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口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師

口腔異味的原因及根除方法

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口腔異味的原因及根除方法

  口臭讓人煩惱,口香糖、漱口水都治標(biāo)不治本。只有找到口腔異味的源頭,才能杜絕異味長在,讓口氣清新。下面是yjbys小編為大家?guī)淼目谇划愇兜脑蚣案椒ǖ闹R,歡迎閱讀。

  1、口腔疾病得不到有效治療

  患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出的味道,而產(chǎn)生口臭。

  解決辦法:徹底根治上述口腔疾病,保持口腔衛(wèi)生,選用正確藥物植物牙膏,勤漱口。同時調(diào)整飲食,避免上火燥氣食物。

  2、胃腸道疾病引起

  消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病,都能引起口臭。導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。

  解決辦法:首先治療好胃腸疾病,必要時配以中藥,煎服湯藥。多飲菊花茶、綠茶、茉莉花茶,石榴、荸薺、絲瓜、薄荷等也有療效。多喝水,多吃蔬菜水果,保持排便通暢。

  3、唾液腺功能降低造成

  節(jié)食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。

  解決辦法:多吃蘋果、胡蘿卜和芹菜等,有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。

  4、辛辣刺激食品引起

  飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。

  解決辦法:減少或停止飲酒喝咖啡,少吃或忌吃上述辛辣及臭味食品。多吃水果蔬菜,保持口腔衛(wèi)生。

  5、不良生活習(xí)慣

  吸煙、刷牙質(zhì)量差、飯后不漱口、口腔殘留食物等原因都能造成長期口臭。

  解決辦法:改掉這些不良生活習(xí)慣。

  其他除口臭偏方:

  1、香芹、香菜、薄荷:有助于消除口中的異味,尤其是煙味。嚼的時間越長越好。

  2、酸奶:酸奶可以阻止口腔中有害細(xì)菌產(chǎn)生,避免細(xì)菌引起牙床疾病或牙菌斑。

  3、桂花茶、大黃茶、陳皮姜茶:健腸胃,促消化。

  4、咸魚頭豆腐湯:咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

  5、黃瓜粥:專治肝火過盛,清熱解毒。

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