羽毛球單打必勝的四種類型
成為羽毛球單打不敗戰(zhàn)神!
(1)快速高吊結(jié)合突擊的的打法類型
這種打法要求積極主動,技術(shù)全面、熟練準確,有突擊能力,控制與反控制能力強,戰(zhàn)術(shù)變化活,手法一致性和突變性強,步法快、靈活、速度耐力好。
(2)變速突擊的打法類型
這種打法是在高吊結(jié)合突擊打法基礎(chǔ)上的發(fā)展,強調(diào)變速進攻。要求手法的.一致性和突變性強,尤其后場突擊扣殺的動作小而爆發(fā)力強,步法能突然后場搶點起跳和前場的蹬跳,在意識上強調(diào)判斷起動。搶點擊球。落點刁難。
(3)下壓控網(wǎng)進攻的打法類型
這種打法是先發(fā)制人,攻勢凌厲,速戰(zhàn)速決。要求進攻速度快而準,出手快,擊球點高,扣殺力重,步法移動快,彈跳能力強,善于用小步加蹬跨步。蹬跳步。它包括殺、吊上網(wǎng)打法。發(fā)球搶攻打法、下壓組攻打法等幾種打法。
(4〕守中反攻的打法類型
這種打法是以守為主,后發(fā)制人。要求步法更要快;、靈,反應(yīng)要快,心理穩(wěn)定性強,球的穩(wěn)要性好,具有根強的防守能力。這類打法還包括多拍高、吊的打法。
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