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怎樣挑選網(wǎng)球鞋
在網(wǎng)球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)時(shí)，你需要不停跑動(dòng)，隨時(shí)的停下跑動(dòng)，幾乎沒(méi)有靜止的機(jī)會(huì)，如果你的網(wǎng)球鞋選擇的不合適，就會(huì)導(dǎo)致你雙腳受到傷害，下面小編就教你從5個(gè)方面挑選網(wǎng)球鞋。
一：鞋面
鞋面一般是指鞋子上面表層，一般由皮，人造皮或合成材料制成。如果你需要額外的腳部支撐，可以考慮那些鞋帶往鞋底延伸的球鞋。當(dāng)你試穿時(shí)，確信鞋面與你的足背之間的接觸很舒適，并且不太緊。如果你的足尖經(jīng)常摩擦地面，那么你需要一雙足尖部位加固的鞋。
二：鞋墊
最直接接觸雙腳的，而且也是最沒(méi)有技術(shù)含量的部分。大多數(shù)情況下它是可拆卸的，你可以把舊的鞋墊換成新鞋墊。也可以放置額外的鞋墊來(lái)提高緩沖性和舒適性。
三：夾層
夾層是鞋墊與鞋外底之間的一層。通常由EVA泡沫或PU材料制成，有時(shí)內(nèi)部會(huì)注入空氣或凝膠。夾層起到緩沖減震的作用。 很難預(yù)料夾層什么時(shí)候斷裂和停止工作。但根據(jù)常例，每周2到3次的使用頻率會(huì)使夾層在5到6個(gè)月內(nèi)斷裂。而那些在場(chǎng)上表現(xiàn)激進(jìn)的球員會(huì)使夾層承受額外的沖擊，從而縮短壽命。如果你的鞋子感覺(jué)不像它剛跟隨你時(shí)那樣緩沖明顯，夾層可能已經(jīng)壞了。那你就要考慮換過(guò)一雙鞋了。
四：鞋底
這里是地面接觸你球鞋的地方。外底的設(shè)計(jì)影響到你在球場(chǎng)上的抓地力。密集的"人"字紋式樣設(shè)計(jì)在土場(chǎng)上表現(xiàn)不錯(cuò)，而外底花紋交錯(cuò)的設(shè)計(jì)給你在硬地上最好的抓地力。如果你的球鞋常被磨壞或者你的場(chǎng)上時(shí)間很多，那么你需要一個(gè)結(jié)實(shí)的外底，最好是找一雙有外底保用的球鞋。如果外底在規(guī)定期限內(nèi)損壞，你可以把它們寄回給制造商，他們將給你安裝新的外底。
五：重量
網(wǎng)球鞋應(yīng)該多重輕很好，但重也有它的好處。球鞋越輕，你能移動(dòng)越快。那么為什么網(wǎng)球鞋幾乎總是比跑步鞋重呢。那是因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中頻繁的移動(dòng)中，使網(wǎng)球鞋要具備充足的緩沖、對(duì)腳的額外支撐和更牢固的外底，這些都使網(wǎng)球鞋變得更重。 現(xiàn)在來(lái)說(shuō)“輕”好像就是對(duì)的，而“重”則相反。如果球鞋廠商告訴客戶他們的鞋很重，我會(huì)相信會(huì)購(gòu)買的客戶幾乎沒(méi)有。但正像前面所說(shuō)重也有它的好處。一雙重鞋往往擁有出色的穩(wěn)定性和耐久度。問(wèn)題是你愿意給你的腳套上多少重量。這里有個(gè)有趣但實(shí)用的主意：準(zhǔn)備一輕一重兩雙鞋，平常訓(xùn)練時(shí)穿重鞋，比賽時(shí)穿輕鞋。這個(gè)方法會(huì)讓你在比賽時(shí)感覺(jué)很好，你會(huì)跑得更快。據(jù)說(shuō)這個(gè)方法應(yīng)用在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中已經(jīng)很多年。
最好是在打完球后或者晚上去買鞋(腳通常會(huì)在運(yùn)動(dòng)后或一天的尾聲時(shí)膨脹5%到10%)。并且記得穿上襪子，最好是打球時(shí)穿的那種。這樣能讓你在挑選時(shí)更加的準(zhǔn)確。
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