跆拳道的五大特點(diǎn)，你有必要知道

　　跆拳道是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)�抗的運(yùn)動(dòng)。下面小編為大家整理了跆拳道的幾大特點(diǎn)，快跟小編一起填充你的知識(shí)庫(kù)吧!

　　1、以腿法為主，拳腳并用

　　由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道攻擊方法的特點(diǎn)，使的跆拳道主要是以腳法攻擊對(duì)方為主。進(jìn)攻時(shí)注意送髖，力求出腿的力度和擊打的效果。在比賽中雖然可以使用拳的得分技術(shù)，但往往只起到防守、格擋的作用。進(jìn)攻時(shí)則主要是運(yùn)用腿法攻擊對(duì)方頭部(以面不為主，.不允許攻擊后腦)和被護(hù)具所保護(hù)的胸腹部。

　　2、以擊破為測(cè)試功力的手段

　　跆拳道在向外推廣時(shí)，大多是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無(wú)比的功夫，這種方法是用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗(yàn)和測(cè)試練習(xí)者的功力程度。這種獨(dú)特的方法現(xiàn)以成為跆拳道訓(xùn)練、晉級(jí)升段、表演比賽的一個(gè)主要內(nèi)容。

　　3、強(qiáng)調(diào)氣勢(shì)，發(fā)聲揚(yáng)威

　　無(wú)論品勢(shì)還是競(jìng)賽跆拳道，都要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)，多以發(fā)出洪亮并帶有有威懾力的聲音來(lái)顯示自己的威力。尤其是在競(jìng)賽跆拳道比賽中，雙方運(yùn)動(dòng)員都是以規(guī)則允許的發(fā)聲來(lái)提高自己的斗志，借以再氣勢(shì)上壓倒對(duì)手，甚至在出擊時(shí)配合擊打效果使裁判得以認(rèn)可，爭(zhēng)取現(xiàn)在心理上戰(zhàn)勝對(duì)手，所以跆拳道練習(xí)者要進(jìn)行專門的發(fā)聲練習(xí)。

　　4、以剛制剛，直來(lái)直往

　　在進(jìn)行跆拳道比賽中，運(yùn)動(dòng)員使用的技術(shù)都是以剛制剛、以直接接處為主，方法比較硬朗簡(jiǎn)便。進(jìn)攻時(shí)都采用直線的連續(xù)進(jìn)攻，以快速連貫的腿法組合打擊對(duì)手;防守時(shí)的動(dòng)作也是以直接的格擋為主，講究以硬抗硬，以快制快。

　　5、禮始禮終，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)

　　跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者始終是在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。這是因?yàn)轷倘�道練�?xí)者始終把“禮”做為訓(xùn)練內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)禮始禮終，即練習(xí)活動(dòng)都要從禮開始，以禮結(jié)束，并突出愛(ài)國(guó)主義。要求跆拳道練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí)，在道德修養(yǎng)方面也要不斷的提高自己。通過(guò)行禮的方式，如向長(zhǎng)輩、教練、教師、隊(duì)友鞠躬施禮，使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互助互學(xué)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

【跆拳道的五大特點(diǎn)，你有必要知道】相關(guān)文章：

跆拳道技術(shù)類型-跆拳道五大技術(shù)特點(diǎn)07-13

跆拳道的主要特點(diǎn)有哪些06-28

跆拳道的特點(diǎn)和作用有哪些07-06

跆拳道的特點(diǎn)10-27

SAT高分被拒錄？你有必要知道哪些美國(guó)大學(xué)是分控10-02

什么是跆拳道-跆拳道的特點(diǎn)05-27

土方工程有哪些特點(diǎn)-土方工程的五大特點(diǎn)09-29

你知道咖啡有哪些種類嗎09-04

跆拳道的特點(diǎn)和作用09-22

你知道有哪些養(yǎng)肝茶嗎10-21