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中國(guó)武術(shù)抱拳禮
中國(guó)武術(shù)講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)第一課并非學(xué)習(xí)武術(shù)，而是要學(xué)習(xí)抱拳禮。
抱拳禮，又稱“拱”、“揖禮”，漢族傳統(tǒng)禮儀中一種相見禮，源于周代以前，有3000年以上的歷史，是漢族特有的傳統(tǒng)禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動(dòng)，不宜過(guò)烈、過(guò)高。
中國(guó)武術(shù)抱拳禮的禮法介紹：
此禮法是由中國(guó)傳統(tǒng)“作揖禮”和少林拳的抱拳禮(四指禮)，加以提煉、規(guī)范、統(tǒng)一得來(lái)的，并賦予了新的涵義，這是在國(guó)內(nèi)外一直被采用的具有代表性的禮法。
中國(guó)武術(shù)抱拳禮的行禮方法：
并步站立，左手四指并攏伸直成掌，大拇指屈曲內(nèi)扣于虎口處;右手五指握拳，，大拇指壓于中指、食指之上。左掌心掩貼右拳面，左手四指根線與右拳四指第二指關(guān)節(jié)相對(duì)。左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對(duì)胸窩，兩臂撐圓，置于胸前，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。
武術(shù)散手在戴拳套練習(xí)和比賽時(shí)，可模擬似地行抱拳禮，兩關(guān)套合抱于胸前即可。
中國(guó)武術(shù)抱拳禮的含義：
左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操。
左手大拇指屈曲內(nèi)扣表示不自大，不驕傲。
右手握拳表示勇猛習(xí)武。
左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來(lái)約束、節(jié)制勇武的意思。
左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海(泛指五洲四洋)，天下武林是一家，謙虛團(tuán)結(jié)，以武會(huì)友。
左掌為文，右拳為武，表示文武兼學(xué)，虛心、渴望求知，恭候師友、前輩指教
武術(shù)禮儀的概念
學(xué)藝先識(shí)禮，習(xí)武先明德。武術(shù)禮儀是習(xí)武者應(yīng)共同會(huì)遵守的道德行為規(guī)范。中華武術(shù)崇尚止戈為武，尚武崇德。
中國(guó)人自古以來(lái)一“禮儀之邦”自稱，禮儀在中國(guó)傳統(tǒng)文化中的地位極其重要。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)承載著中華民族傳統(tǒng)的精神，繼承了傳統(tǒng)禮儀和傳統(tǒng)文化。所以，武術(shù)禮儀既是中國(guó)文化的重要代表，又是對(duì)中華民族傳統(tǒng)精神的繼承。
武術(shù)的“禮”和“儀”實(shí)際是兩個(gè)不同的概念�！岸Y”更多體現(xiàn)一種制度，規(guī)則，是一種社會(huì)意識(shí)觀念。“儀”更多則是“禮”的具體表現(xiàn)形式。它是根據(jù)“禮”的規(guī)定和內(nèi)容，所形成的一套系統(tǒng)而完整的程式。不同的禮的內(nèi)容，有不同的形式。“禮”是“儀”的標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)涵，“儀”將“禮”具體化、形象化。武術(shù)禮儀文化的要素與禮儀文化的內(nèi)容是大致相同好的，也是從物質(zhì)、精神和制度三個(gè)方面來(lái)概括的。其中武術(shù)禮儀文化物質(zhì)方面主要表現(xiàn)為服裝禮儀、器物禮儀，精神方面表現(xiàn)為語(yǔ)言禮儀、禮義，制度方面表現(xiàn)為禮制、禮法、禮典。
武德守則：
(一) 熱愛人民，精忠報(bào)國(guó);
(二) 弘揚(yáng)武術(shù)，以德為先;
(三) 崇尚科學(xué)，求實(shí)創(chuàng)新;
(四) 強(qiáng)身健體，文武兼?zhèn)?
(五) 遵紀(jì)守法，申張正義;
(六) 維護(hù)公德，尊師愛生;
(七) 愛崗敬業(yè)，勤學(xué)苦練;
(八) 團(tuán)結(jié)友愛，謙虛謹(jǐn)慎;
(九) 誠(chéng)實(shí)守信，知行統(tǒng)一;
(十) 儀表端莊，禮貌待人;
習(xí)武十戒：
(一) 不準(zhǔn)有辱國(guó)格人格，危害社會(huì)治安;
(二) 不準(zhǔn)拉幫結(jié)派，搞宗派門戶爭(zhēng)斗;
(三) 不準(zhǔn)宣傳偽科學(xué)，搞封建迷信活動(dòng);
(四) 不準(zhǔn)搞非法斂財(cái)，牟取暴利;
(五) 不準(zhǔn)淫亂、賭博，參與毒品活動(dòng);
(六) 不準(zhǔn)打架斗毆，恃強(qiáng)凌弱;
(七) 不準(zhǔn)搬弄是非，破壞團(tuán)結(jié);
(八) 不準(zhǔn)營(yíng)私舞弊，唯利是圖;
(九) 不準(zhǔn)酗酒滋事，制造事端;
(十) 不準(zhǔn)驕傲自大，出言不遜;
三獎(jiǎng)六懲：
一獎(jiǎng)勤學(xué)苦練;二獎(jiǎng)見義勇為;三獎(jiǎng)愛國(guó)為民。
一懲練功偷懶;二懲恃強(qiáng)凌弱;三懲見利忘義;
四懲不忠不孝;五懲欺師滅祖;六懲買國(guó)求榮。
武術(shù)套路的比賽禮儀
一.運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)，當(dāng)聽到上場(chǎng)比賽的點(diǎn)名和賽后示分時(shí)，應(yīng)向裁判長(zhǎng)行抱拳禮或抱刀禮或持劍禮或持槍(棍)禮。
1.抱拳禮：并步站立，左掌右拳在胸前相抱(左指根線與右拳棱相齊)，高于胸齊;拳、掌與胸間距離為20-30厘米
2.抱刀禮：并步站立，左手抱刀，屈臂抬起使刀橫于胸前，刀刃向上;右手成掌，以掌心附于左手拇指第一指節(jié)上，高與胸齊，兩手與胸間距離為20-30厘米。
3.持劍禮：并步站立，左手持劍，屈臂抬起使劍身貼前臂外側(cè)斜橫于胸前;右手成掌，以掌外沿附于左手食指根節(jié)，高于胸齊，兩手與胸間距離為20-30厘米。
4.持槍(棍)禮：并步站立，左手持槍(棍)把段(靠把端三分之一處)，屈臂至于胸前，槍(棍)身直立;右手成掌，附于左手拇指第二指節(jié)上，兩手與胸間距離為20-30厘米。
5.運(yùn)動(dòng)員若持雙器械，如可能應(yīng)將器械交一手持握，行槍刀禮或持劍禮或持槍(棍)禮;若不適合行禮時(shí)，則應(yīng)先將器械放下行抱拳禮后，再拾起器械，或者兩手持器械面向裁判立正行注目禮。
6.當(dāng)檢錄員或裁判員檢查器械時(shí)，若是短器械，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)使器械尖朝下，將器械豎直遞給裁判人員;若是長(zhǎng)器械，運(yùn)動(dòng)員則應(yīng)將梢(尖)朝上，將器械豎直，遞給裁判員。
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