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跆拳道選手類(lèi)型

時(shí)間:2018-03-05 14:33:57 跆拳道 我要投稿

跆拳道選手類(lèi)型

  跆拳道以腿為主,手足并用 。跆拳道技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的是腿法,腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4,因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力量是人體中最長(zhǎng)最大的,其次才是手。腿的技法有很多種形式,可高可低,可近可遠(yuǎn),可左可右,右直右屈,可轉(zhuǎn)可旋,威脅力極大。

  力量型: 運(yùn)動(dòng)員身體條件好,腿長(zhǎng)肌肉爆發(fā)力強(qiáng),先天素質(zhì)高人一籌,攻勢(shì)凌厲,常以力量取勝。

  技術(shù)型: 運(yùn)動(dòng)員在比賽中動(dòng)作穩(wěn)健,腿法多變,技術(shù)成熟,心理穩(wěn)定,攻防一體,常常使對(duì)手在不知不覺(jué)中敗下陣來(lái)。

 
 

  散手型: 運(yùn)動(dòng)員作風(fēng)頑強(qiáng),比賽中多主動(dòng)進(jìn)攻,攻守得宜,自成一體,動(dòng)作非常實(shí)用,有很高的訓(xùn)練水平和比賽技術(shù)。

  防守反擊型:運(yùn)動(dòng)員的`技術(shù)訓(xùn)練水平很高,也有很多的大賽經(jīng)驗(yàn),多是試探性進(jìn)攻,在對(duì)手反擊或進(jìn)攻時(shí)找出弱點(diǎn),然后很直接的回?fù)簟?/p>

  進(jìn)攻型: 運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻意識(shí)強(qiáng)烈,經(jīng)常是追著對(duì)手攻擊,用快速連續(xù)的技術(shù)動(dòng)作壓制對(duì)手。

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