亚洲精品中文字幕无乱码_久久亚洲精品无码AV大片_最新国产免费Av网址_国产精品3级片

中藥師

馬齒莧的功效與作用是什么

時間:2024-08-28 09:05:57 中藥師 我要投稿
  • 相關推薦

馬齒莧的功效與作用是什么

  馬齒莧,又名五行草,以其葉青,梗赤,花黃,根白,子黑也。馬齒莧(葉及花)一年生草本,全株無毛。莖平臥或斜倚,伏地鋪散,多分枝,圓柱形,長10-15厘米,淡綠色或帶暗紅色。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P于馬齒莧的功效與作用的知識,歡迎閱讀。

  馬齒莧的功效和作用:

  馬齒莧在民間也叫長壽菜,它除含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分外,也含有大量去甲腎上腺素和多量鉀鹽。去甲腎上腺素能促進胰島素分泌、調節(jié)人體內糖代謝,具有降低血糖濃度、保持血糖穩(wěn)定的作用;鉀鹽可降低血壓,減慢心率,具有保護心臟的作用。馬齒莧還含大量維生素E、維生素C、胡蘿卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分。

  美國科學家分析發(fā)現(xiàn),馬齒莧中富含一種被稱為阿爾法亞麻酸的歐米伽-3脂肪酸,它有抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸生成的生理功能,這種保護心臟的有效物質,在馬齒莧中的含量居各種綠色植物之首。

  馬齒莧的藥用效果:

  馬齒莧對痢疾桿菌、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌等多種對人體致病細菌也有抑制作用。民間常用鮮馬齒莧120克(干60克)、粳米60克煮粥,或用鮮馬齒莧絞取汁和大劑量水煎液,來治療濕熱腹瀉、急性腸炎、痢疾等癥,是一味清熱、解毒、消炎的天然良藥。

  馬齒莧的食用方法:

  馬齒莧在我國分布甚廣。在夏秋期間采集馬齒莧幼嫩多汁的莖,除去須根,洗凈后用沸水煮熟,再用鹽漬一下,冷開水洗凈,擠干水分即可。馬齒莧可涼拌,可用肉絲烹炒,亦可用蛋、肉絲做成羹湯食用,鮮美可口,脆潤柔嫩,是頗具山野特色風味的時令蔬菜。

【馬齒莧的功效與作用是什么】相關文章:

馬齒莧的功效與作用09-28

馬齒莧的功效與作用禁忌08-09

白芍的功效與作用及禁忌是什么07-25

菊花枸杞茶的功效與作用是什么05-06

川貝的功效與作用07-23

菟絲子的功效與作用06-03

黑魚的功效與作用09-29

牛蛙的功效與作用05-05

燕窩的功效與作用06-17

艾葉的功效與作用10-09