雙打羽毛球場(chǎng)地規(guī)則

　　隨著大家健康意識(shí)的提高，很多人都知道運(yùn)動(dòng)會(huì)給身體帶來(lái)很大的好處，比如羽毛球，我們看看下面的雙打羽毛球場(chǎng)地規(guī)則吧！

　　雙打羽毛球場(chǎng)地規(guī)則

　　很多人喜歡雙打羽毛球，同時(shí)喜歡看羽毛球雙打比賽，羽毛球雙打比賽規(guī)則很多人搞不清楚，看羽毛球雙打比賽不是很明白，羽毛球雙打比賽規(guī)則從兩千零六年有所改變?cè)谶@里介紹

　　羽毛球雙打比賽規(guī)則從2006年5月開(kāi)始，實(shí)行二十一分的雙打比賽規(guī)則。21分制實(shí)行每球得分制，即每局雙打比賽獲勝分皆為21分，最高不超過(guò)30分。每場(chǎng)羽毛球雙打比賽采取三局兩勝制，先到21分的一方贏得當(dāng)局比賽。

　　如果雙方比分為20比20時(shí)，獲勝一方需超過(guò)對(duì)手2分才算取勝;直至雙方比分打成29比29時(shí)，那么先到第30分的一方獲勝。首局獲勝一方在接下來(lái)的一局比賽中先發(fā)球。

　　羽毛球雙打比賽還有其它的一些規(guī)則，包括：

　　1、一局比賽開(kāi)始應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。

　　2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

　　3、自發(fā)球被回?fù)艉�，由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死

　　球。

　　4、自發(fā)球被回?fù)艉�，運(yùn)動(dòng)員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。

　　羽毛球運(yùn)動(dòng)是一種全身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不受場(chǎng)地、年齡、性別的限制，單人對(duì)練，雙打都可以，這些特點(diǎn)，決定了羽毛球運(yùn)動(dòng)成為大眾喜歡的、容易接受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。大家了解了羽毛球比賽規(guī)則，再以后的運(yùn)動(dòng)中加上比賽會(huì)更喜歡。

　　(1)交換場(chǎng)區(qū)

　�、� 以下情況運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換場(chǎng)區(qū)：

　　1、第一局結(jié)束。

　　2、第三局開(kāi)始。

　　3、第三局中或只進(jìn)行一局的比賽進(jìn)行至一方達(dá)到11分時(shí)。

　　② 運(yùn)動(dòng)員未按以上規(guī)則交換場(chǎng)區(qū)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分?jǐn)?shù)有效。

　　(2)合法發(fā)球：

　�、侔l(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

　�、诎l(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　�、郯l(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。

　�、軗羟蛩查g球桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

　　⑤發(fā)球開(kāi)始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　�、薨l(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。

　　以上就是羽毛球的規(guī)則，主要是從交換場(chǎng)區(qū)以及合理發(fā)球進(jìn)行，那也要注意羽毛球呢，發(fā)球不合法是發(fā)送者提前移動(dòng)的都是違規(guī)的`，球碰到運(yùn)動(dòng)員的身體或者衣服的也是違規(guī)，對(duì)羽毛球那也是可以進(jìn)行鍛煉的，然后同時(shí)那他是男女老幼可以根據(jù)自己的體質(zhì)還有年齡的進(jìn)行，選擇，促進(jìn)青少年增長(zhǎng)身高的同時(shí)也促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏以及調(diào)節(jié)性正常心腦血管以及神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

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