六招幫助孩子克服恐懼心理

　　寶寶有時候覺得害怕，不是天生的，多半都是后期因素所造成的，如果寶寶有恐懼心理了，該怎么走出這樣的陰影呢，如何幫助孩子克服恐懼心理，使他勇敢、積極的去面對事物?明一乳業(yè)育兒專家六招幫助孩子克服恐懼心理。

　　(一)了解原因

　　明一乳業(yè)育兒專家表示：要協(xié)助孩子克服害怕的心理，應(yīng)先了解他害怕的真正根源。父母在面對孩子因恐懼產(chǎn)生的情緒反應(yīng)時，需先秉除立即否定的態(tài)度，試著以簡單的對談方式，了解他所害怕的到底是什么。明一乳業(yè)育兒專家說如果孩子害怕黑暗，應(yīng)陪伴他在黑暗中逐漸壯膽，增加面對黑暗的勇氣;如果恐懼暗影造成的幻象，應(yīng)先讓他看清楚陰影的真面目。

　　(二)藉由故事厘清真相

　　如果大人發(fā)現(xiàn)孩子有害怕的傾向，卻無法得知他害怕的是什么，可以嘗試使用說故事的方式，一邊說給孩子聽，一邊讓他說說他的感覺，以理清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰，且以美好的事物充實其心靈。明一乳業(yè)育兒專家另外建議父母不妨給予孩子情感上的保證，讓他知道有人陪伴他，他不會被丟在黑暗中。

　　(三)保持明亮光線

　　發(fā)現(xiàn)孩子所恐懼的是「黑暗」，就為他點一盞小夜燈，或是在孩子活動的每個角落，都保持明亮的光線。明一乳業(yè)育兒專家表示如果硬是強迫孩子勇敢面對他不會處理的恐懼，并不能解決問題，反而會使他覺得更加害怕。

　　(四)多摟抱或愛撫

　　明一乳業(yè)育兒專家建議父母應(yīng)該多摟抱、愛撫孩子，不僅可以增加親子情誼，這份「愛的感覺」，會使他覺得無論處在何種環(huán)境下，都是溫馨與安全的，父母付出更多的耐心來陪伴孩子，隨時觀察他的情緒和動向，以最確實的行動，了解孩子、支持孩子。

　　(五)慎選電視節(jié)目

　　“為了孩子，父母應(yīng)慎選電視節(jié)目，盡量避免讓孩子看那些怪力亂神的節(jié)目，或是一些兇殺、棄尸的新聞，加深對鬼怪的恐懼感。此外在睡覺前，切勿讓孩子一起和大人觀看恐怖影集，影響睡眠品質(zhì)，導(dǎo)致晚上頻頻做惡夢。”明一乳業(yè)育兒專家如是說。

　　(六)多鼓勵，多溝通

　　最后，明一乳業(yè)育兒專家建議家長千萬不要在孩子害怕時，說他是「膽小鬼」或是「不勇敢」，會讓孩子認為自己真的很沒用更退縮，或是認為天不怕、地不怕，才是好事情、好孩子。

【六招幫助孩子克服恐懼心理】相關(guān)文章：

孩子成長需要心理幫助07-17

幼兒舞蹈教育對孩子的成長有什么幫助09-08

父母幫助孩子成功的十個路徑09-04

中考生家長幫助孩子復(fù)習(xí)沖刺的方法09-09

克服上臺演講緊張的技巧-克服緊張07-05

應(yīng)該如何幫助孩子畫畫更有想象力07-20

如何克服對演講的恐懼08-23

克服中式發(fā)音的訣竅09-04

如何克服厭學(xué)心理04-04

演講怎么克服緊張09-09