適合女生演講的技巧和方法

適合女生演講的技巧和方法1

　　1.儀容一定要到位

　　無(wú)論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個(gè)演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點(diǎn)：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍(lán)、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部，鞋襪以深色最佳，千萬(wàn)不可著白襪，保持干凈。

　　2.注意面部表情的到位

　　面部表情一定要真誠(chéng)，應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合，不要因?yàn)榫o張而使其走樣，不能過(guò)份嚴(yán)肅，注意微笑，但在不該笑的時(shí)候千萬(wàn)不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時(shí)有意識(shí)地對(duì)著他們講話，以觀眾為重，千萬(wàn)不要把所有注意力放在自己身上，而忽視了演講的本質(zhì)。

　　3.演講時(shí)的姿式有講究

　　有一句話說(shuō)的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個(gè)大舞臺(tái)上，你的每個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)被臺(tái)下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們?cè)谂_(tái)上姿式。站立時(shí)兩腳間的.距離相當(dāng)于平時(shí)走路的“一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺(jué)。

　　4.一定要有一定的手勢(shì)

　　很多演講大咖非常懂得利用手勢(shì)來(lái)與場(chǎng)上的觀從互動(dòng)，一個(gè)好的手勢(shì)有時(shí)比講個(gè)不停來(lái)的有效果的多。但在做手勢(shì)時(shí)，有幾個(gè)要點(diǎn)一定要注意，手臂需放在身側(cè)，并要輕松自如，而如果強(qiáng)調(diào)想法時(shí)，手的動(dòng)作要盡量放大，并且手勢(shì)動(dòng)作的范圍要在腰部以上，因?yàn)橛^眾基本關(guān)注的也是上半身的比較多。

適合女生演講的技巧和方法2

　　一、發(fā)音

　　演講在這方面的要求是字正腔圓，悅耳動(dòng)聽。所謂字正腔圓，是就讀音和音質(zhì)而言的。字正，是演講語(yǔ)言的基本要求，它要求咬字準(zhǔn)確，吐字清晰，讀音響亮，送音有力，使聽眾明白易懂。所謂腔圓，就是要求演講的聲音清亮圓滑，婉轉(zhuǎn)甜美，流利自然，富有音樂(lè)美。

　　二、語(yǔ)調(diào)

　　在這方面的要求是起伏有致，靈活多變。

　　我們說(shuō)話時(shí)，除了每個(gè)起要說(shuō)對(duì)，說(shuō)好外，每句話、每段話都要說(shuō)好，在音節(jié)連續(xù)有靜至動(dòng)的雨流中，演講者要使聽眾聽得美，聽得清、聽得樂(lè)。貫穿在句子里的音高音底、抑揚(yáng)頓挫的調(diào)子，是與句子意思和說(shuō)話人的感情有直接的聯(lián)系的。是我們不能所說(shuō)的語(yǔ)調(diào)。語(yǔ)調(diào)起著潤(rùn)色演講的作用，具有積極促進(jìn)演講，溝通思想的功能，使演講的內(nèi)容清晰明確。

　　三、節(jié)奏

　　演講時(shí)抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急的聲音，形成了回復(fù)往返，構(gòu)成了語(yǔ)言的節(jié)奏。它是演講中的一切要素的有秩序、有節(jié)拍的變化。離開變化，節(jié)奏便無(wú)從談起，離開了內(nèi)容，節(jié)奏就毫無(wú)意義，所以節(jié)奏不是速度。演講中節(jié)奏的因素包括：結(jié)構(gòu)的疏與密、起與伏，情感的濃與淡，激與緩，速度的快與慢、行與止。

　　好的聲音，不僅能準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)乇砬檫_(dá)意，而且能聲聲入耳，娓娓動(dòng)聽。所以，要講究發(fā)聲的方法和技巧，如音準(zhǔn)和音變、吐字和歸音、呼吸和換氣、停頓和重音、語(yǔ)速和節(jié)奏等。要想在演講中有動(dòng)聽的語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào)，需要注意以下幾方面內(nèi)容。

　　一、控制好說(shuō)話的速度

　　說(shuō)話的速度是演講需要注意的一點(diǎn)。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話稍微慢點(diǎn)很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，要注意的.是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺(jué)的。所以，要根據(jù)演講的內(nèi)容調(diào)整說(shuō)話的速度，做到有快有慢，快慢結(jié)合，這樣的語(yǔ)速才能吸引聽眾的注意力。

　　二、演講的語(yǔ)言要流暢

　　演講是一種口語(yǔ)表達(dá)藝術(shù)，它不僅要求聲音清晰、準(zhǔn)確，而且要求演講者的語(yǔ)言流暢自然，婉轉(zhuǎn)甜美，以充分顯示嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬃α亢驼Z(yǔ)言魅力。語(yǔ)言流楊度訓(xùn)練重在加強(qiáng)語(yǔ)言實(shí)踐，多讀、多講。“讀”，就是多讀演講名篇，包括默讀、朗讀、快讀�！爸v”，就是只要條件允許，就不要放過(guò)機(jī)會(huì)，理清思路，不停地講下去，甚至參加辯論，以提高話語(yǔ)的流暢度。

　　三、注意語(yǔ)氣的交錯(cuò)性

　　在演講過(guò)程中，語(yǔ)氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而變化，有時(shí)在表示某種感情基調(diào)的同時(shí)，又出現(xiàn)其他的感情色彩，于是就有了語(yǔ)氣的交錯(cuò)和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調(diào)是憤怒、激越的，但其中也滲透著對(duì)李公樸先生及其家屬的強(qiáng)烈的愛(ài)以及對(duì)光明未來(lái)的期待和追求。因此，在進(jìn)行語(yǔ)氣訓(xùn)練時(shí)，要注意到這種語(yǔ)氣的交錯(cuò)，分清主次，處理好重疊和過(guò)渡，使語(yǔ)氣更好地為內(nèi)容服務(wù)。

　　四、聲音的清晰度

　　演講是靠有聲語(yǔ)言來(lái)表達(dá)思想感情并與聽眾進(jìn)行交流的。如果演講者聲音含混不清，就無(wú)法準(zhǔn)確地傳情達(dá)意。演講時(shí)，要使聲音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，這主要表現(xiàn)在舌和唇上。舌頭在口腔中活動(dòng)員積極、影響最大，漢語(yǔ)普通話所有音節(jié)中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動(dòng)。舌頭彈動(dòng)力強(qiáng)，聲音就會(huì)發(fā)得清晰;如果舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會(huì)模糊。可見(jiàn)，聲音的清晰與舌的活動(dòng)狀態(tài)密切相關(guān)。

　　五、聲音的響度變化

　　響度是指聲音的大小、高低、強(qiáng)弱的程度。演講時(shí)聲音必須有一個(gè)合理的響度，才能讓聽眾聽真切、聽清楚。物理學(xué)中它是以“分貝”來(lái)計(jì)量的，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽，并從聽眾的反應(yīng)中了解響度的效果，做到及時(shí)調(diào)控。演講者在整個(gè)演講過(guò)程中，要根據(jù)表達(dá)思想感情的需要、會(huì)場(chǎng)空間的劃、以及聽眾分布等情況，隨時(shí)地變化聲音的響度，以達(dá)到理想的效果。要做到：低而不虛，沉而不獨(dú)，聲音有強(qiáng)有弱，錯(cuò)落有致，用以顯示演講口語(yǔ)的層次感和聲音的錯(cuò)落美。

適合女生演講的技巧和方法3

　　(1)闡釋說(shuō)明事物型的演講技巧

　　讓觀眾聽明白聽清楚是說(shuō)明類演講的主旨�，F(xiàn)實(shí)情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達(dá)的內(nèi)容，也就當(dāng)然沒(méi)有把演講內(nèi)容的意思傳達(dá)清楚。其實(shí)只要注意下面幾點(diǎn)我認(rèn)為就會(huì)有一個(gè)很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對(duì)于演講要表達(dá)的內(nèi)容有一個(gè)合理的安排，以什么為中心點(diǎn)怎樣展開都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀眾一個(gè)井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內(nèi)容要點(diǎn)都列舉出來(lái)給觀眾，讓觀眾有一個(gè)“預(yù)熱“;再有就是避免使用太專業(yè)的術(shù)語(yǔ)，要用通俗易懂的語(yǔ)言;最后還要提醒一點(diǎn)就是你要把自己要演講的內(nèi)容題材限制在演講時(shí)間內(nèi)，不多不少最好.......

　　(2)簡(jiǎn)短演講需要注意的小細(xì)節(jié)

　　簡(jiǎn)短演講往往在我們的生活出現(xiàn)的情況比較多，不經(jīng)意間一個(gè)場(chǎng)合可能就需要我們起來(lái)發(fā)言，相信你肯定深有體會(huì)。這里只要注意幾個(gè)小細(xì)節(jié)就可以了，我簡(jiǎn)要提煉一下：強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，描述細(xì)節(jié)事項(xiàng)，最好還要有一個(gè)總結(jié)性的結(jié)語(yǔ)或者能給你的'聽眾帶來(lái)些什么益處的表達(dá)。基本上你抓住了這幾點(diǎn)就能有一個(gè)很不錯(cuò)的發(fā)揮了。

　　(3)即席演講性的內(nèi)容表達(dá)技巧

　　即席演講其實(shí)是很考驗(yàn)一個(gè)人的能力的。我對(duì)即席演講的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要圍繞一個(gè)中心話題來(lái)展開，把自己的想法恰當(dāng)?shù)慕M織在一起而不是緊張盲目的到處拼湊。當(dāng)然臨場(chǎng)的心理素質(zhì)也是需要的，這一點(diǎn)就沒(méi)有什么技巧了，心理素質(zhì)這一塊只能靠自己多去交流表達(dá)多去開闊自己的視野多去閱讀.....沒(méi)有其他的捷徑;

　　(4)說(shuō)服性演講需要注意的方面

　　說(shuō)服性演講一般比較有鼓-動(dòng)性。我們想要通過(guò)演講讓觀眾接受我們的一些思考或者想法，首先我認(rèn)為你演講的態(tài)度是最重要的。真誠(chéng)是你贏得觀眾最有力的依靠;其次既然是說(shuō)服，那么你自身要有足夠的熱情然后就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀眾。有耐心，有誠(chéng)意，有尊重，有熱情，相信你經(jīng)成功了大半。

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