讓頭發(fā)變?nèi)犴樀拿卦E

　　每個人都希望有一頭柔順健康的秀發(fā)，可是現(xiàn)在很多人都有染發(fā)燙發(fā)的習(xí)慣，久而久之導(dǎo)致頭發(fā)容易出現(xiàn)分叉，枯黃，打結(jié)甚至脫發(fā)等現(xiàn)象。其實(shí)，想讓頭發(fā)保持美麗而柔順，就必須懂得正確的頭發(fā)護(hù)理方法。那么，想讓頭發(fā)變得柔順健康，具體怎么護(hù)理呢?

　　1、拒絕塑料、尼龍梳子

　　一些市面上的塑料和尼龍梳子用多了容易讓頭發(fā)開始張牙舞爪，這是由于尼龍和塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，對頭發(fā)和頭皮都是一種強(qiáng)烈的不良刺激，不但讓你頭發(fā)難打理，還對頭皮有害。而最理想的梳子是木制的，木制梳子既能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于去除頭屑。

　　2、適當(dāng)?shù)南窗l(fā)頻率

　　炎炎夏日，不少人養(yǎng)成了夏季天天洗發(fā)的習(xí)慣，這個習(xí)慣到了秋天要改一下。秋天的洗發(fā)頻率最好控制在3天左右洗一次。這是由于秋天天氣干燥，頭發(fā)也容易因干燥而脆弱，洗發(fā)太頻繁會使頭發(fā)脫落嚴(yán)重。另外，洗發(fā)時要控制力度，不要大力搓揉，也能減少脫發(fā)。

　　3、避免燙、染、吹

　　無論什么季節(jié)，經(jīng)常吹熱風(fēng)會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但使用時也應(yīng)該讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風(fēng)溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對頭發(fā)的影響也較大，每次燙染都會以損害發(fā)質(zhì)為代價，目前還沒有能不傷頭發(fā)的燙發(fā)、染發(fā)劑。

　　4、多按摩頭皮

　　想讓頭發(fā)恢復(fù)光澤，那么就要關(guān)注你的腎上腺是否運(yùn)轉(zhuǎn)正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭發(fā)，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向枕后發(fā)際推動，重復(fù)操作20~40次。

　　5、注意護(hù)發(fā)

　　在洗發(fā)之后要使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品來滋養(yǎng)頭發(fā)，把護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢處，之后戴上浴帽，過10~15分鐘之后將頭發(fā)清洗干凈。這樣可以讓護(hù)發(fā)產(chǎn)品充分滲透進(jìn)頭發(fā)里，當(dāng)沖洗干凈后，你會發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)明顯變得光滑柔順了。

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