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打羽毛球各部位受傷概率表
羽毛球運(yùn)動損傷多種多樣，最容易發(fā)生的急性損傷有：膝關(guān)節(jié)損傷，跟腱斷裂，腰肌扭傷，跟腱斷裂，踝關(guān)節(jié)扭傷，大腿肌肉拉傷。
運(yùn)動損傷發(fā)生率表：
| 受傷名稱 | 人數(shù) | 發(fā)生率 | 重復(fù)受傷人數(shù) | 重復(fù)受傷發(fā)病率 |
| 手腕損傷 | 275 | 36.37% | 145 | 52.73% |
| 肩袖損傷 | 240 | 31.74% | 122 | 50.83% |
| 踝關(guān)節(jié)扭傷 | 207 | 27.38% | 102 | 49.28% |
| 腰肌扭傷 | 181 | 23.94% | 108 | 59.67% |
| 足跟痛 | 162 | 21.42% | 74 | 45.70% |
| 大腿肌肉群拉傷 | 141 | 18.65% | 60 | 42.55% |
| 膝關(guān)節(jié)韌帶扭傷 | 103 | 13.62% | 64 | 62.14% |
| 網(wǎng)球肘 | 86 | 11.37% | 46 | 53.49% |
| 手指受傷 | 79 | 10.44% | 32 | 40.51% |
| 小腿骨肉群拉傷 | 51 | 6.74% | 20 | 39.22% |
| 眼部損傷 | 25 | 3.3% | 1 | 4% |
| 骨折 | 9 | 1.19% | 3 | 33.33% |
| 跟腱斷裂 | 6 | 0.79% | 3 | 50% |
從上表可以看出，最容易受傷的是手腕處，受傷患病率為36.37%，其次是肩袖和踝關(guān)節(jié)處，受傷患病率為31.74%和27.38%。
而在專業(yè)運(yùn)動員中，最容易受傷的部位則是踝部和足部，這是由于專業(yè)運(yùn)動員在訓(xùn)練中運(yùn)動量過大而引起的。
在羽毛球大眾健身愛好者中，手腕和肩袖處容易損傷的主要原因是他們在打球中技術(shù)動作不夠規(guī)范。
所以為了避免上述損傷的發(fā)生，大家一定要多多注意自己的技術(shù)和動作，盡量減少運(yùn)動傷害。
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