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花甲的做法
花甲不僅肉質(zhì)鮮美無(wú)比,而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富,是一種物美價(jià)廉的海產(chǎn)品。yjbys小編下面為你整理了關(guān)于花甲的做法,希望對(duì)你有所幫助。
食材準(zhǔn)備:
主料花甲500g
油適量、鹽少許蠔油適量、雞粉少許、料酒適量、蔥姜蒜適量、紅椒適量、
1.花甲表面洗凈,浸泡在干凈水里,放少許鹽靜置3—4個(gè)小時(shí),讓花甲盡可能將沙吐干凈
2.直到要開(kāi)始炒花甲再用干凈的牙刷刷干凈表面,撈出用清水多沖幾遍,然后瀝干水分備用
3.蔥姜蒜,紅椒洗凈如圖切好
4.置鍋火上,加入適量、的油燒熱, 倒入姜蒜末爆香
5.倒入花甲快速翻炒
6.加少許料酒,再加少許水
7.加入紅椒,撒入少許鹽和雞粉
8.淋入蠔油,快速翻炒,炒至所有花甲都爆開(kāi)
9.最后撒入蔥花即可關(guān)火裝盤(pán)
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