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拓展訓(xùn)練的小游戲和室內(nèi)訓(xùn)練項(xiàng)目
引導(dǎo)語：團(tuán)隊(duì)凝聚力是團(tuán)隊(duì)生存的基礎(chǔ)，是維持團(tuán)隊(duì)存在的必要條件。無論哪個(gè)企業(yè)，都想打造一個(gè)凝聚力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。下面是yjbys小編為你帶來的拓展訓(xùn)練的小游戲和室內(nèi)訓(xùn)練項(xiàng)目，希望對(duì)大家有所幫助。
1. 解手鏈
活動(dòng)概述:所有隊(duì)員面朝里圍成一圈,每名隊(duì)員都伸出自己的右手握住對(duì)面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名隊(duì)員的左手但不能是對(duì)面的人的左手,這樣隊(duì)員中間就形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng),要求所有隊(duì)員在 不松開手的情況下,解成一個(gè)大圈或兩個(gè)獨(dú)立的大圈..
活動(dòng)目的:這個(gè)活動(dòng)考察了學(xué)員的協(xié)調(diào)能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,還要有一個(gè)明確堅(jiān)定的目標(biāo),比別的組堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng).
2. 產(chǎn)供銷一條龍
道具:氣球若干,一個(gè)大的容器
活動(dòng)概述:本活動(dòng)共劃分為3個(gè)任務(wù),一個(gè)人在起點(diǎn)負(fù)責(zé)生產(chǎn)即吹氣球,一部分人負(fù)責(zé)將氣球從起點(diǎn)傳遞到終點(diǎn),一個(gè)人在終點(diǎn)負(fù)責(zé)將傳遞過來的氣球放在容器里,當(dāng)培訓(xùn)師喊開始后,看哪個(gè)組在規(guī)定的時(shí)間里傳遞到終點(diǎn)的氣球最多即為獲勝. 規(guī)則:氣球在中間進(jìn)行傳遞過程中要經(jīng)過每一個(gè)人,且每個(gè)人都不能用手以及胸部以下來觸碰氣球,在起點(diǎn)吹氣球和終點(diǎn)負(fù)責(zé)保護(hù)的人可以用手但是不能越過起點(diǎn)和終點(diǎn)的線.違反以上規(guī)則,傳送的氣球要被扣除.
活動(dòng)目的:,這個(gè)活動(dòng)主要考驗(yàn)隊(duì)員的策劃能力,領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力,如何去合理的分配資源以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神
3. 袋鼠賽跑
道具:麻袋若干,繩子若干.
活動(dòng)概述:首先將麻袋用繩子連接在一起,然后小組的每名隊(duì)員都要鉆到麻袋里,排成一路縱隊(duì),在麻袋彼此相連的情況下,全隊(duì)要通力協(xié)作從起點(diǎn)跳到終點(diǎn),最后看哪個(gè)組先到達(dá)終點(diǎn)即為獲勝.
活動(dòng)目的:此活動(dòng)培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)之間配合和默契,還有策劃能力.
4. 與蟲子斗一翻
活動(dòng)概述:小組的全體成員發(fā)揮自己的想象力組成一條蟲子,要求這條蟲子只有4條腿,也就是說我們所有的隊(duì)員只能有四肢著地,軀干可以著地.組成蟲子后,團(tuán)隊(duì)之間要進(jìn)行競(jìng)技,看哪個(gè)團(tuán)隊(duì)從起點(diǎn)先移動(dòng)到終點(diǎn).
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新意識(shí),以及彼此的配合和默契.
5. 擁擠的公交車
道具:報(bào)紙,膠帶.
活動(dòng)概述:每個(gè)小組發(fā)3份報(bào)紙和一些膠帶,發(fā)揮自己的創(chuàng)意,制作成一個(gè)閉合的
圓圈,這就是我們的公交車,每次我們要有隊(duì)員鉆到報(bào)紙里面去,從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn),運(yùn)送的數(shù)量不限,最后看哪個(gè)組先將自己組的所有隊(duì)員運(yùn)送到終點(diǎn).
規(guī)則:運(yùn)送過程中,鉆到報(bào)紙里的隊(duì)員不能用手以及胸部以上觸碰報(bào)紙,而且報(bào)紙也不能發(fā)生斷裂.如果違反以上規(guī)則,運(yùn)送程中的所有隊(duì)員都要返回起點(diǎn)重新開始.
活動(dòng)目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力,策劃能力,如何合理的利用資源,以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神.
6. 同舟共濟(jì)
道具:氣球若干
活動(dòng)概述:每組隊(duì)員站成一路縱隊(duì)人與人之間要放上一個(gè)吹好的氣球,彼此之間要夾住氣球,然后所有隊(duì)員雙手平伸,然后全體隊(duì)員一起向前行進(jìn),以哪個(gè)小組從起點(diǎn)先到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝.
規(guī)則:整個(gè)過程中隊(duì)員不能用手觸碰氣球,且氣球不能掉落,如果違反以上規(guī)則,所有隊(duì)員要退回到起點(diǎn)重新開始.
活動(dòng)目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的策劃,領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合的能力.
7. 人椅
活動(dòng)概述:所有隊(duì)員圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，彼此之間留好一拳的距離，然后集體向后坐，前面的對(duì)有就要作在你的腿上，而你要坐在后面的隊(duì)友身上。 活動(dòng)目的：考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)作分工，讓隊(duì)員明白工作中各盡其職的重要。
8. 踩數(shù)字
道具：一根7米長(zhǎng)的繩子、33張大小為A4紙一半的紙張
活動(dòng)概述:
1，將學(xué)員分組
2，講師在空地上用繩子圍成一個(gè)邊長(zhǎng)為1.5米左右的正方形
3，講師用粗碳素筆在每張紙上寫上號(hào)碼，從1-33，然后將紙張寫有號(hào)碼的一面朝上，不分次序和方向隨意均勻散落在正方形內(nèi)，但紙張不能重疊覆蓋。 4，在離正方形十米遠(yuǎn)處，劃一起跑線。
5，整個(gè)游戲期間紙張位置不得更改。
A，游戲開始前，小組成員全部站在起跑線外。
B，講師喊開始后(同時(shí)開始計(jì)時(shí))，所有小組成員跑到正方 形周圍， 用腳按順序踩完所有的數(shù)字。
C，踩的過程中，任何時(shí)候不允許有兩只或兩只以上的腳同時(shí)在正方形內(nèi)，否則犯規(guī)。
D，踩完所有數(shù)字后，小組成員全體回到起跑線外(停止計(jì)時(shí))。 E，所有小組的任務(wù)是用最短的時(shí)間按游戲規(guī)則要求完成上述過程。 6，每一組結(jié)束后，講師宣布該小組所用時(shí)間。
活動(dòng)目的：
1)團(tuán)隊(duì)成員之間協(xié)調(diào)、配合的重要性
2)讓學(xué)員活動(dòng)起來
所用的時(shí)間最短者為勝者。
7、作接龍
規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推!接不上，忘記者出局!
倒著說
規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話�！拔沂呛萌恕蹦敲创痤}人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯(cuò)就算失敗。 猜猜我是誰&
目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)
道具：不透明的幕布一條
規(guī)則：
1、 參加的人員分成兩邊;
2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自
3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至組。`
5、 第二階段兩邊成員各派代一位表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說出姓名、綽號(hào))，以先說出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。
6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
引導(dǎo)討論：
1、 各位如果繼續(xù)玩下去誰會(huì)贏?那誰會(huì)輸了?
2、 我們所設(shè)計(jì)的這個(gè)游戲是no loser o winner
3、 那這是什么意思，也就是雙贏的概念6
注意事項(xiàng)：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷 窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性
6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
變化：)
1、 可增加幕布前代表人數(shù);:
2、 可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號(hào)
3、 可在排球場(chǎng)進(jìn)行，以海灘球互相投擲時(shí)，需要叫出對(duì)方隊(duì)友姓名或綽號(hào)，全部叫完前不可重復(fù)
集體造句
規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員直到組成一個(gè)句子。
要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
正話反說
選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個(gè)詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無幾了
答案補(bǔ)充
集體造句
規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。
要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
室內(nèi)拓展項(xiàng)目
室內(nèi)拓展項(xiàng)目—五毛一塊
道具：不需要;
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒有特別要求;
人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
室內(nèi)拓展項(xiàng)目—循環(huán)相克令 (暫定位PK游戲)
用具：無
人數(shù)：兩人方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時(shí)說令詞，在說最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動(dòng)作——獵人的動(dòng)作是雙手叉腰;狗熊的動(dòng)作是雙手搭
在胸前;槍的動(dòng)作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動(dòng)作相同則重新開始。
興奮點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂趣在于雙方的動(dòng)作大，非�；�
缺點(diǎn)：只是兩個(gè)人的游戲。
室內(nèi)拓展項(xiàng)目—爆竹聲響，瞎子吞蛋
各隊(duì)抽出二名隊(duì)員，比賽開始一隊(duì)員用最快速度吹爆5個(gè)氣球，吹完后另一隊(duì)員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。(道具：氣球15、蒙眼布3、小方凳3、小盤3、雞蛋)
室內(nèi)拓展項(xiàng)目—集體造句
規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。
要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
室內(nèi)拓展項(xiàng)目—?jiǎng)游锎筮B蹲
各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂開始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng)，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。(道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶)本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí)，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次，絕對(duì)爆料。
室內(nèi)拓展項(xiàng)目—瞎子走路
游戲方法：
兩人一組(如A與B)
A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引A行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺(tái)階……跨過一道小溝……向左手拐……” 然后交換角色，B閉眼，A指引B走路
分析：
通過親身體驗(yàn)，讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事
而作為牽引者，應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚
另外，萬一指令有錯(cuò)，信任受到懷疑后很難重建
增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任項(xiàng)目-潮起潮落
時(shí)間：
15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：
不限，但至少20人左右。
道具：
概述：
這是一個(gè)無需任何道具的信任游戲。
目的：
1.增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。
2.使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 步驟：
1.整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊(duì)員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊(duì)員做你的助手。
2.選隊(duì)列前面一名隊(duì)員作為“旅行者”，讓隊(duì)員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊(duì)，傳送到隊(duì)尾。這是一個(gè)能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。“旅行者”到達(dá)隊(duì)尾，后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落時(shí)，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。
討論問題示例：
·你們對(duì)游戲的最初感覺是什么?
·游戲結(jié)束后感覺如何?
·當(dāng)你被別人舉著傳送至隊(duì)尾時(shí)，感覺如何?
安全：
必要時(shí)多安排一些監(jiān)護(hù)員，這完全取決于參加游戲的團(tuán)隊(duì)組成狀況。
變通： 如果參加人數(shù)較少，讓隊(duì)列前面的隊(duì)員傳送“旅行者”后，立即移動(dòng)到隊(duì)尾。這樣也能使“旅行者”轉(zhuǎn)移到預(yù)定地點(diǎn)。
項(xiàng)目名稱：穿越電網(wǎng)
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
培訓(xùn)目的：計(jì)劃的重要性;組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法;合理利用資源;學(xué)會(huì)傾聽;擺正自己的位置;領(lǐng)導(dǎo)者作用;計(jì)劃、草案、策劃;確立規(guī)則;精心操作;正確對(duì)待不同意見和挫折
項(xiàng)目描述：對(duì)面是一個(gè)千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會(huì)被立即燒焦。所有隊(duì)員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。 您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的
項(xiàng)目名稱：雷陣(狹路相逢)
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
培訓(xùn)目的：溝通;組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法(合理利用工具);突破思維定式(創(chuàng)新);學(xué)會(huì)傾聽;策劃、決策;嘗試(有效操作);預(yù)見性(工作監(jiān)督)室內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目簡(jiǎn)介
項(xiàng)目描述：所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過雷區(qū)從終點(diǎn)出來。同一時(shí)間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個(gè)人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn)，不得跳格、軋格…… 項(xiàng)目名稱：盲陣(盲人方陣)
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：在盲啞狀態(tài)下，全組正確歸隊(duì)集中，然后各人按自己領(lǐng)到的號(hào)碼數(shù)依序排成一隊(duì)，并設(shè)法宣布任務(wù)完成。
培訓(xùn)目的：非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法(合理利用工具);學(xué)會(huì)傾聽;策劃、決策;嘗試(有效操作);預(yù)見性(工作監(jiān)督)
盲人排隊(duì)
項(xiàng)目名稱：交通阻塞
項(xiàng)目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個(gè)地墊不站人;通過中間的空格進(jìn)行移動(dòng)，完成兩邊人的互換。
項(xiàng)目名稱：連環(huán)手
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
項(xiàng)目描述：每組圈著站成一個(gè)向心圈。先舉起右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手;在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。
項(xiàng)目描述：每位學(xué)員戴上眼罩，每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道。小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束。
項(xiàng)目名稱：木頭的體積
培訓(xùn)目的：有效的群體決策;體驗(yàn)個(gè)體思維方式的差異如何影響有效決策;體會(huì)群體決策中的有效沖突和無效沖突
項(xiàng)目描述：分小組，每組12人。每組將獲得12張卡片，一人將拿到一張卡片�？ㄆ蠒�(huì)有一些信息，小組的任務(wù)就是在30分鐘內(nèi)利用卡片上提供的信息，共同完成一項(xiàng)任務(wù)--計(jì)算木頭的體積。
項(xiàng)目名稱：囊中失物
活動(dòng)目的：讓學(xué)員們體驗(yàn)解決問題的方法，學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度，如何達(dá)到共識(shí)，并進(jìn)行配合共同解決問題。
項(xiàng)目描述：用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具，抽出一個(gè)，而后給每人發(fā)一個(gè)，通過溝通猜出培訓(xùn)師拿走的物品的顏色和形狀。
項(xiàng)目名稱：齊眉棍
項(xiàng)目描述：小組成員站成相對(duì)的兩列，全部將雙手舉到自己的眉頭的位置;將一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上，將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)……
項(xiàng)目名稱：人體多米諾
項(xiàng)目描述：所有隊(duì)員坐成一圈，前面的隊(duì)員坐在后面隊(duì)員的腿上。
項(xiàng)目名稱：鐵釘
項(xiàng)目描述：請(qǐng)將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭。
項(xiàng)目名稱：橡皮筋
項(xiàng)目描述：將學(xué)員分成兩組，一組學(xué)員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里，給第一位學(xué)員的牙簽上套一個(gè)橡皮筋，要求第二名學(xué)員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學(xué)員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進(jìn)行干擾，如果橡皮筋掉了，就要重新開始。
項(xiàng)目名稱：牙簽游戲
項(xiàng)目描述：每人24根牙簽，按要求各自擺出圖形;擺好后高舉左手向培訓(xùn)師示意;培訓(xùn)師拍右肩示意正確;尋求答案者高舉右手向培訓(xùn)師尋求答案。 項(xiàng)目名稱：圓球游戲
項(xiàng)目描述：所有的人分成三組，每個(gè)小組約20人，分別配有1、2、3號(hào)球。要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時(shí)間最少的獲勝。
項(xiàng)目名稱：筑塔游戲
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
項(xiàng)目目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)角色、配合、溝通
項(xiàng)目?jī)?nèi)容：請(qǐng)大家不要講話，每人發(fā)一張字條，不要讓別人看到。培訓(xùn)師發(fā)積木，按照字條上的要求開始搭積木。
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
培訓(xùn)目的：當(dāng)團(tuán)隊(duì)遇到困難的時(shí)候怎樣才能調(diào)動(dòng)起大家的智慧，讓整個(gè)過程能夠有組織有計(jì)劃的進(jìn)行，又不會(huì)限制每個(gè)人的思維及表現(xiàn)，這是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力的重要途徑。合作意識(shí);排雷前與排雷后的心理變化--團(tuán)隊(duì)的作用
項(xiàng)目描述：在一個(gè)直徑5米的地面中間有一個(gè)裝滿水的杯子(作為假設(shè)的地雷)，你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
項(xiàng)目名稱：穿盤絲洞
工作加生活像一張無形的網(wǎng)，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)去尋找合適自己的位置，準(zhǔn)確定位才能事半功倍。游戲的目的在于啟發(fā)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和想象力，培養(yǎng)個(gè)體失誤影響整體成績(jī)時(shí)，團(tuán)隊(duì)與個(gè)體之間互動(dòng)的心理協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)合理分配資源，達(dá)至團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
室內(nèi)項(xiàng)目：制造游戲、碰碰車、頂針傳遞、孤島求救、發(fā)揮想象、智慧的鑰匙、會(huì)飛的雞蛋、禁止觸摸等
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