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三伏天能吃中藥嗎三伏天吃中藥好不好
在日常生活中，三伏天是一年之中最熱的一個(gè)時(shí)期，也是冬病夏治的最佳時(shí)。很多人都會(huì)在三伏天調(diào)理身體，增強(qiáng)體質(zhì)，防治多種疾病。那么三伏天能吃中藥嗎?三伏天能吃中藥嗎?三伏天是可以吃中藥的，但是，一定要選擇合適的滋補(bǔ)中藥。中藥具有很好的功效與作用，可以起到很好的保健效果，三伏天吃中藥是有一定好處的。下面是小編為大家?guī)?lái)的三伏天能吃中藥嗎三伏天吃中藥好不好，希望能夠幫助到大家。
三伏天可以吃中藥
三伏天高溫，很多人說(shuō)不宜喝中藥，認(rèn)為高溫天氣吃中藥容易“加把火”，導(dǎo)致上火不適，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。
因?yàn)�，病分陰�?yáng)，有寒熱之分，藥也分陰陽(yáng)，也有寒熱之分。中醫(yī)師在診病處方時(shí)會(huì)根據(jù)病人疾病陰陽(yáng)寒熱性質(zhì)選擇恰當(dāng)?shù)姆絼�，通過(guò)合理的藥物加減變化，使得整首方劑在寒熱溫涼上符合患者疾病陰陽(yáng)性質(zhì)。
說(shuō)通俗一點(diǎn)兒，就是天熱或者病人罹患某些熱癥的時(shí)候，中醫(yī)師會(huì)在方劑中適當(dāng)加上一些寒涼性質(zhì)的藥，減去某些溫?zé)嵝再|(zhì)的藥，從而達(dá)到“熱者寒之，寒者熱之”的治療效果。
而且某些寒性病變，如寒邪凝滯導(dǎo)致的痛經(jīng)、腹痛、關(guān)節(jié)疼痛，或陽(yáng)氣虛衰導(dǎo)致的下肢冷痛、腹瀉等疾病，最好的治療時(shí)節(jié)恰恰是伏天。
適合炎熱天氣里服用的中藥方有很多，比如生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲等，都能清熱下火、消暑生津，服用后不但不會(huì)導(dǎo)致上火，反而能治療上火病癥。
雖然天氣炎熱時(shí)，不適宜服用進(jìn)補(bǔ)類(lèi)湯藥，但是陽(yáng)虛、氣虛體質(zhì)的人，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)。三伏天是否可以服用湯藥，關(guān)鍵看病人的體質(zhì)，季節(jié)只能作為參考因素，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)季節(jié)適當(dāng)加減用藥量或調(diào)整用藥品種。
需要提醒的是，三伏天天氣燥熱，服用烏雞白鳳丸等滋補(bǔ)類(lèi)藥物確實(shí)容易引起“上火”，此時(shí)建議用淡鹽水送服，能起到“降燥滅火”的作用。
中藥什么時(shí)候吃最好：
許多老人喜歡服用中藥治病。不過(guò)，想要發(fā)揮藥效，需要注意用藥時(shí)間，不同類(lèi)型的藥物服藥時(shí)間也不盡相同。
1、空腹服
又稱(chēng)平旦服，指在早晨未進(jìn)食前服藥。具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲(chóng)或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此，以增強(qiáng)藥效。
2、飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因?yàn)椋谖缚諣顟B(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過(guò)胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
3、飯后服
一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，應(yīng)該在飯后服藥，可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激的藥物，在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。
4、睡前服
一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時(shí)服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲(chóng)藥及抗過(guò)敏藥等，一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時(shí)服用。
喝中藥的注意事項(xiàng)：
喝中藥忌吃蘿卜
服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類(lèi)中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治療目的。
喝中藥忌生冷食物
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類(lèi)食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
喝中藥忌喝濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時(shí)后再喝。
喝中藥忌辛辣食物
熱性辛辣食物性多溫?zé)幔臍鈩?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血(出血)。
喝中藥忌油膩食物
油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物，勢(shì)必影響中藥的吸收，故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。
喝中藥忌腥膻食物
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴(lài)以發(fā)揮治療作用，這類(lèi)芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻，往往影響藥效。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如魚(yú)、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對(duì)那些過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過(guò)敏，從而加重病情。
三伏天吃中藥的益處
1. 調(diào)理身體，平衡陰陽(yáng)：
三伏天是陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，人體陽(yáng)氣旺盛，易引起陽(yáng)熱內(nèi)擾，表現(xiàn)為面紅、口渴、大汗淋漓等癥狀。此時(shí)，適當(dāng)飲用具有清涼、解熱、調(diào)理陰陽(yáng)的中藥，有助于平衡身體，緩解炎熱帶來(lái)的不適。
中藥中的許多藥材具有清熱解毒、降火降溫的功效，如金銀花、薄荷葉等，它們可以幫助體內(nèi)清除熱邪，調(diào)節(jié)熱平衡。
2. 緩解熱癥和不適感：
夏季高溫容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、發(fā)熱、打噴嚏等癥狀，中藥中的清熱解毒成分可以有效緩解這些癥狀。
陽(yáng)氣過(guò)盛會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰液減少，易出現(xiàn)干燥、口渴、便干、尿短和眼干等癥狀。此時(shí)，滋陰降火的中藥如枸杞子、玄參等，可以滋養(yǎng)陰液，緩解這些不適感。
3. 促進(jìn)消化，提高食欲：
夏季容易出現(xiàn)消化不良、食欲不振等問(wèn)題，中藥中的山楂、茯苓等具有健胃、消食、行氣的作用，有助于改善胃部不適，促進(jìn)消化，增加食欲。
4. 涼血止血：
在炎熱的夏季，一些人容易出現(xiàn)流血的情況，如鼻衄、牙齦出血等。中藥中的生地黃、丹參等具有涼血止血的作用，可以緩解出血問(wèn)題和提高血液的涼爽度。
5. 舒緩神經(jīng)，降低壓力：
夏季的高溫環(huán)境容易使人們產(chǎn)生煩躁、煩悶和壓力感。中藥中的柴胡、香附等具有疏肝解郁、疏肝理氣的功效，有助于緩解情緒不穩(wěn)、煩躁不安的癥狀。
注意事項(xiàng)
1. 個(gè)體差異：
每個(gè)人的體質(zhì)不同，需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的中藥。因此，最好在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的中藥，并遵循合理用藥的原則。
2. 藥物保存：
三伏天外面的濕度比較大，中藥熬出來(lái)以后要趕緊放在冰箱里面保存，以防霉變。
3. 飲食禁忌：
服用中藥期間，飲食應(yīng)以清淡為主，避免生冷、寒涼、辛辣、刺激的食物，以及飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品，以免影響中藥發(fā)揮治療作用。
4. 補(bǔ)藥使用：
補(bǔ)藥容易上火，如果在三伏天吃補(bǔ)藥，一定要注意多喝水，并遵循醫(yī)生的建議。
綜上所述，三伏天是可以吃中藥的，并且適量飲用中藥對(duì)身體有一定的益處。但需注意個(gè)體差異和藥物保存、飲食禁忌等問(wèn)題，以確保用藥安全和有效。
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