打好羽毛球的10個技巧

　　隨著羽毛球運動的普及，大街小巷我們都經(jīng)常能看到揮灑球拍的身影，漸漸的就成為了一項全民運動，那么我們?nèi)绾未蚝糜鹈�球，打羽毛的好處和打羽毛球的技巧又有哪些�?

　　1、發(fā)球時對于羽毛球的拿法沒有固定的要求，只要球拿的穩(wěn)，發(fā)球精準(zhǔn)就可以了。

　　2、握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量。

　　3、想要回球時能夠具有攻擊力，在接球時就要盡量做到在身體前上方擊球，那樣的回球才有力度。

　　4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。

　　5、擊球時必須掌握力道，等能控制球后，找人練習(xí)自己由四個角落分別打向?qū)γ媲驁龅乃膫�角落，因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。

　　6、打單的發(fā)球和雙打發(fā)球區(qū)別很大，打單時要盡量將球吊高吊遠，而在雙打時要短要盡量貼近攔網(wǎng)上沿，發(fā)球的手段要多變。

　　7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱，便喂招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩(wěn)，多引對手失誤。

　　8、通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。

　　9、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。

　　10、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

【打好羽毛球的10個技巧】相關(guān)文章：

打好羽毛球技巧方法08-19

有關(guān)打好羽毛球的技巧10-20

5個打好羽毛球技巧介紹10-04

三個打好羽毛球的發(fā)力技巧08-28

打好網(wǎng)球的必備技巧09-05

老人怎樣打好羽毛球10-19

室內(nèi)打好高爾夫的技巧08-12

打好乒乓球的技巧07-11

想要打好籃球必知大基本技巧07-26

羽毛球技巧10-14