霹靂舞的動作之四步、六步技巧

　　盡管霹靂舞看起來包含許多的復(fù)雜的動作，但是他們都是由基礎(chǔ)的搖擺步、地板步銜接，加入復(fù)雜的技巧性的動作或定招，使整個舞蹈向更高方向發(fā)展。四步、五步就是其中的動作。

　　霹靂舞的動作四步、六步技巧：

　　四步動作如下：

　　(1)雙手撐地，左腿向右平伸于右腿前;

　　(2)右腿移動到左腿后面，右手置于右腿側(cè)，左手撐地;

　　(3)移動左腿，手在體后支撐地面成坐姿;

　　(4)右腿向右移動，雙手撐地，成跪式;

　　(5)重復(fù)

　　六步，又稱Downrock、cc Long Footwork,在地面上走圓圈步，六個步子完成一個圓周，只用一只手支撐地面，最早做這個動作的是“瘋狂指揮官”舞團的.斯派(SPY)。這是霹靂舞的基本舞步，動作講究速度快，干凈利落，風格因人而異。

　　六步動作如下：

　　(1)成蹲式，右手撐地，右腿側(cè)面伸出在左腿前;

　　(2)雙手撐地，左腿向后平伸;

　　(3)右腿向右移動，雙手撐地，成跪式;

　　(4)雙手撐地，左腿向右平伸于右腿前;

　　(5)左手撐地，右腿前進，成蹲式;

　　(6)左腿收回左側(cè)，成蹲式;

　　(7)重復(fù)除了六步以外，還有二步、三步、四步等步伐。

　　霹靂舞的分類

　　Breaking、Breakdancing、Break Dance、Rocking都是霹靂舞，早期的霹靂舞叫做B-Boying，是20世紀60年代末70年代初起源于美國紐約布朗克斯區(qū)的.一種技巧性很強的黑人舞蹈。霹靂舞者稱為B-Boy(霹靂男孩)或B-Girl(霹靂女孩)，這里的“B”代表Break、Beat、Bronx或者Boogie，后來Break Boy被廣為接受。

　　霹靂舞的動作分兩類：

　　風格動作(Style Move)

　　風格動作是霹靂舞的基礎(chǔ)，也是霹靂舞風格的主要體現(xiàn)。包括以下舞蹈風格：

　　戰(zhàn)斗步(Up-Rock)：模擬打斗的舞蹈。

　　搖擺步(Top-Rock)：身體直立有搖擺動作的'舞蹈。

　　地板步(Footwork)：身體下伏，以手臂支撐地面，雙腿快速翻轉(zhuǎn)和移動。

　　定招(Freeze)：由手部支撐地面完成的身體空中停頓動作。

　　力量動作(Power Move)

　　一系列高技巧性動作的總稱，它的動作主要分為旋轉(zhuǎn)、跳、滑、浮、刷腿、空翻、踢幾類。其特點是以身體各個部位為支點，身體旋轉(zhuǎn)或騰躍。

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