球員做出籃球假動(dòng)作需要具備哪些條件

　籃球假動(dòng)作的科學(xué)含義是：籃球隊(duì)員為了達(dá)到制約對(duì)方并實(shí)現(xiàn)自己運(yùn)用某種技術(shù)動(dòng)作的目的，主動(dòng)或被動(dòng)地做出某種有意識(shí)的或下意識(shí)的誘惑性動(dòng)作，由此引起對(duì)方產(chǎn)生錯(cuò)誤的反應(yīng)和行動(dòng)。這種有意識(shí)的或下意識(shí)的誘惑性動(dòng)作稱為籃球假動(dòng)作。造成對(duì)手犯的錯(cuò)誤有：失去正確的防守位置、平衡被破壞、輕易起跳、傳出易被封斷的球、在防守者封蓋范圈內(nèi)投籃、向防守者設(shè)置的“陷阱”運(yùn)球或持球突破、帶球撞人、倉促投籃等。那么，為了讓球員做出及時(shí)有效的假動(dòng)作，球員應(yīng)該具備哪些條件呢?

　　1.要有清醒的頭腦和膽量

　　光有意識(shí)沒有清醒的頭腦和膽量也難以達(dá)到應(yīng)有的效果。因?yàn)榉朗刂械募賱?dòng)作，恰恰是利用對(duì)手的過失、動(dòng)作不合理之機(jī)，立即憑膽量和動(dòng)作速度、技巧來達(dá)到防守和爭奪控制球權(quán)目的，否則只會(huì)弄巧成拙。

　　2.要有較強(qiáng)的預(yù)測(cè)與判斷能力

　　防守中運(yùn)用假動(dòng)作，需隊(duì)員有良好的預(yù)測(cè)和判斷能力。對(duì)自己所防守的隊(duì)員的進(jìn)攻動(dòng)作要比較熟悉，并能作出準(zhǔn)確的判斷，才能把握機(jī)會(huì)，高質(zhì)量地完成自己的防守動(dòng)作。

　　3.要有良好的專項(xiàng)身體素質(zhì)

　　要掌握和運(yùn)用好防守技術(shù)，完成防守任務(wù)，除上述條件外，還必須具備一定的身體素質(zhì)，特別是防守的專項(xiàng)身體素質(zhì)，即防守腳步要靈活，移動(dòng)快速，手部干擾要積極�！∫�?yàn)橹挥锌焖俚囊苿?dòng)、滑步，才能搶先，才能保證自己的身體平衡，才能搶占合理的防守位置，合理地利用規(guī)則，用手不斷地干擾和破壞攻方進(jìn)攻，以達(dá)到防守的最佳效果。

　　總之，運(yùn)動(dòng)員在防守中采取的正確果斷的行動(dòng)，源于對(duì)比賽情況正確的判斷，正確的判斷來自對(duì)彼我雙方周密的客觀分析和思索。要使隊(duì)員防守取得主動(dòng)權(quán)和富有成效，在教學(xué)訓(xùn)練中必須重視和加強(qiáng)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，擴(kuò)大隊(duì)員視野范圍，提高防守的預(yù)見性。

　　這樣，不僅能控制自己的對(duì)手，還能協(xié)助同伴，使每個(gè)人的防守行動(dòng)符合集體的戰(zhàn)術(shù)要求。當(dāng)然凡在場(chǎng)上防守意識(shí)較強(qiáng)，有清醒的頭腦和膽量，并具有預(yù)測(cè)和判斷力的隊(duì)員，都有強(qiáng)烈防守成功的愿望，都能用盡心機(jī)。

　　在防守中隨機(jī)應(yīng)變，真真假假有的放矢，迷惑對(duì)手，讓對(duì)手感到頭痛和不適應(yīng)，使自己取得場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，同時(shí)能經(jīng)常的斷到球、搶到球，并造成進(jìn)攻隊(duì)員犯規(guī)。防守中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用假動(dòng)作，可以贏得防守時(shí)間和空間上的主動(dòng)，達(dá)到奪球反攻的目的。

　　結(jié)語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對(duì)籃球假動(dòng)作有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于打籃球的技巧也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠認(rèn)識(shí)到假動(dòng)作在比賽中的重要性，并從此培養(yǎng)起堅(jiān)持鍛煉籃球的習(xí)慣。

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