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藏紅花泡水喝的方法及藏紅花泡水喝的用量
番紅花(Saffron (/ˈsæfrɒn/),學(xué)名：Crocus sativus)或稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科的多年生花卉，也是一種常見(jiàn)的香料。若以重量衡量，番紅花是世界上最昂貴的香料。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的藏紅花泡水喝的副作用及藏紅花泡水喝的用量的知識(shí)，歡迎閱讀。
藏紅花泡水喝的副作用：
藏紅花有很強(qiáng)的活血作用，藏紅花泡水喝不適合經(jīng)血量大的婦女使用，另外藏紅花對(duì)子宮有很強(qiáng)的刺激作用，會(huì)造成宮縮，所以懷孕的婦女也不可食用，此外藏紅花有一點(diǎn)毒性，每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內(nèi)。
藏紅花泡水喝放多少?
如果是自己為了養(yǎng)生等各種原因，買(mǎi)的花茶來(lái)泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不適合喝太多，另外女性月經(jīng)期間不要喝(也有人建議只喝到月經(jīng)來(lái)前2-3天即停)。
藏紅花怎么泡水喝?
藏紅花泡水適宜搭配： 藏紅花茶沖泡時(shí)適合單泡，不適宜搭配其他花茶。
藏紅花泡水正確步驟：
1、將玻璃杯洗凈備用
2、取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中
3、用沸水沖泡藏紅花
4、靜置數(shù)分鐘后飲用，也可以加入蜂蜜調(diào)勻飲用
5、續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。
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