2017飛奪瀘定橋素質(zhì)拓展游戲
素質(zhì)拓展游戲是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。下面是挑戰(zhàn)個人勇氣和潛能的拓展游戲，望大家能夠喜歡。
素質(zhì)拓展游戲：飛奪瀘定橋
概述：這是一個挑戰(zhàn)個人勇氣和潛能的游戲。
步驟：
1、將學(xué)員中有嚴重外傷、嚴重心腦血管病、嚴重精神疾病以及嚴重恐高癥的學(xué)員分離出來，讓他們組成加油的團隊。
2、帶領(lǐng)剩下的學(xué)員進行熱身準備活動，避免上到鐵索橋之后因為過度緊張而發(fā)生抽筋。
3、帶領(lǐng)學(xué)員到鐵索橋場地，先講解安全帶的穿戴方法，并強調(diào)重要安全環(huán)節(jié)。
4、講解保護原理，讓學(xué)員們盡量減少恐懼。
5、再次強調(diào)每位學(xué)員上鐵索橋之前的安全事項：與保護員互相檢查安全帶以及鎖扣螺釘;戴好頭盔;跟保護員打招呼后再上去。
6、培訓(xùn)師激勵：現(xiàn)在，我們必須派遣敢死隊員飛躍瀘定橋為大部隊建立前進基地，雖然我們調(diào)開了敵人守軍，但可以獲得的時間并不長，如果我們不能在有限有時間內(nèi)勇敢渡過這座鐵索橋，則在后面的戰(zhàn)斗中，我們將會全軍覆沒的危險! 勇敢的同志們，希望你們能夠激發(fā)自我潛能，克服恐懼膽小，以最快的速度飛躍這座可以帶給我們勝利的鐵索橋!加油!
7、對留在下面的學(xué)員講解加油激勵模式：當每位學(xué)員準備上鐵索橋挑戰(zhàn)時，不挑戰(zhàn)的學(xué)員每人伸出一只手按在挑戰(zhàn)學(xué)員的肩部，與此同時，挑戰(zhàn)學(xué)員高舉右手并宣誓“我叫XXX，我愿意接受挑戰(zhàn)!”其余學(xué)員跟著回答“XXX，我們祝福你，祝你成功!”并用手輕拍挑戰(zhàn)學(xué)員，緩和他的緊張心情。
8、學(xué)員依次進行挑戰(zhàn)，記住每次挑戰(zhàn)前都要進行加油激勵。
9、如果有學(xué)員上去之后還是非常緊張以至于不敢動彈，培訓(xùn)師一方面要引導(dǎo)其慢慢放松，調(diào)整緊張的呼吸;另一方面在適當?shù)臅r機讓在下面的學(xué)員進行激勵，給以適當壓力。
10、如果原來有恐高癥的學(xué)員有意嘗試，則給予一定的機會;但對有嚴重外傷和嚴重心腦血管病、嚴重精神疾病的學(xué)員最好是進行拒絕。
11、對于克服了較大困難的學(xué)員要給予適當?shù)奶厥獗頁P。
相關(guān)討論
1、有多少人在聽完項目介紹后就選擇了退出?為什么?
2、已經(jīng)上到橋臺而想要退出的學(xué)員又有多少?主要障礙在哪里?
3、順利完成的學(xué)員在過程中有什么樣的心理變化?有沒有負面的影響?
4、加油激勵模式的效果如何?如果沒有這個流程，有多少人會中途退出?
5、為什么有人第一次就可以做得很好?如何有效確立對未知事物的`自信?
6、第一次沒有成功的學(xué)員是否敢于進行第二次、第三次的嘗試?動力來自哪里?主要障礙出現(xiàn)在哪些方面?
7、對于有先天障礙有學(xué)員(比如恐高癥)，是如何克服心理恐懼的?意志力有用嗎?激勵壓力有用嗎?
8、如何確立有效的激勵模式?
總結(jié)
1、本游戲必須采取雙繩前后保護，學(xué)員必須穿戴全身式安全帶。
2、活動中注意兩條保護繩不要打結(jié)。要求保護員互相協(xié)調(diào)，進行一致保護。
3、對于學(xué)員的安全教育要到位，讓每個人都熟悉每一步安全操作。
4、可以讓一些留在下面的學(xué)員擔(dān)任保護員助理，親自體驗整個安全措施。
5、戴眼睛的學(xué)員必須用軟繩系住鏡架腳，以免因為運動劇烈發(fā)生移位。
6、學(xué)員成功走完鐵索橋之后，讓其以標準姿勢下降：雙手背后，不得抓繩，并告訴他們抓繩是怯懦的表現(xiàn)，這也是很重要的一關(guān)。
7、嚴格控制學(xué)員不得徒手爬上橋臺。如果條件允許，培訓(xùn)師最好做一次全面示范。
8、加油激勵模式提醒學(xué)員要有始有終，不可半途而廢。
9、如果有學(xué)員上了橋臺很長時間不敢前進，那么在一定的時間后，應(yīng)該讓其下來而換別的學(xué)員繼續(xù)前進。
小貼士
參與人數(shù)：全體參與，有嚴重外傷、嚴重心腦血管病、嚴重精神疾病以及嚴重恐高癥的學(xué)員除外。
時間：每個學(xué)員以不超過5分鐘計。
場地：高空鐵索橋的專用場地。
道具：保護繩2條、保護器、全身式安全帶、大鐵鎖、頭盔。
應(yīng)用：(1)增強個人挑戰(zhàn)的能力。
(2)團隊激勵。
(3)訓(xùn)練安全意識。
【2017飛奪瀘定橋素質(zhì)拓展游戲】相關(guān)文章：