夏日冰飲：西柚檸檬茶

　　西柚中含有維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。 西柚的熱量十分低，是減肥人士的最佳選擇。 西柚含有豐富的維他命Ｃ，能預(yù)防黑斑、雀斑、消除縐紋、消除疲勞。睡前喝一杯葡萄柚汁可幫助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可預(yù)防便秘。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目！

　　西柚檸檬茶材料：

　　西柚半個(gè)

　　枸杞適量

　　檸檬半個(gè)蜂蜜

　　西柚檸檬茶做法步驟：

　　1. 檸檬切片、枸杞洗凈，裝進(jìn)消過毒的瓶子里。

　　2. 西柚用勺子將果肉挖出來裝進(jìn)瓶子里，倒入溫水(開水放涼至溫水)

　　3. 等水溫變涼后加蜂蜜放進(jìn)冰箱1小時(shí)以上

　　4. 天氣炎熱來一杯

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