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羽毛球如何進(jìn)行攻守轉(zhuǎn)換
羽毛球攻防的最高境界就是做到進(jìn)攻與防守之間自由轉(zhuǎn)換，下面小編即將為你講述的是如何進(jìn)行攻守轉(zhuǎn)換。
一、前場戰(zhàn)術(shù)——放網(wǎng)
歷史上很多戰(zhàn)役都是靠轉(zhuǎn)守為攻取勝的，運動也不乏如此，在羽毛球的雙打比賽中，我們都會見到一幕幕精彩的轉(zhuǎn)守為攻戰(zhàn)術(shù)成功奏效，給觀眾帶來一次次驚喜。有時候是幾拍子的事情，有時候則是在多拍的僵持之下突發(fā)。下面，我將為大家講述這幾種羽毛球的轉(zhuǎn)守為攻戰(zhàn)術(shù)。
二、前場戰(zhàn)術(shù)——斜線挑球
快速的斜線挑球可以調(diào)動對方的后場進(jìn)攻隊員。當(dāng)對方失去重心或者步伐調(diào)整不到位時，就無法繼續(xù)進(jìn)攻。球的方向要一直有變化，通常的線路是遇直變斜，遇斜變直。
三、中場戰(zhàn)術(shù)——平抽球
當(dāng)對方殺球過高或者殺球無力時，采用平抽回?fù)舻姆绞椒浅Ｓ泄粜�，對手很難再繼續(xù)進(jìn)攻，從而形成平球的相持甚至轉(zhuǎn)為進(jìn)攻。但平抽時一定注意，要穿越對方的封網(wǎng)隊員的攔截，否則自己會非常被動，尤其在平抽斜線時候。
四、中場戰(zhàn)術(shù)——直線中場球
回球剛好越過封網(wǎng)的隊員后，落在后面進(jìn)攻隊員的身前。使得對方無法繼續(xù)殺球，迫使對方放網(wǎng)或者挑球。這種回球?qū)κ址ǹ刂颇芰σ蠛芨撸驗槿绻荒苓^頂?shù)脑�，有可能被網(wǎng)前隊員直接殺球得分，如果過頂后過高的話，會是個半場高球，是對方殺球得分的最好機會。
考慮到對方可能的回球路線是放網(wǎng)或挑后場，回出直線中場球的隊員要立刻跟上保護(hù)網(wǎng)前，而另一個隊員后退負(fù)責(zé)后場，完成防守陣型向進(jìn)攻陣型的轉(zhuǎn)換。也可以繼續(xù)保持平行站位，在對方回球之后在進(jìn)行相應(yīng)的走位和擊球。
五、中后場戰(zhàn)術(shù)——吊球
正手吊球是后場正手上手主要擊球技術(shù)之一。擊球前，身體先半側(cè)對球網(wǎng)，右腳在后，左腳在前，兩腳尖均踮起，身體重心自然落在右腳掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然將球拍舉到右肩側(cè)上方，左手自然上舉，眼睛注視來球。當(dāng)球下落到接近擊球點高度時，右腿開始蹲伸，并以髖關(guān)節(jié)帶動身體由右向左轉(zhuǎn)動，做左腿后撤，右腿前邁的兩腿交叉動作。
反手吊球其擊球前的動作同反手擊高遠(yuǎn)球，不同處也在于觸球時拍面的掌握和力量運用。吊直線球時，用球拍反面切削球托的后中部，向?qū)Ψ接揖W(wǎng)前發(fā)力;吊斜線球時，用球拍反面切削球托的左側(cè)，朝對方左網(wǎng)前發(fā)力。
兵法有云最好的防守就是進(jìn)攻，羽毛球比賽中戰(zhàn)術(shù)運用也是一樣的道理。防守可以很大程度消耗對方的體力，出其不意的進(jìn)攻能提高擊球得分的概率，只有做到攻守自由轉(zhuǎn)換才能在羽毛球比賽中贏的輕松。
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