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枸杞紅棗泡水喝的功效
枸杞大棗對女性來說是最好的保養(yǎng)品，大棗的作用非常多而且非常全面，大棗具有補(bǔ)血，養(yǎng)血安神，減少老年斑，保肝護(hù)肝，美白肌膚美容有很大的益處。那么枸杞大棗泡水喝有什么功效呢?
枸杞大棗泡水喝的功效:
1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤。
2、紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等.
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
紅棗枸杞泡水喝的禁忌
紅棗和枸杞都屬于熱性補(bǔ)品,如果身體火氣較大，不建議食用。秋冬季節(jié)食用此補(bǔ)品效果最佳。
1.如在經(jīng)血時期,有些人會出現(xiàn)眼腫或者腳腫現(xiàn)象,這是濕重的體現(xiàn),這類人不適合服食紅棗。因為,紅棗味甜,多吃容易生痰生濕，導(dǎo)致水濕積于體內(nèi),而加劇浮腫癥狀。
2.外感風(fēng)熱而導(dǎo)致的感冒、發(fā)熱者及腹脹氣滯者,均不宜服用。
3.紅棗糖分豐富,尤其是制成零食的紅棗,不適宜糖尿病患者,以避免血糖增高,促使病情惡化。
4.腸胃不好的人可以選擇水煮食用，可避免生吃所導(dǎo)致的腹瀉。
5.少用去核的紅棗,因為不衛(wèi)生，加之紅棗的營養(yǎng)會隨之流失。
6.高血壓患者以及性子急躁的人群最好少吃或者不吃枸杞，否則容易導(dǎo)致內(nèi)火上升，出現(xiàn)肝火旺盛以及上火。
7.正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不吃枸杞。
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