- 空手道段位劃分以及腰帶系法 推薦度：
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空手道的段位劃分
空手道和柔道、跆拳道一樣，空手道的等級也是用腰帶顏色來表示的。下面是小編分享的空手道的段位劃分介紹，一起來看一下吧。
10～9級：白帶(初學(xué)者);
8級：黃帶;
7級：紅帶;
6級：橙帶;
5級：藍帶;
4級：綠帶;
3級：紫帶;
2～1級：茶帶。 白帶是和道服配套購買的，然后就看各人的努力程度了。
初段
練習(xí)經(jīng)過2年以上者(必須16歲以上)
二段
取得初段者(必須16歲以上)。
三段
取得二段者(必須16歲以上)
四段
取得三段后、3年以上經(jīng)過者(20歲以上)。
五段
取得四段后、4年以上經(jīng)過者(20歲以上)
六段
取得五段后、5年以上經(jīng)過者(35歲以上)。
七段
取得六段后、6年以上經(jīng)過者(41歲以上)。
八段
取得七段后、7年以上經(jīng)過者(48歲以上) 只有為空手道發(fā)展作出較大貢獻的空手道大師才能獲得黑帶四段以上段位!
學(xué)習(xí)空手道的好處
空手道亦稱空手，是發(fā)源于琉球王國(今琉球群島)，由多種武術(shù)構(gòu)成的系統(tǒng)。
其前身是古代琉球武術(shù)“手”，融合了傳入的中國武術(shù)后，被琉球人尊稱為“唐手”，大正年間傳入日本，受日本武術(shù)影響，成為“空手道”。
二戰(zhàn)之后在全世界廣泛傳播�？帐值乐邪�、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點穴等多種技術(shù)，一些流派中還練習(xí)武器術(shù)。
空手道動作簡單易學(xué)，特別適合少年兒童練習(xí)，空手道注重禮節(jié)，在強身健體提高人體機能的同時也提高了練習(xí)者的精神心智道德的綜合素質(zhì)。
通過練習(xí)可以激發(fā)少年兒童的創(chuàng)造力，培養(yǎng)少年兒童吃苦耐勞的品質(zhì)。
空手道的健體作用不言而喻。 其動作中的各種拳法如踢腿，手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
空手道可給大腦許多良好刺激。 練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，還是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮。
因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
空手道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;
此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會了對人、事、物的正確態(tài)度。
空手道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。 通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義。
知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)，空手道競賽時講究“寸止”，所以要做到自律、控制。
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