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跆拳道基本精神作用
跆拳道對(duì)操練者講武德，不只在操練和競(jìng)賽中崇尚禮儀，延伸到往常日子中，孝敬爸爸母親、寬厚待人、宏揚(yáng)正氣。下面是小編為大家分享跆拳道基本精神作用，歡迎大家閱讀瀏覽。
【跆拳道的精神】
禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈
跆拳道宣誓是：誓國(guó)以忠，誓親以孝，誓友以信，臨戰(zhàn)不退，殺身有責(zé)。
跆拳道的意義
1、修身養(yǎng)性，培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練習(xí)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。
因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅(jiān)忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想。
2、強(qiáng)體防身，練就健全的體魄跆拳道運(yùn)動(dòng)緊張激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，可使人強(qiáng)壯身骨，提高個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
增強(qiáng)人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)掌握實(shí)用技擊術(shù)和防身自衛(wèi)能力，為保護(hù)自身安全和維護(hù)社會(huì)主義學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。
3、觀賞競(jìng)技，享受擊打藝術(shù)的美感。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇，而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。
尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對(duì)抗中高來低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受。
還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣賞跆拳道競(jìng)技比賽的同時(shí)，潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。
跆拳道作用
一、心靈的放飛、精力的減壓
健身效果除身體得到充沛的活動(dòng)外，首要是在進(jìn)入道館操練時(shí)，暫時(shí)遠(yuǎn)離喧囂的國(guó)際，在操練中肆無忌憚的大聲呼吁，激起先始的生命力。
二、培育剛強(qiáng)的毅力、打敗驚駭感
很多少年孩提，由于遭到家長(zhǎng)的溺愛而處處發(fā)作依托感，對(duì)外界、對(duì)生疏的事物發(fā)作驚駭感，這些心思上的脆弱對(duì)他們將來的身心翻開非常晦氣。跆拳道操練非常重視精力力氣，每次反擊都要大聲息合，以氣催力、快打快收，故對(duì)培育決斷、堅(jiān)毅的毅力質(zhì)量有非常首要的效果。
三、崇潔尚禮、宏揚(yáng)正氣
跆拳道對(duì)操練者講武德，不只在操練和競(jìng)賽中崇尚禮儀，延伸到往常日子中，孝敬爸爸母親、寬厚待人、宏揚(yáng)正氣。要求學(xué)員身穿整齊的道服進(jìn)行操練和競(jìng)賽，每堂操練課下課前，要收拾好雜亂的頭發(fā)、腰帶、道服，師生、學(xué)員才干彼此鞠躬還禮下課。
四、刻畫健美體型、給你強(qiáng)健身手
跆拳道的品勢(shì)操練，懇求身體正派、舒張，對(duì)糾正駝背、斜脊等不良姿態(tài)有極好的幫忙，協(xié)作呼吸、動(dòng)作快慢相間，有很多的上肢攻防動(dòng)作，對(duì)以腳法為主的競(jìng)技跆拳道上肢操練的短少構(gòu)成一種抵償，使全身各器官都能得到極好的操練，而且能幫忙刻畫出健美的體型。
五、具有自衛(wèi)才干、易學(xué)易用
道館式跆拳道從實(shí)習(xí)啟航，對(duì)于不相同身體本質(zhì)、不相同性別、不相同年歲段，有不相同的防身術(shù)，每個(gè)動(dòng)作都易學(xué)易用。通過一段時(shí)刻的跆拳道操練，不論心思、生理上都會(huì)有所改進(jìn)，在重視復(fù)合型人才的今日，練習(xí)跆拳道能使人在短時(shí)刻內(nèi)把握防暴自衛(wèi)才干，介意外關(guān)頭，將活絡(luò)做出有用的防衛(wèi)技能，使自己免受損害。
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