選擇，喜歡且適合自己的才是最好的。
初練街舞注意什么
初步學(xué)習(xí)街舞時(shí)， 切不可一下子就加大運(yùn)動(dòng)量，要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng)，將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶。
尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開，以免跳動(dòng)時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí)，最好不要少于30分鐘;最后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。
由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同，因此每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度各不相同�！斑\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度”一般用“最大心率”表示，您應(yīng)當(dāng)這樣計(jì)算跳街舞時(shí)最適宜的心率：假如您今年25歲，不常參加體育鍛煉，體能一般，選擇街舞為瘦身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那么您的最大心率為220～25=195，適宜您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（鍛煉心率）應(yīng)該是（60～75%×195=117～146（次/分鐘）。
服飾提示：大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運(yùn)動(dòng)鞋等都可以是你的選擇， 不過要提醒你，在追求時(shí)尚、個(gè)性化的同時(shí)，不要忽視美觀。如果不適合你，看上去只是“怪”而不美。
HIP-HOP入門：可選擇一些HIP-HOP音樂適應(yīng)一下節(jié)奏特點(diǎn)，并隨著HIP-HOP節(jié)奏隨意舞動(dòng)幾下。在跟教練學(xué)習(xí)時(shí)，按著教練分解動(dòng)作的程序進(jìn)行，比如先學(xué)好下肢動(dòng)作，再逐漸加上上肢、頭部等動(dòng)作，先慢后快不要急于求成。
街舞的斗舞規(guī)則是什么
采取抽簽分組輪流上場(chǎng)的比賽形式。
幾人一組，兩組同臺(tái)，組內(nèi)每人輪流在場(chǎng)中央即興做BREAKING動(dòng)作2組;每組最多時(shí)間限制1分10秒，正負(fù)5秒。
BREAKING斗舞由組委會(huì)指定比賽音樂，由主持人現(xiàn)場(chǎng)把握比賽進(jìn)程難度大，動(dòng)作流暢新穎的即視為此回合得分，這樣賽幾個(gè)回合，最終決定勝負(fù)。
街舞的斗舞策略
別打盹，不論你比對(duì)方有多強(qiáng)，也要準(zhǔn)備意外發(fā)生。
不要輕易露底，如果斗舞的時(shí)間很長，不要早早地就在一些普通對(duì)手面前亮盡你的絕活。否則到了最后，面對(duì)高手，你將無計(jì)可施。
不要逞能，斗舞不是練習(xí)，不要逞能去做你不精通的動(dòng)作，任何一點(diǎn)不足都會(huì)導(dǎo)致你整個(gè)斗舞的失敗。
不要重復(fù)回合，跳入圈中，完成一組動(dòng)作，跳出圈外。
不要重復(fù)動(dòng)作，既不要跟著對(duì)手做同樣的動(dòng)作，也不要重復(fù)自己剛做過的動(dòng)作。
少說話，集中精力。集中精力思考招數(shù)和動(dòng)作，不要花時(shí)間和精力同對(duì)方聊天。除非你把它當(dāng)成一種擾亂對(duì)方的策略，但注意不要影響自己。
以智取勝，贏得斗舞的，并非都是動(dòng)作出色的，而是善于思考的。一個(gè)人必須分析形勢(shì)，作出正確的選擇，但是切忌考慮過多。
讓人知道你在斗舞，如果你的對(duì)手不知道這是在斗舞，你就什么也沒贏。
直面對(duì)手，要直面對(duì)手，不要不敢抬頭，每個(gè)動(dòng)作你都要面對(duì)同一個(gè)方向。
接受失敗，接受失敗會(huì)讓你明確方向，產(chǎn)生動(dòng)力，從而讓你更強(qiáng)大。
街舞的斗舞原則
舞蹈中不能故意碰到對(duì)方身體。這是從戰(zhàn)斗步傳承下來的鐵律，它涉及到B-BOY最基本的精神——以舞蹈的創(chuàng)造性而不是暴力去贏的比賽。
可以使用戰(zhàn)斗步的動(dòng)作任意挑逗，但必須在挑逗后展示自己的舞蹈。
尊重對(duì)手，不得使用侮辱性的動(dòng)作。記住:當(dāng)你在斗舞中侮辱別人時(shí)，也在侮辱自己。
雙方輪流上場(chǎng)，不得爭(zhēng)搶。年輕、缺乏經(jīng)驗(yàn)的B-BOY比較沖動(dòng)，容易犯這樣的錯(cuò)誤。有經(jīng)驗(yàn)的B-BOY永遠(yuǎn)冷靜，看清對(duì)手的表演后，一上場(chǎng)便一招制敵。
除非你非常確信，否則不要隨意指責(zé)對(duì)方抄襲;或者即使很確信，也不要指責(zé)，因?yàn)楹细竦牟门凶詴?huì)判斷，不需你去教導(dǎo)。場(chǎng)上的指責(zé)反而是實(shí)力不濟(jì)和心虛的表現(xiàn)。
街舞的好處
1、有氧鍛煉
作為一種健身鍛煉形式，街舞中一些對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉有可能造成損傷的動(dòng)作已經(jīng)被盡可能地避免，而一些高強(qiáng)度的技巧動(dòng)作也不會(huì)被采納，教練員采用的分解及循環(huán)式的教學(xué)，使運(yùn)動(dòng)持續(xù)不斷，保證了健身街舞所具備的有氧鍛煉的功效。
2、對(duì)韻律感和協(xié)調(diào)能力的發(fā)展
街舞動(dòng)作變化豐富，規(guī)律性不強(qiáng)，而多數(shù)動(dòng)作都是涉及小關(guān)節(jié)和小肌肉群的。為了增加動(dòng)作的動(dòng)感和美感，身體各個(gè)部位的配合動(dòng)作也較多，節(jié)奏變化忽快忽慢，很多動(dòng)作出現(xiàn)在音樂的弱拍上，需要學(xué)員全力調(diào)動(dòng)個(gè)人的協(xié)調(diào)性。
3、對(duì)心理的調(diào)節(jié)
街舞采用的是舞蹈動(dòng)作，在動(dòng)感十足的音樂伴奏下，很容易使人興奮起來，使壓抑、低迷的情緒提高到比較積極的水平。
4、慢慢養(yǎng)成好的生活規(guī)律
跳舞會(huì)讓你慢慢有規(guī)律起來，開始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養(yǎng)成的規(guī)律生活，讓身體進(jìn)入到一個(gè)良性循壞。
5、良好的睡眠質(zhì)量
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個(gè)澡，由內(nèi)而外的愜意感襲來，那時(shí)候只想躺在床上美美的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。因?yàn)樗煤�，所以醒來的時(shí)候自帶清醒光環(huán)，充滿活力的開始了新一天。
6、一天比一天感到自信
跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深覺自己是最棒的由內(nèi)而外散發(fā)出來的自信。無論什么衣服，都有能駕馭得了的信心，走在人群，我們是渾身散發(fā)魅力的人。能有什么，比看著鏡子中的自己，一天比一天身材更好，還要欣慰的事呢？
7、容貌與氣質(zhì)，改變從運(yùn)動(dòng)開始
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅(jiān)持跳舞，會(huì)讓你眼睛會(huì)變得大而有神，下巴會(huì)變尖，臉頰會(huì)變瘦，頸部會(huì)變得緊實(shí)，皮膚會(huì)變得光滑，整個(gè)人看上去會(huì)變得精神且活力。
8、收獲了一個(gè)健康的身體
愛跳舞的人，身體大多都比不運(yùn)動(dòng)的人要健康很多，老了的時(shí)候也顯年輕。并不是說跳舞就不會(huì)生病，但是鍛煉會(huì)讓你少生點(diǎn)病。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該放在第一點(diǎn)來說，鍛煉跳舞運(yùn)動(dòng)，最大的益處，無非是收獲了一個(gè)健康的身體。而健康這件事，是多少錢都買不來的。
9、意志力
堅(jiān)持跳舞對(duì)于外表的改變是顯而易見的，然而其對(duì)內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個(gè)人都能堅(jiān)持下來，但是，堅(jiān)持下來的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
10、學(xué)會(huì)接受挑戰(zhàn)
我們嘗試接受每一次的挑戰(zhàn)，更多的旋轉(zhuǎn)，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒有關(guān)系，下次再來就是了。于是，我們將這份哲學(xué)用于生活上。因?yàn)槿魏我患�，不去嘗試就不會(huì)成功，前方必然有萬般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
11、認(rèn)識(shí)更多志同道合的朋友
在練功房，在舞臺(tái)上，在賽場(chǎng)上，可以遇到更多的舞友，彼此一個(gè)微笑，一個(gè)招呼，然后各自訓(xùn)練，各自跳舞，一起練，互相監(jiān)督，互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
12、最終我們收獲的，是快樂
快樂的跳舞，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢也最寶貴的事情。跳舞的確是會(huì)讓人快樂的一件事情。聽著音樂，肢體舞動(dòng)，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
13、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)
學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質(zhì)的改變，給我們帶來生活和工作的幸福感和自信心。
街舞斗舞練習(xí)的注意事項(xiàng)
初步學(xué)習(xí)街舞時(shí)，切不可一下子就加大運(yùn)動(dòng)量，要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng)，將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開，而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí)，最好不要少于30分鐘;最后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。
不適合學(xué)街舞的人
1、動(dòng)機(jī)不純
為了當(dāng)明星、學(xué)舞蹈會(huì)變好看、為了考大學(xué)等想法都屬于動(dòng)機(jī)不純，僅僅是因?qū)ξ璧府a(chǎn)生興趣，而去學(xué)習(xí)舞蹈，不是盲目跟風(fēng)或者被動(dòng)，是自己內(nèi)心深處對(duì)舞蹈產(chǎn)生興趣并衍生成喜歡，才愿意花費(fèi)時(shí)間與精力去學(xué)習(xí)舞蹈。
2、不謙虛
不論你在舞蹈還是別的行業(yè)中，因獲得較高的榮譽(yù)而沾沾自喜和高傲自滿時(shí)，你的舞蹈生涯只會(huì)就此止步，獎(jiǎng)項(xiàng)或榮譽(yù)知識(shí)代表你以前的成果，決定不了你的未來。
3、不專注
學(xué)習(xí)什么東西，專注是必須的，在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)不要胡思亂想，想著今天吃什么、有什么好看的電視劇、什么時(shí)候下課等都是不專注的表現(xiàn)，舞蹈是對(duì)于人肢體的表現(xiàn)，靈魂的演繹，思想不集中所帶來的肢體不協(xié)調(diào)。
4、不勤奮
舞蹈的路上沒有捷徑，那怕你擁有再好的身體條件和舞蹈天賦，不練習(xí)，不努力，學(xué)習(xí)到最后只是一個(gè)擺設(shè)，只有勤奮的人就算他沒有好的身體條件和舞蹈天賦，遠(yuǎn)比懶惰的人學(xué)的要好。
5、不尊師
師自有成師之道，不尊重老師，老師所傳授的東西不聽不顧，會(huì)浪費(fèi)你學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)間和精力，尊師不是指對(duì)于老師言聽計(jì)從，而且去學(xué)習(xí)老師所傳授的知識(shí)并納為己用。如果你覺得老師不好，可以選擇更換老師。
6、出了問題怪老師
在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，舞蹈跳不好所造成的的原因有很多，不要一味的去責(zé)怪老師埋怨老師，而且積極的尋找問題，與舞蹈老師之間多溝通。
7、頻繁更換老師
每個(gè)舞蹈老師所傳授的東西都不一樣，剛接觸一個(gè)舞蹈老師還沒有適應(yīng)，就選擇更換老師，如此下來，最好舞蹈的基本功會(huì)變差而且學(xué)習(xí)的東西雖然多不精，除了因?yàn)樘厥馇闆r更換老師，建議跟一個(gè)老師學(xué)習(xí)到一定程度再選擇更換老師。
8、總是缺課、請(qǐng)假
學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)切記除了特殊情況下經(jīng)常出現(xiàn)無故缺課、請(qǐng)假、早退、遲到的現(xiàn)象，舞蹈老師在授課時(shí)每個(gè)課時(shí)之間都是連續(xù)的教學(xué)，多次缺課會(huì)造成學(xué)習(xí)舞蹈知識(shí)的缺失，更不上課堂進(jìn)度。
9、對(duì)舞蹈沒有興趣
因?yàn)槿缃翊蠖嗉议L因?qū)W舞蹈氣質(zhì)變好等因素，強(qiáng)制性要求孩子學(xué)習(xí)舞蹈，如果孩子真的對(duì)于舞蹈沒有興趣，學(xué)習(xí)的過程中對(duì)于孩子也是一種折磨，而且對(duì)于舞蹈不尊重，家長可以選擇孩子感興趣的專業(yè)來進(jìn)行培養(yǎng)，強(qiáng)扭的瓜不甜。
10、年齡過小
孩子年齡過小，骨骼發(fā)育不完全，學(xué)習(xí)舞蹈基本功中下彎腰、劈叉等會(huì)損害孩子骨骼發(fā)育，一般孩子在7-10周歲學(xué)習(xí)舞蹈最為適宜，7歲之間可以對(duì)孩子培養(yǎng)舞蹈興趣，對(duì)著鏡子做舞蹈動(dòng)作等。
學(xué)街舞應(yīng)該注意什么
1、跳舞最重要的是基礎(chǔ)。我不需要說每個(gè)人都理解這一點(diǎn)。如果你已經(jīng)決定學(xué)習(xí)街舞，就堅(jiān)持練習(xí)基本功。我相信你在不久的將來會(huì)成為高手的。
2、跳舞是體力勞動(dòng)。在跳舞之前，你應(yīng)該準(zhǔn)備好自己的音樂、防護(hù)裝備和其他東西。練習(xí)時(shí)你必須聽音樂。學(xué)習(xí)如何把握時(shí)間。不要不聽音樂就跳舞。你覺得很隨意。給你音樂時(shí)，你不會(huì)陷入困境。你必須聽音樂，一步一步地練習(xí)。千萬不要盲目練習(xí)以避免受傷。
3、由于每個(gè)人的體格、理解能力和身體的差異，在開始練習(xí)街舞之前，請(qǐng)咨詢老師。如何定制您自己的練習(xí)方案和方法，老師可以提供更適合您的訓(xùn)練計(jì)劃，從而更快地提高您的技能和體質(zhì)。
4、在練習(xí)街舞的同時(shí)，我們還應(yīng)該補(bǔ)充必要的街舞知識(shí)。我們必須通過各種動(dòng)作的名稱和嘻哈舞的發(fā)展歷史來提高我們的素質(zhì)。因?yàn)槊總�(gè)人都有不同的身體素質(zhì)，所以最好制定不同的鍛煉計(jì)劃。接下來，我希望每個(gè)人都能走向真正的街舞成功之路。
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