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三七花泡水喝的養(yǎng)生功效
三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P于三七花泡水喝的養(yǎng)生功效的知識，歡迎閱讀。
三七花又名三七花茶，屬于名貴花茶，通常就是當茶一樣3-5朵泡水喝就可以了。三七花在進入身體之后，能夠有效的促進睪丸以及腎臟還有血清之中的蛋白質(zhì)合成，對于身體中各個器官組織的脫氧核糖核酸的形成也具有一定的促進作用。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多白領，特別是女性白領的身體抵抗力還有免疫力在不斷的降低，而肝臟的能力也受到了影響，這個時候?qū)⑷呋ㄅ菟�，能夠有效的促進身體健康。
很多人由于工作壓力過大的原因?qū)е麦w內(nèi)肝火旺盛，直接導致脾氣變得暴躁起來，甚至還會出現(xiàn)便秘的情況。雖然便秘并不是什么大問題，但是對我們的生活還有工作造成極大的困擾，甚至還有可能出現(xiàn)各種并發(fā)癥，例如腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、新陳代謝紊亂、精神緊張以及內(nèi)分泌失調(diào)還有失眠質(zhì)量以及食欲的下降等等。
這個時候只需要每天將適量的三七花用開水進行沖泡服用，就能夠?qū)ι眢w起到很好的作用。不僅僅能夠解決一些便秘、排毒以及上火的問題，通過時對于高血壓、高血脂、抗癌、美容養(yǎng)顏以及提高身體免疫力等等都具有很好的功效。
除此之外，現(xiàn)在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，將三七花泡水喝還能夠起到減肥的作用，并且不容易對身體早晨傷害。建議一些想要進行減肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，這樣不僅能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的健康和平衡，同時減肥的效果也是非常不錯的。
注意，不要將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因為三七花的單味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶則會影響藥效。不過，也有一些人并不習慣服用三七花的這種味道，這個時候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。
三七花泡水喝功效多，那么是不是所有人都適合呢?三七花泡水喝注意事項，下面一起來看看。
三七花泡水喝注意事項
1、身體虛寒的患者慎用
專家建議，如果是身體屬于虛寒體質(zhì)的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應該建議不用，如果一定要使用，那么一定要注意觀察患者的身體情況。這是因為三七花的藥性屬于寒涼，對于虛寒癥狀具有加重的作用。如果不適合服用，那么身體就會出現(xiàn)感冒以及流鼻涕等等副作用。
2、月經(jīng)期間最好不要服用
女性在月經(jīng)期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易導致女性出現(xiàn)月經(jīng)量增加的情況。不過，如果是女性出現(xiàn)了血瘀型月經(jīng)不調(diào)的.情況，服用三七花或者是將三七花泡水喝，能夠很好的調(diào)理月經(jīng)。
3、風寒感冒期間最好不要服用
如果是身體出現(xiàn)了風寒感冒的情況，那么最好不要服用三七花，否則不僅不能夠促進身體健康，反而會加重感冒的程度。
4、孕婦將三七花泡水喝要慎重
如果女性正在懷孕期間，那么最好不要服用有關三七的任何藥物，例如三七分、三七花還有三七根等等，這并不是簡簡單單的吃藥問題，很容易對胎兒還有孕婦造成傷害。不過，如果女性已經(jīng)分娩結(jié)束，那么三七則非常的適合服用，具有很好的補血功效。
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